雜米蔬菜粥
用料雜米半杯鮮香菇3朵胡蘿蔔適量菠菜一棵鹽，雞精少許小鯷魚乾3條雜米蔬菜粥的做法鍋內放入水，米和魚乾，開煮趁這個時間，把胡蘿蔔，鮮香菇，菠菜切末煮出鮮香的海鮮味就把魚乾撈出米大概7成熟的時候，放入胡蘿蔔和香菇。米完全...
蔬菜雜糧粥
你喜歡喝甜粥，還是鹹粥呀？普普通通的大米，加不同的配料，可甜可鹹用料大米（兩人份）50克藜麥適量鐵棍山藥一小段水400克青菜適量麻油（或豬油）1小勺鹽適量蔬菜雜糧粥的做法大米，藜麥提前洗淨，（最好提前浸泡）加入山藥段（可去皮，也可不去...
大米蔬菜粥
一直喝甜粥，今日換一下口味用料大米杯胡蘿蔔香菇3個小油菜一小把大米蔬菜粥的做法先用高壓鍋蒸15分鐘之後用油煸炒蔥花，胡蘿蔔，香菇，小油菜，炒好後倒入粥內粥和菜攪拌均勻...
蔬菜鹹米粥
兒子有段時間不愛吃青菜，結果口腔潰瘍了。我就變着樣給他做蔬菜餅、蔬菜粥、包子、水餃啦！結果還真有效，這個粥他很愛喝，能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黃瓜半根千禧果4個胡蘿蔔半個菠菜葉少許蔬菜鹹米粥的做法首先大...
紅米雜蔬粥
用料紅米白米胡蘿蔔豌豆玉米蒜頭紅米雜蔬粥的做法紅米提前泡好後加上白米然後下鍋煮滾，把其他東西都放入進去，煮熟了以後調好味道，起鍋~簡單美味...
寶寶鮮蝦雜蔬雙米粥
用料胡蘿蔔🥕四分之一根小白菜🥬兩片蝦🦐8只鹽🧂一點點杏鮑菇適量薑絲適量檸檬片適量寶寶鮮蝦雜蔬雙米粥的做法胡蘿蔔、杏鮑菇、小白菜全部切小丁備用大米和小米洗淨之後放冰箱冷凍一晚大蝦挑去蝦線，拆下蝦頭，剝去蝦殼，...
雜蔬菜肉粥
對付不愛吃菜或者吃肉的寶寶，可以試試雜蔬菜肉粥，營養又美味。寶寶能吃一大碗哦～用料大米1.5杯鮮肉200克青菜250克香菇5朵鹽適量雞精可選擇添加六月鮮生抽2勺生薑2片蔥花5-10克雜蔬菜肉粥的做法將所有食材切丁剁碎如圖示...
蔬菜大米粥
蔬菜大米粥是我小時候非常喜歡喝的粥，但是時間久了慢慢的就忘記了。有一天中午看到冰箱裏有買來的小白菜，忽然想起來小時候的蔬菜大米粥了。煮好的大米粥裏放入炒好的小白菜，倒入大米粥加一些鹽就OK了，既好喝又營養。用料...
雙米蔬菜粥
用料金華火腿小青菜香菇冬瓜大米小米雙米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一個小時金華火腿切片，冬瓜，香菇，青菜切丁備用水開後放入泡好的米蓋蓋小火熬2個小時，直到把米熬開花，粘稠放入冬瓜丁，香菇丁蓋蓋煮5分鐘放入青菜丁開蓋煮...
雜蔬肉鬆粥
對於小月齡的寶寶，輔食吃不多，這樣給媽媽們造成了困擾，怎麼樣才能讓寶寶進食的輔食多樣化？今天這款粥，各種蔬菜外加自制肉鬆，做起來不僅簡單，營養也不單一，一碗粥的營養就夠寶寶生長需要了。用料大米60g胡蘿蔔10g自制雞肉鬆5g...
雜蔬粥
每次都說減肥可老是堅持不下來，現在我要把每頓吃的都記錄下來，大家一起來監督我減肥吧。昨天晚上看到買的生菜蔫啦，就想要把它吃啦，所以就有啦這款雜蔬粥。此外，我每次熬粥的時候都會加幾勺快煮燕麥，這樣粥會很稠。有興趣的...
玉米蔬菜粥
用料剩米飯一碗番茄一隻火腿175g半根青菜一顆鮮玉米一棒鹽適量胡椒粉適量玉米蔬菜粥的做法玉米脫粒，西紅柿火腿青菜切成丁水燒開，放入米飯煮至沸騰依次加入玉米粒、火腿、西紅柿、青菜煮沸。期間要攪動幾次。最後放鹽，胡...
蔬菜小米粥
吃了飯店做的香掉了牙發誓一定要會做哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料小米適量玉米麪適量菠菜3葉鹽適量蔬菜小米粥的做法喝光啦～小貼士（玉米麪要比小米要更少一些哦～顏色越黃也好看）（菠菜最好只要葉脈～2毫米粗細就好）...
糙米蔬菜粥
用料糙米一小把（一個人的量）生菜4片姜少許鹽適量醬油適量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗乾淨放到電燉盅裏，加入適量的水（跟平時煮粥的一樣多的水）。電燉盅調兩個小時的時間就夠了。生菜洗淨，切成小段姜洗淨，拍碎在電燉盅還有七分...
小米蔬菜粥
食譜名：小米蔬菜粥參考月齡：10個月以上今天的這碗小米蔬菜粥就特別適合寶寶吃，小米經過熬煮之後就非常軟爛的，粘糯的口感，伴隨着清新的米香，搭配富含膳食纖維的南瓜，金黃金黃的，顏色也特別誘人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...
糯米蔬菜粥
沒有遇到你之前，我從來沒想到自己會這樣，毫無緣由的對着一個人傻笑用料糯米蔬菜糯米蔬菜粥的做法糯米提前泡一個晚上，這樣煮的時間就短一些糯米加水入鍋煮，煮到米開花再加入蔬菜，煮到蔬菜軟爛。白菜啊青菜啊葉類菜都好吃，還...
寶寶輔食蔬菜糕➕胚芽黑米雜糧粥
今日份輔食譜子來啦蔬菜糕➕胚芽黑米雜糧粥適合9個月以上的寶寶用料雞蛋1個奶粉1勺海帶結2個生菜芯1棵菠菜1棵胡蘿蔔3片寶寶輔食蔬菜糕➕胚芽黑米雜糧粥的做法食材準備如我上圖雞蛋2個麪粉1勺生菜芯1棵胡蘿蔔3片海帶...
小米蔬菜粥
小米和蔬菜的組合，可以幫助我們清理冬日裏負擔的腸胃。當然養生的食物，也要兼顧美味，我多加了一味牛肝菌醬。有了牛肝菌醬的加持，素食也有肉食般的鮮潤~用料小米1碗胡蘿蔔半個青菜一顆牛肝菌醬2勺鹽適量小米蔬菜粥的做法...
蔬菜玉米粥
Giada的方子，本來應該用Polenta，做的是蔬菜濃湯，我用了一般玉米糝，做成了玉米粥，不過也很好吃。用料白洋蔥半個胡蘿蔔1根西葫蘆半個西紅柿1個大蒜2瓣百里香4枝雞湯1碗鹽黑胡椒1茶匙玉米糝1/4杯黃油15克蔬菜玉米粥的做法洋...
寶寶輔食:雜蔬小米粥
適合小月齡寶寶咀嚼能力不是特別好又想讓寶貝吃蔬菜可以這樣做噢用料小米蔬菜寶寶輔食:雜蔬小米粥的做法我用的白菜胡蘿蔔山藥你也可以換成其他的焯水焯水後放入料理杯加清水打泥鍋中倒小米熬製食材軟爛舀入蔬菜泥在...
搭粥配米的小炒雜蔬
耐存放的蔬菜不外這幾種，日常總有菜荒的時候，土豆胡蘿蔔類的耐放，每每剩下總有它們。用料土豆1只胡蘿蔔1根蒜薹十來跟肉一小塊用料～～～～～～勺～～～～～～～生抽1勺老抽1勺蠔油半勺鹽半勺十三香半勺雞精少許搭粥配米的小炒雜蔬的做法準備土豆一...
銀鱈魚雜蔬白小米粥
寶寶不愛吃蔬菜？寶寶不愛吃粗糧？那肯定是你開啟的方式不對！這碗香噴噴的銀鱈魚雜蔬白小米粥，寶寶一定喜歡！ 小米最爲對寶寶腸胃最溫和的一種粗糧，不僅可以幫助寶寶的腸胃蠕動，促進腸道健康，還含有多種礦物質來增強免疫力，從各...
二米粥、蔬菜大雜燴
二米粥（糙米！小米）、蔬菜大雜燴（木耳、雞蛋、四季豆、豆芽）、火龍果2017.12.18/07:26早餐用料家常菜二米粥、蔬菜大雜燴的做法蔬菜大雜燴糙米小米粥...
蔬菜雞雜粥
三人份用料姜3片香菜油麥菜小把雞雜一把醬油1勺鹽1克白米飯一碗蔬菜雞雜粥的做法水燒開，加入米飯煮開，放薑片煮開，加雞雜燒開，加鹽醬油調味，放油麥菜，煮開，搞定啦。香菜放碗裏，勺上粥就好了。小貼士雞雜洗淨切碎，焯水。...
鱈魚雜蔬粥
九十個月的寶寶可食用飲食相對單一，粥、面、糊、泥食物會多些。給寶寶做粥就要注意蛋白質和維生素營養的添加，在米粥里加入青豆、胡蘿蔔補充胡蘿蔔素、維生素，加入大西洋鱈魚補充蛋白質和DHA等營養，使得營養均衡，口味豐富...