省中醫楊教授推薦‼️健脾胃補腎氣‼️蠔幹芡實老鴨湯‼️老小必備
脾胃養好，孩子老人生病少！我家女寶小時候容易生病，雖然是個吃貨，但吃了容易積食，這是脾胃差的表現。所以我一直以來都會特別關注各類補脾的食療，來幫助孩子調養脾胃。這道湯是廣東省中醫推薦，非常有益，且非常好喝，一家人都合適...
烤培根老(小)烏龜金銀蛋炒飯
哈哈哈，老烏龜吃老烏龜！！！脆皮腸小烏龜也行！用料雞蛋2個培根9片脆皮腸6根米飯1碗蔥適量油適量黑芝麻2粒鹽適量烤培根老(小)烏龜金銀蛋炒飯的做法準備以上材料！我做的是一人份的！米飯滿滿一碗！蛋清蛋白讓這絕配的兩口子分離！！！蛋...
武漢地道炸藕丸子（老小能當零食吃光盤的那種）
作爲一個地地道道的武漢伢，藕丸子絕對是最愛，勝過了肉丸子。外焦裏嫩，還有點糯糯的口感，吃一口就能被治癒了。兒子今年四歲多了，從小就喜歡吃藕，疫情在家外面也買不到藕丸子。那就自己動手給兒子做一盤吧！老爸也能當個下酒菜...
老小都適合的健康蒸蛋糕
超級軟，早餐吃非常適合，很簡單哦用料雞蛋5個糖60克牛奶或酸奶80麪粉110克食用油20克檸檬汁兩三滴都可以去腥氣的老小都適合的健康蒸蛋糕的做法材料全部稱好，蛋清蛋黃分離蛋黃加入牛奶，食用油，麪粉攪拌均勻現在可以鍋裏燒開...
簡單美味老小適合懶人雞腿飯，
用料雞腿2只生抽2勺老抽1勺蜂蜜2勺耗油1勺水適量胡蘿蔔看心情西藍花適量老酒適量勺鹽適量簡單美味老小適合懶人雞腿飯，的做法買兩個雞腿，用剪刀把骨頭剔了，我把骨頭冷凍起來了，以後可以用骨頭加排骨熬火鍋湯底，賢惠加點鹽...
爆汁雞翅蝦滑，營養密度高，家裏老小皆宜，好做不失手
看了好多集龍帥食堂視頻，終於動手給家人換個口味。有限食量吃出高密度營養。此菜可上年夜飯選單。用料雞中翅10個蝦滑150克醬油2勺蠔油1勺糖5克鹽3克可樂半聽爆汁雞翅蝦滑，營養密度高，家裏老小皆宜，好做不失手的做法買不...
老小食宜的Spätzle
西餐裏的主食也是配菜（與肉類或者醬汁一起）用料雞蛋6高筋麪粉500g低筋麪粉500g黃油適量鹽適量老小食宜的Spätzle的做法牛奶或者（水）0.25升跟雞蛋攪拌均勻，然後跟麪粉攪拌均勻，鍋裏煮開放點鹽，然後拿個有小洞洞的勺子壓下去，...
小老虎湯圓
2022是虎年，來幾個小老虎湯圓如何？吉虎鬧新春，可愛嗎？用料豬肉糜100克水磨糯米粉100克南瓜粉適量竹炭粉適量紅曲米粉適量味達美臻品料酒1小勺六月香蔥伴侶豆瓣醬1小勺味達美臻品蠔油1小勺白砂糖1小勺小老虎湯圓的做法所需...
小老虎餅
這個老虎煎餅是很久以前做的，一直拿不出手，太簡陋了，現在拿出來不沒別的意思，博大家一笑罷了。用料麪粉心裏美蘿蔔雞蛋鹽小老虎餅的做法蘿蔔擦成絲。碗里加面，雞蛋，和少許鹽麪粉里加水，攪成糊平底鍋加油放煎蛋圈，燒熱後倒入面...
老式小麪包
放3天都很柔軟的👉老式小麪包，奶香超濃郁，細膩柔軟超拉絲。想吃老式麪包的小夥伴不要買啦，自己做，奶香奶香的超柔軟，一出爐就幹掉2個，小朋友也喜歡！用料液種：牛奶200克高筋麪粉100克酵母5克雞蛋1個主麪糰：高筋麪粉400克奶粉25...
老面小籠包
用料麪粉200克水80克老面（或者甜酒釀水）50克鹼1克小籠包餡：肉泥、姜蒜、生抽、耗油、十三香、胡椒、煮好的肉皮沫、水辣椒蘸水調料：辣椒沫、姜蒜沫、生抽、耗油、十三香、香麻油、胡椒老面小籠包的做法頭一天晚上，把麪粉、...
老式小蛋糕
娃他爹點菜、我就試試！我自己喜歡現代感強的、做出來覺得就那樣吧！但是娃他爹覺得太好吃了😄用料雞蛋3個細砂糖20克低粉70克蜂蜜10克玉米油30克白芝麻少許老式小蛋糕的做法雞蛋、白砂糖、蜂蜜放入盆裏！找個大的深的盆！後...
小老鼠尾巴
用料木署澱粉150克，一個雞蛋，花生油，白糖10克，涼水小老鼠尾巴的做法1、中式炒鍋內放入一定量的冷花生油。2、用電動打蛋器將雞蛋打發，後將木署粉放入揉成團。3、將木署粉團捏起一小團，放在手心裏用食指和中指搓成兩頭尖，中間...
小老闆魚鬆
用料蠟輪魚1條姜適量蒜適量料酒適量生抽適量耗油適量曬乾的蔥頭適量白糖一勺半小老闆海苔按個人口味添加小老闆魚鬆的做法詳見小貼士詳見小貼士詳見小貼士詳見小貼士詳見小貼士小貼士1.魚洗淨加入生薑大蒜煮爛，(也可以...
小老鼠麪包
再過幾個小時鼠年就要到來啦！雖然今天是除夕，但是今天也是週五，是我發麪包視頻的日子，就做個卡通版的小老鼠麪包迎接鼠年的到來吧！用料高筋麪粉165克水90克細砂糖25克耐高糖乾酵母2克鹽1.5克深黑可可粉0.5—1克黃油15克小...
老式小麪包
80後的一種回憶了，那時候麪包的種類很少很少用料食材見圖片老式小麪包的做法脫脂奶粉點開圖片看詳細步驟圖...
老老小小都愛吃的烤山芋
98歲的奶奶喜歡吃些軟糯的食物，5歲多的寶寶喜歡吃香甜的食物，考慮再三，我決定試一下烤山芋，既軟糯又香甜，還能讓家人們多吃點粗纖維食物，有助於她們的身體健康。開工！用料紅薯4個錫紙1張老老小小都愛吃的烤山芋的做法將山芋...
小美老麪包
一朵老麪包，勾起小時候的回憶！香香的～軟軟的～好吃到爆炸💥此方用到28*28的方形金盤。用料A材料（種麪糰)高筋麪粉（王后）220克低筋麪粉80克耐高糖酵母6克（我用法國燕子）細砂糖35克牛奶295克B材料（主麪糰）高筋麪粉（王后）220克低筋麪粉...
小老虎鬆餅
小年快樂！馬上要放假了，阿濤也準備收拾收拾休息，所以食譜也以簡單爲主了。今天還是虎年早餐系列，不需要任何技術，家常材料就能做，過年期間一定要給孩子做哦！用料雞蛋2個細砂糖15g酸奶120g低筋麪粉100g無鋁泡打粉2g黑芝麻醬適...
老酒配小魚
用料小魚料酒老抽薑片老酒配小魚的做法一斤小魚洗淨，加料酒老抽薑片浸泡入味倒入網籮裏瀝乾水份熱鍋冷油煎魚，開小火慢煎...
萌呆小老虎
用料中筋麪粉250克酵母1.5克南瓜泥110克白砂糖15克黑色竹炭粉少許粉紅色仙人掌粉少許萌呆小老虎的做法制作視頻主體頭50克，身體55克手揉一個1釐米圓形做耳朵，眼睛鼻子都是取一點面老虎的王字和黑色用食用竹炭粉加水，用勾...
小老虎菜
又到了拌草吃的季節的，老虎菜由於又是青辣椒又是大蔥，吃完實在容易燒心，又有很多人不喜香菜，於是該改換其他菜，也拌出綠綠的一大碗，爽口～用料小蔥四根黃瓜一條大葉生菜6大片鹽，生抽，香醋，香油（味精自選）適量小老虎菜的做法所有蔬...
老家的小菜
春節老家永遠不缺綠色蔬菜。用料豌豆尖100g豆腐100g雞湯500g老家的小菜的做法大魚大肉吃多了，來一碗湯解油膩。太爽口了！豌豆尖一些，鍋裏放入雞湯放幾塊豆腐，燒開後放入豌豆尖，最後放少許蒜苗葉，一道美味又清淡的湯就出鍋了...
小老虎便當
トラくんのお弁當轉自：步驟翻譯有稍許改動以便理解用料切片芝士適量米飯適量水煮蛋蛋黃適量火腿腸1根海苔適量胡蘿蔔適量意麪（固定用）適量小老虎便當的做法水煮蛋的蛋黃搗碎和米飯拌成黃色，用保鮮膜捏成橢圓形的飯糰海苔...
小老虎福袋
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3個用料餡料蝦仁100g火腿腸1根豌豆120g胡蘿蔔80g食用油10g生抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g皮雞蛋（液）3個鹽1g清水50g韭菜3g小老虎福袋的做法油鍋燒熱，倒入蝦仁，煸炒至蝦仁變色，然後加入胡蘿蔔、...