天才蔬菜湯
室友小姐姐是個天才素食主義者廚師！用料西紅柿1個胡蘿蔔1根甜菜根1個鹽少許薑末三瓣蒜蒜末三片姜孜然籽少許墨西哥辣椒一個糖鹽的三分之一橄欖油一小勺天才蔬菜湯的做法之前沒想過會那麼好看那麼好喝就沒拍，反正工序簡...
【低脂三十三天】番茄蔬菜湯
我一般每週會有一天或兩天輕斷食，前兩天以豆漿、酸奶、脫脂牛奶爲主，恢復飲食後的第一天我就會喝這個湯，低脂又飽腹，關鍵是熱熱的喝起來很䁔胃。注意：胃不好的人最好不要空腹吃番茄！用料西紅柿一個圓白菜半個胡蘿蔔一根芹菜...
秋天暖身快手蔬菜湯
用料西紅柿2個鹽5克豆腐0.5塊木耳4朵白菜2片秋天暖身快手蔬菜湯的做法備料炒調味炒番茄加水沒過食材下豆腐下白菜3分鐘燜煮完成...
學會田園蔬菜沙拉經典料理，西餐小天才就是你
又要週末啦！最開心的事莫過於拋開忙碌，擁抱閒適，將全部的心思都放在吃好、睡好、玩好上。週末菜式適合搞些花樣，今天小帝君就給大家分享兩道經典的西餐料理，學會在家也能做出超精緻的主廚級餐點~用料甜玉米黃瓜小番茄綠帝...
蔬菜沙拉🥗這樣吃才減肥
低脂低卡，五蔬果，好吃到飛高顏值，巨好吃的五蔬果好吃不胖，補充維生素用料蘋果桃子🍑紫甘藍生菜黃瓜🥒雞肉千島醬聖女果蔬菜沙拉🥗這樣吃才減肥的做法黃瓜🥒去皮切片，蘋果桃子🍑切塊聖女果洗乾淨生菜洗淨掰成小片疫情下，紫甘...
天才蒸蛋
大晚上的，沒啥東西吃，翻了翻冰箱只有雞蛋了…用料雞蛋2只水適量油適量鹽適量醬油適量天才蒸蛋的做法打兩個蛋到碗裏，用筷子或打蛋器打散至起泡。加適量涼開水，一般爲蛋液的一倍多一點…(￣▽￣)其實我是憑感覺加的。攪拌均勻，...
冷天，麪條要湯，蔬菜也要帶湯，涼的慢
用料麪條份冷天，麪條要湯，蔬菜也要帶湯，涼的慢的做法冷天，麪條要帶湯，蔬菜也要帶湯，涼的慢。小貼士生活技巧。...
天貝蔬菜餅
用料超級燃料天貝一小塊80克蔬菜或喜歡的任意蔬菜胡蘿蔔少許玉米粒少許雞蛋3個麪粉酌情添加適量五香粉少許椒鹽少許鹽少許天貝蔬菜餅的做法菠菜、胡蘿蔔、切碎，天貝捏碎打入雞蛋，加入五香粉、椒鹽、鹽、蔥花攪拌均勻少...
❄冬天才能做的下飯菜
這個菜譜是表哥胡亂創作的沒有靈感來源就是去菜場買菜的途中突發奇想當時聽到他說要把豆腐香乾冬筍擦菜（鹹菜）炒在一起我內心是拒絕的以爲會是什麼黑暗料理然而無比下飯還吃出了“辣炒幹魷魚絲”的味道嚕嚕嚕巨好吃巨好...
蔬菜天婦羅
用料黃秋葵4只黑茄子半個土豆半個胡蘿蔔半根麪粉一把冰水一小碗味淋一小碗生抽少許木魚花一小把雞蛋1個蔬菜天婦羅的做法蔬菜洗淨，土豆胡蘿蔔切小塊，黑茄子切薄片，，黃秋葵不用切面粉加冰水和一個雞蛋，一個方向攪拌到表面光...
天才壽司
好吃的壽司用料燒海苔1張糯米適量大米適量番茄醬適量甜沙拉適量肉鬆適量胡蘿蔔半根黃瓜適量火腿適量天才壽司的做法用大米和糯米一起把米飯蒸熟胡蘿蔔，黃瓜，火腿切條海苔上鋪上薄薄一層米飯放上胡蘿蔔，黃瓜，火腿條擠上沙...
超適合夏天的減脂蔬菜湯
用廣東人煲湯思路來煲蔬菜湯。油脂全靠腰果以及西紅柿，濃郁酸甜，也很適合當作夏天的減脂餐用料胡蘿蔔1根西紅柿1個蓮藕1個金銀玉米1根生腰果一把紅豆或花腰豆一把超適合夏天的減脂蔬菜湯的做法西紅柿切小塊，蓮藕切片，胡蘿...
夏天吃才爽
夏天就是要有啤酒炸雞和酸奶用料雞肉啤酒夏天吃才爽的做法酸奶啤酒炸雞...
南瓜花蔬菜湯 夏天的味道
用料胡蘿蔔半個南瓜花10朵香菜10根頭菜3片香油2勺鹽2克南瓜花蔬菜湯夏天的味道的做法清晨採摘南瓜花清理南瓜花🎃清理好的南瓜花拿清水泡洗掉花粉準備做湯的配菜鍋內燒入底油放入姜洋蔥丁煸香再放入胡蘿蔔爆鍋加水水...
秋天菜系~時蔬🌽牛肉🐂湯
秋天來了，多食果蔬。此湯各種時蔬，隨意添加，只要喜歡，美味等你。用料牛肉300克土豆1個（大）白蘿蔔小段山藥半根（細）玉米（可不放）小段胡蘿蔔小半根姜2片鹽適量秋天菜系~時蔬🌽牛肉🐂湯的做法準備所需配料。牛肉需焯水。我用燉鍋先...
秋天的番茄蔬菜濃湯
天氣涼了，喜歡做這道湯，簡單，美味，樸實，喝完暖暖的，沾麪包吃超滿足。@微博：米兒大廚用料西紅柿2個洋蔥半個黃油20克鹽少許培根或香腸隨便白胡椒粉多一點捲心菜絲1/4個胡蘿蔔丁或土豆丁隨意清水1碗秋天的番茄蔬菜濃湯的做法平...
有綠豆湯的夏天才完美
自從科技發達了以後，專家越來越多。祖祖輩輩一直吃的東西和用的東西都是有問題的，今天着重講食物。去年看過一篇文章，是講豬油的，可以解毒、通便、治咳嗽……好多好處呢，吃豬油連醫院都不用去了。前段時間在羣裏聊天，羣友又...
有它冬天才能活—新疆湯飯
下雨天下雪天這種天氣冷的日子，吃了媽媽做的湯飯，感覺：活過來啦～用料面片少量西紅柿1個土豆1個鹽適量胡蘿蔔and黃蘿蔔0.5個蒜適量木耳10朵羊肉100克油30克左右洋蔥0.5個幹辣椒2個花椒10克醬油一勺香菜2根有它冬天才能活—...
不好吃纔怪時蔬卷羅宋湯
背後故事就是家裏只有五花肉捲心菜火腿腸和調料了。這個菜做出來很好吃的，五花肉味兒和火腿腸的味道，番茄的味道，泡菜的味道融合在一起，層次很分明，是新鮮好吃的味道。其實我覺得卷不卷無所謂，放一起煮一煮一起吃也能吃出層...
冬天蔬菜湯
找不到，圖，6人份用料紫洋蔥1/2個大蒜2瓣芹菜1根西葫蘆一個胡蘿蔔一根土豆一個意大利白豆100g小意大利麪100g白葡萄酒75ml蔬菜高湯700ml菠菜75g羽衣甘藍75g圓白菜1/4個橄欖油少許意大利香草混合香料少許冬天蔬菜湯的做法...
![【步驟圖】冬天來一碗熱乎乎的時蔬熱湯麪吧[蔬菜面/熱湯麪]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0933/5531/0933f6efa252e6dc942df8c2327cbf9c1734a35fb9c98b41f5ca77f14e630d9f61a78838482d1174ea74-s.jpg "【步驟圖】冬天來一碗熱乎乎的時蔬熱湯麪吧[蔬菜面/熱湯麪]食譜大全和做法")
冬天來一碗熱乎乎的時蔬熱湯麪吧[蔬菜面/熱湯麪]
初七就要吃麪條，看着冰箱裏僅有的食材，就在這乍暖還寒的日子裏做一碗有營養的時蔬熱湯麪吧~用料掛麪1把（此處是一人份的量，可以根據自己喜好調整）香菇2朵娃娃菜6片世棒午餐肉（不建議更換特別香）2厚片小油菜1顆香油幾滴生抽勺...
羅宋湯/意大利蔬菜湯（最天然版本）
小時候麥當勞裏面最喜歡的便是麥香餅、雞蓉星星湯和羅宋湯，很可惜麥當勞後來把這早餐和這兩種湯都取消了，估計90後都沒有嘗過了。後來也在國外嘗過很多羅宋湯，這一直是我最愛的西餐湯之一。國內的羅宋湯普遍不好喝，因爲很...
夏天最後一碗番茄蔬菜湯
夏天就要過去了，來碗熱湯，配烤酥的饅頭片或者麪包，準備迎秋了。用料番茄一個土豆一個捲心菜四分之一塊鹽適量夏天最後一碗番茄蔬菜湯的做法番茄用開水燙去外皮，切小塊，土豆捲心菜切小塊土豆炒到半透明裝，盛出，番茄下鍋炒出汁...
第6天晚餐-蔬菜湯
1人份兩份蔬菜一份粗糧帶*食材不要替換用料胡蘿蔔1根玉米*1根海帶絲*一小把金針菇1袋第6天晚餐-蔬菜湯的做法玉米和胡蘿蔔劈成小塊，鋪在鍋底鋪上金針菇/其它菇也可以鋪上海帶絲加上水和鹽，滴幾滴香油，煮10分鐘...
小天才
用料雞蛋6個小天才的做法很厲害了可以說小貼士emmmm...