有關木瓜花生齋湯的做法步驟和木瓜花生齋湯做法圖解

木瓜花生齋湯

03-08

用料木瓜1個花生100克薏米100克紅棗2個蜜棗1個生腰果50克生薑2片木瓜花生齋湯的做法花生薏米提前用溫水泡20分鐘，熟木瓜切大塊把全部材料倒入砂鍋，煲1個鐘加點鹽即可，完全沒有技術含量有愛喝湯的痛風人士，比較適合這個湯...

木瓜花生墨魚脊骨湯

01-17

補中益氣，潤膚美白，滋陰潤燥，提高免疫力。用料木瓜1個豬脊骨150克墨魚1個花生100克蜜棗2個生薑2-3片木瓜花生墨魚脊骨湯的做法木瓜洗乾淨：去皮，去籽後切成大塊脊骨切成塊，放熱水裏飛水去血水，然後再拿出來備用。墨魚洗乾淨（大...

♥️木瓜花生雞腳湯♥️

11-24

廣東人真的非常愛喝湯～今日份靚湯打卡清熱滋潤的木瓜花生雞腳湯♥️用料雞爪10只木瓜1個花生/眉豆/赤小豆適量姜2片♥️木瓜花生雞腳湯♥️的做法準備配料：花生赤小豆眉豆習慣性先泡泡豆豆～木花削皮切塊（太甜了，忍不住偷吃）雞腳去...

木瓜紅棗花生枸杞湯

09-26

這個湯的大名我覺得叫奶牛湯才精準，在寶寶四個月奶不夠喝的當下，各種途徑搜尋奶水湯，最後搜到這個據說月嫂推薦並實踐有效的。（主要還是我感覺味道應該不會差）用料木瓜1個花生100克紅棗10顆枸杞20粒桂圓乾可有無木瓜紅棗花...

木瓜花生雞腳響螺湯

12-13

響螺片常吃滋陰潤燥，對熬夜少眠者有護胃護脾，安定睡眠有輔助功效，常吃響螺對滋腎養脾有特效。響螺片軟糯且有彈性，味道鮮美，可與海底椰，淮山，絲瓜，瘦肉，花旗參，枸杞等多種食材一起熬湯，湯水極好吃！用料雞爪適量花生適量木瓜半個響...

芸豆花生木瓜雞爪湯

03-26

用料雞爪排骨木瓜芸豆花生薑芸豆花生木瓜雞爪湯的做法雞爪去指甲，一個雞爪砍三段，再與排骨，芸豆，花生，薑片一起放鍋裏，再加入適量水，先煮上。湯煮上後再把木瓜去皮，切塊。如果想木瓜吃時還有木瓜味，塊可以切大些，以免湯煮久後木...

蓮藕花生芋頭湯（素齋）

08-11

味道鮮美，營養豐富。用料藕100克芋頭100克白蘿蔔50克山藥50克上海青3顆口蘑5個花生30克（一把）蓮子15克紅棗3顆桂圓肉5個八角1個調料素耗油、生抽各1勺鹽適量辣椒粉、白芝麻適量蓮藕花生芋頭湯（素齋）的做法食材1：山藥、藕、...

花生、眉豆、木瓜湯

06-24

明目、清腸熱、美顏用料木瓜1個（約400克）眉豆60克花生60克支竹50克幹香菇3朵陳皮1片姜3克油10克水1200克鹽適量花生、眉豆、木瓜湯的做法木瓜切小塊眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時，然後將泡好的香菇切片。薑片...

花生木瓜湯

07-08

用料豬扇骨1塊木瓜半個花生米適量花生木瓜湯的做法花生洗淨後，清水浸泡一小時。扇骨灼水，水開後煮兩分鐘左右撈出扇骨洗乾淨，瀝乾備用。木瓜去皮洗淨，切塊。先把扇骨和花生煮大概一小時，再放木瓜煮半小時。完成✅放少許鹽...

花生眉豆木瓜龍骨湯

10-15

秋冬滋潤的一款湯用料眉豆一小把花生一小把木瓜一個龍骨一斤乾薑片2片花生眉豆木瓜龍骨湯的做法洗淨龍骨龍骨飛一下血水準備材料木瓜削皮去籽切塊全部材料入鍋，煲至2小時即可。大功告成～...

孕婦木瓜花生排骨湯

06-14

食益：適合營養不良、食慾不振者；適合肺氣虛弱者，或久咳不止者；對患有心血管疾病者也有益處。對於婦女產後，兒童，老人均適合食用。用料木瓜1個排骨150克花生100克鹽適量食用油孕婦木瓜花生排骨湯的做法1、排骨用鹽醃一下，木瓜...

木瓜花生眉豆雞腳湯

12-29

一個木瓜分2種吃法。第二種來了～非常滋補的雞腳湯～用料雞爪7只木瓜500g紅棗4顆花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆雞腳湯的做法把材料都準備好。花生和眉豆最好提前浸泡一小時。木瓜我的是6-7成熟的。很適合煲湯。雞爪...

補血、養顏、催奶【木瓜花生豬骨湯】

11-21

木瓜助豐胸、青木瓜助催奶，整個湯可健脾胃，補血，美顏，催奶。味道鮮美，營養豐富，內含多種礦物質和蛋白質，是老少介宜的美食，對哺乳期，發育期間的小孩來說是很好。用料木瓜半個豬骨300克花生30克紅棗10顆枸杞10克鹽適量補血、養...

木瓜馬蹄花生排骨湯

04-05

簡單的食材，簡單的烹飪，不簡單的美味用料木瓜1個排骨300G花生適量鹽適量馬蹄250個木瓜馬蹄花生排骨湯的做法排骨先過一遍水，把水倒掉，加入新的水，沒過排骨煮20分鐘，加入木瓜花生，小火慢煮哦最後加入馬蹄繼續慢煮20分鐘左右即...

節瓜齋湯

03-11

超級簡單，重點素菜湯有肉湯的味道用料節瓜1個薏米20克腰果20克花生20克瑤柱5粒花甲幹，可放可不放10克蝦乾5只姜2片節瓜齋湯的做法節瓜切大塊，放鍋裏炒一下，帶出香味。這個是適量的瑤柱，蝦乾，花甲幹，沒有的話可以直接放瑤柱就...

木瓜花生魚膠魚尾湯

10-25

美容養顏的靚湯，特別適合女性喝的湯，可謂是抗衰老靚湯。也很適合哺乳期的媽媽們喝，是一款值得一週一喝的選擇。用料木瓜1個花生20-30克魚膠3個魚尾1條木瓜花生魚膠魚尾湯的做法準備以上食材，我的這魚膠是比較容易軟，所以沒...

齋湯：南瓜花生蜜棗銀耳胡蘿蔔

07-13

經常去的齋菜館的例湯用料銀耳半朵南瓜1條白皮花生3把胡蘿蔔1根蜜棗3個南北杏少許齋湯：南瓜花生蜜棗銀耳胡蘿蔔的做法胡蘿蔔、南瓜去皮改刀，銀耳泡發洗淨摘成小朵，花生洗淨所有料加水加一小撮鹽放進高壓鍋壓25分鐘。（別放...

木瓜枸杞紅棗花生湯

01-08

想要和時光好好相處，想要優雅的老去，所以作爲女生，要常補補。用料紅棗顆枸杞粒木瓜個紅糖適量花生適量木瓜枸杞紅棗花生湯的做法準備好所有的食物，將花生紅棗、枸杞用清水清洗好備用。將木瓜去皮，去籽備用。將所有的材料放...

花生炒木瓜

01-20

這是一道樸素的菜，我這個不正宗的廣東人，第一次吃是客家婆婆炒的，她也沒炒得多驚豔，直到我自己炒一次，先把花生炒香，簡直太好吃了，小朋友的最愛，不愛吃青菜的老公也能幹掉一整盤😂用料花生適量木瓜1個鹽適量醬油適量花生炒木...

木瓜冬菇花生湯 - 素食

06-05

這道湯是純素食，不需放肉熬煮。木瓜和無花果充分釋出甜味，冬菇的鮮美融合了南杏仁和花生的獨特堅果香氣，已足夠鮮甜可口，同時口感又非常清爽，沒有一點油膩感。用料木瓜1個花生4湯匙香菇/冬菇幹10個姜3片南杏仁1湯匙無花果3...

木瓜花生豆子雞爪湯

08-27

用料雞爪14只木瓜半個生花生1大把罐頭白腰豆1聽姜4片料酒適量鹽適量木瓜花生豆子雞爪湯的做法花生洗淨；木瓜去皮切塊；雞爪剪去指甲，洗淨。鍋內放足量水，煮開後下雞爪，加入姜皮和料酒煮開後繼續煮3分鐘。撩出雞爪洗淨。取燉...

廣東湯|木瓜雞爪花生湯

03-12

用料小木瓜2個雞爪6只花生10克廣東湯|木瓜雞爪花生湯的做法洗淨雞腳花生雞腳飛水兩個生的小木瓜切小塊可以先將花生雞腳放下去煲，雞腳煲爛點更好吃😋😋😋😋.也可以全部材料一起放下去，煲兩個小時加鹽盛出...

冬季養生好湯 | 木瓜椰子花生滋補湯

04-22

現在正值寒冬時節，正是養生進補的好時候，特別適合經常食用可以暖身暖胃的滋補美食。今天就來和大家分享一款我最近發現的超級美味的營養好湯【木瓜椰子花生滋補湯】，第一次喝的時候真的沒有想到這幾種食材組合在一起味道...

百合木瓜排骨花生湯