姜棗陳皮飲
“陳皮以陳久者良”。中醫認爲，陳皮味辛、苦、性溫，具有理氣健脾，燥溼化痰的功效。李時珍《本草綱目》中記載：“陳皮，苦能泄能燥，辛能散，溫能和，其治百病，總是取其理氣燥溼之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。”...
蔥姜陳皮水
這是陳允斌老師的食療方子，對於風寒感冒（流清鼻涕）特別有效果，我辦公室留了一些陳老師店鋪的成品，在家就自己做，兒子更喜歡我做的，因爲沒那麼辣。對於超級愛流鼻涕容易感冒的小孩是特別有效果的用料生薑幾片陳皮1片蔥根1根蔥...
陳皮山楂飲
健胃消食，理氣祛溼。用料冰糖適量陳皮適量水適量山楂適量陳皮山楂飲的做法山楂洗淨把冰糖和陳皮山楂加入水裏，山楂煮熟搗爛，過濾網幾遍。裝杯小貼士非常棒的一款寶寶飲...
好喝陳皮飲
老婆做的用料陳皮三片冰糖1克山楂10克青皮3片好喝陳皮飲的做法用愛煮好了😁小貼士喝光就是了！...
陳皮姜棗膏
做了兩年姜棗膏，不斷學習，不斷改進，希望能做到最好。下面的方法是我大批量做姜棗膏的方法，家庭做法請參考小貼士。用料熟薑汁（新鮮小黃姜榨汁後先燉兩個小時）30克紅棗65克紅糖90克枸杞15克5年以上老陳皮2克九蒸九曬乾姜粉30...
治感冒的最佳熱飲：陳皮薑茶
每當感覺着涼快感冒的時候，終會泡一杯，燙燙的喝下去，又加熱水，喝下一杯，這樣有個三杯身體會感覺通熱，鼻子也不會那麼塞了，要是再燒盆開水放入薑末燙腳，接着矇頭睡一覺，這感冒不用吃藥基本就好了。用料姜一小塊能（能切3－5片都可以...
紅豆陳皮飲
用料陳皮3克紅豆20克冰糖按個人口味紅豆陳皮飲的做法紅豆20克，泡水2小時左右，隔夜也沒有問題陳皮用清水泡軟，洗淨，然後用小刀輕輕颳去內層的白膜，切成絲準備一口小鍋，放入大半鍋水，水開後加入浸泡好的紅豆和處理好的陳皮水開...
陳皮紅糖飲
身在他鄉，入夜微涼，總想動手做些簡單的飲品帶來一些溫暖的慰藉。曬乾的陳皮用開水煮過，再衝入綿蜜的紅糖，熱氣蒸騰，簡單快手的陳皮紅糖飲就完成啦:)既潤胃又暖心.用料紅糖10克陳皮（曬乾）適量水一小鍋陳皮紅糖飲的做法取曬乾...
姜棗茶飲
用料烏龍茶適量生薑2片紅棗3-5粒山楂幹4-5片陳皮一小塊枸杞一小把菊花兩朵冰糖適量姜棗茶飲的做法生薑,紅棗,山楂幹,陳皮加500毫升水,放小鍋中煮開,小火再煮15-20分鐘,加入枸杞和菊花,加蓋關火燜兩分鐘茶壺或茶杯中放...
陳皮姜米茶
陳皮是一種理氣類的中藥，此類藥物有疏理氣機，行氣、降氣、解鬱、散結的功效，主要適用於氣機不暢的氣滯及氣逆證，而陳皮藥性苦、辛，溫，歸脾、肺兩經，具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，主要用於脾胃氣滯證，也可用於痰溼壅滯證。生薑...
陳皮薑片糖
用料姜1.5斤糖600克陳皮適量陳皮薑片糖的做法市場買了一斤多的本地嫩姜去皮，泡水半小時姜切小片，不常用刀，切到大小不一，但不影響後續操作😁沖水，洗乾淨後，泡半小時，因爲媽媽喜歡辣，所以不泡久半小時後，瀝乾水份倒入糖600克左...
陳皮飲
陳皮能溫胃散寒，理氣健脾。適用於胃部脹滿、消化不良、食慾不振的孩子。一人份用料陳皮5克蓮子10克白果10克白砂糖適量陳皮飲的做法將材料一同放入鍋中；加入1000毫升清水用大火煮開，改用小火熬30分鐘後，濾去渣子把湯汁倒...
陳皮祛風飲
2020庚子年，按《黃帝內經》上說，”歲金太過，燥氣流行，肝木受邪。”春季還寒溼過重，體質稍弱就容易受風寒侵蝕。制一款陳皮祛風飲，平時外出歸來，喝一杯既清肺潤喉，又可祛邪風。用料香菜三根陳皮若干薑片3片陳皮祛風飲的做法所...
子姜陳皮雞
不知道什麼時候參加了下廚房的活動，提醒了我幾次上傳新菜譜，本來想發個藤椒雞的菜譜的，前天也剛做了一頓，上週也做了一頓，但就是忘了拍照。下次做的時候一定記住拍照片，就先吃子姜吧😊用料仔姜兩大塊切片雞1只切塊冰糖適合...
玫瑰陳皮姜棗茶
每年喝姜棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天爲止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天升高。爲什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝姜棗茶呢？因爲氣溫升高時，人體陽氣往外走，面板表面熱...
九制陳皮姜
洋姜學名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜，是一種可食用的根莖類蔬菜，多用來醃製鹹菜。洋姜塊莖富含氨基酸、糖分和維生素，生食熟食，各有風味，若隨製成醬菜或製成洋姜脯，則味道更佳。菊芋含有豐富的菊糖，提煉後具有特殊的保健和抗癌作用...
脾胃虛寒飲「陳皮生薑紅棗茶」
“喝枸杞水、麥冬水、熟地水肚子漲的話，跟脾胃陽虛有關的可能性大。如果大便不拉稀的話，可以用陳皮生薑紅棗水。先調好脾胃，再滋補。”--中醫暖廬脾胃虛寒，親身體會後再發的菜譜哦。用料陳皮5g生薑(去皮)3片紅棗(掰開且去...
陳皮薑絲茶
用料陳皮適量薑片3片立頓紅茶1包陳皮薑絲茶的做法陳皮洗淨，薑片切絲，紅茶包，放入鍋中。清水放入鍋中。中火煮開後，倒入杯中。...
養生壺煮陳皮花椒姜棗茶
腸胃寒涼，或者因爲腸胃寒涼而導致不消化、噁心嘔吐者可用，對便祕也有效果。用料姜（去皮）35～50克去核紅棗35克左右陳皮1～2克紅糖35克左右花椒5～7粒純淨水0.5～0.6L左右養生壺煮陳皮花椒姜棗茶的做法準備食材放入養生壺，用水果茶...
古法陳皮飲
用料陳皮50g山楂50g冰糖125g備註可以自己調節水1300g古法陳皮飲的做法1先把所有材料稱好在把陳皮和山楂洗乾淨把洗好的材料放如鍋中先大火煮沸，在轉中小火煮半個小時即可出過。小貼士爲什麼選擇山楂能，山楂可以賤皮開胃...
陳皮烏梅飲
國慶節，過食海鮮，用陳皮烏梅飲：秋季正是吃蟹的季節，如果國慶期間家長帶着孩子到海邊玩耍，也少不了海鮮大餐。中醫認爲，大多數海鮮都是寒涼、易生溼的食物，孩子吃多了海鮮，容易損失脾陽，導致積食或者腹瀉，所以我一般不建議孩子吃...
陳皮姜棗茶
暖身；暖胃又養顏特別是在寒冷的冬天在外面吹了冷風回到家來一杯，好舒服啊…或者是大姨媽期間也整上一杯，暖暖的好舒服啊…用料陳皮1片姜4片紅棗6顆紅茶包（任意牌子都可以）1包陳皮姜棗茶的做法準備好食材先冷水陳皮下鍋煮15...
抗新冠陳皮生薑飲
新冠來襲，在家做點保健飲料。材料簡單，5分鐘搞定。用料陳皮1片姜2-3片水500克抗新冠陳皮生薑飲的做法陳皮用溫水浸泡至軟切1-2片姜，拍一下把浸過的陳皮和姜加水大火煲5分鐘不要煲太久，喝了會上火...
陳皮薏仁飲
用料陳皮10克薏米30克水適量陳皮薏仁飲的做法加水適量煎沸20分鐘，濾渣取汁，代茶飲，和胃祛痰。...
藿香陳皮飲
芳香化溼、行氣消滯，適用於體倦身重，脘腹滯滿，舌苔白膩之人。用料陳皮5克霍香10克糖適量藿香陳皮飲的做法藿香、陳皮放煲內，加水2碗，水煎片刻，去渣加糖，代茶飲...