據說，吃這些會瘦
其實，我也不知道。就當學新菜吧……用料三文魚、蝦、雞肉等各式蔬菜水果等據說，吃這些會瘦的做法清洗、處理食材、吃。一定要少油、少鹽；小貼士假如，你能完全拒絕糖（或是各種甜食）...
粉頭丸子 加了這些纔會外脆裏嫩
今天有客人所以量比較大，足足炸了三鍋一小盆。親們可以把材料減半哦！這款小丸子最大特色就是姜要多，不要懷疑哦😊用料豬肉1斤半乾姜160克圓粉200克蔥2根鹽1勺半雞精1勺生抽2匙普通麪粉180克清水適量十三香一平勺粉頭丸子...
這些煎牛排的小技巧你們都會嗎？
隨着勤勤懇懇的努力，生活水平越來高，購買的牛排質量也越來越好，但每次在家裏做的牛排不好吃？又或是小孩子們都嚼不爛？今天就就教大家如何在家輕鬆煎牛排，以及常見的誤區和牛肉一些小貼士。用料紐約客西冷牛排200克黃油50克...
這些
用料呵呵這些的做法這會...
這些那些都是關於我的一切
用料沒有材料啊這些那些都是關於我的一切的做法出門偶遇...
今天吃這些
只是想記錄一下自己每天吃什麼而已啦用料食材廚具餐具相機今天吃這些的做法做擺拍吃...
春天吃這些
用料蘆筍，蝦仁，排骨，玉米，芋頭，春筍，香椿，雞蛋，生薑春天吃這些的做法蘆筍根部刨皮，切斷。冷凍蝦仁解凍，洗淨備用春筍去皮，去根，拍鬆，切段香椿洗淨，切細小段打進兩個雞蛋，加入鹽，雞精，攪拌均勻大火加油，下入蘆筍蝦仁一同翻炒，加點料酒，鹽，雞...
我的這些那些的無處安放們。
這是自己家今年種下的百香果開的第一朵花，紀念一下，期待掛滿果實ing。。。用料發現美的雙眼食材的美我的這些那些的無處安放們。的做法咔嚓咔嚓...
這麼吃會瘦❤️香蕉蘋果酸奶拌
粉粉超級愛吃酸奶拌❤️尤其是香蕉蘋果混合的味道：香蕉的軟糯配上蘋果的清脆，再加上酸奶的味道，很哇塞❗️😘酸奶真的是個好物，可拌天下一切美食💕真的是：萬物也可酸奶，酸奶拌一切🥳用料蘋果1個黃香蕉1根原味酸奶1盒這麼吃會瘦...
在家做過的這些那些
不喜歡故事裏的那種佈局，有些也懶得找菜譜去傳，所以呢，就建個菜譜自娛自樂咯，這裏無關風月無關愛情，只是記錄在家，和爸爸媽媽一起做或者吃的這些那些用料空閒時間動手的心情在家做過的這些那些的做法椰蓉小方炸鮮奶...
低卡營養午餐這樣吃會瘦哦02
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料三文魚半片蘑菇3個西蘭花半朵雞蛋1個蘆筍3根胡蘿蔔1根意式拿鐵咖啡1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦02的做法三文魚正反面撒黑胡椒鹽，空氣炸鍋1...
這些烘培
烤箱那些事兒。用料烤箱之作這些烘培的做法第二批蔓越梅曲奇蔓越梅曲奇烤土豆條磨牙棒麪包第一次吐司二發芒果千層包子麪包烤雞翅草莓蛋糕蛋撻烤蛋撻...
芥末奶油山楂戚風。如果每一個蛋糕裏都有一個故事，這個有些辣，有些衝，有些酸，淡淡甜的蛋糕裏會不會有一個人間路快樂少年郎。。。。。。
這兩年沒有溫度。但固執的一直做蛋糕。如果每一個蛋糕都可以有一個名字，都有一首主題曲，都在講一個故事，這個有些辣，有些衝，有些酸，淡淡甜的蛋糕裏，會不會有一個人間路快樂少年郎。。。。。。夜歸，電臺播一首哥哥的老歌，很老很...
衆空氣炸鍋聽旨！務必學會這些鍋盔！！！
一共發了四種空氣炸鍋鍋盔幾乎都是一次性成功！空氣炸鍋時間：白糖芝麻的是180度15分鐘其他都是180度20分鐘更多健康食譜👇🏻（頭髮不掉的菜譜）（去溼氣的菜譜）（小孩子脾-胃的菜譜）（月jing不來，推遲的菜譜）（玉靈膏）用料手抓餅幾塊其他...
果汁和寶貝pan的這些那些～
炎炎夏日的最愛～用料各種可以榨汁的水果蔬菜萌寵一隻果汁和寶貝pan的這些那些～的做法水果切小塊，混合放入榨汁機裏。開啟電源開關30秒左右即可。倒入喜歡的杯子中就ok啦～喜歡的話還可以加片檸檬或者薄荷葉擺擺造型。這一...
這些年喝的那些鬼們
最近一直被視頻網站推送了仙人掌脈動！！好奇心不死…就買了，一口草味兒還有阿斯巴甜味🤦♀️記錄在外面買的這些，喝一口停不下來和喝了就想扔廠家臉上的飲料們～～用料糖、水、巴拉巴拉這些年喝的那些鬼們的做法好好賺錢～～爲了各...
小金的這些那些
個人專用用料各種小金的這些那些的做法早餐午餐小貼士晚餐...
沙拉菜和食用花 | 這些花花草草你會用嗎？
不知從什麼時候開始流行起吃沙拉沙拉貌似成爲了一種健康的主流大家都以爲沙拉就是菜菜菜其實沙拉可以等同於我們的涼拌菜裏面也可以有面包啊肉類什麼的真的不僅僅有菜啦不過我們今天介紹的的確是沙拉中常使用的生菜還...
那些、這些
用料那些、這些的做法每年總有那麼幾個月是懶得寫菜譜的時候。。。...
甜品這些小竅門學會了|不用烤箱照樣任性吃甜品
吃是吃貨們的最愛沒有吃不到，只有想不到~甜品這些小竅門學會了|不用烤箱照樣任性吃甜品用料芒果250G牛奶50G淡奶200G戚風蛋糕1片魚膠片4片（2.5G一片）細砂糖10G甜品這些小竅門學會了|不用烤箱照樣任性吃甜品的做法1、魚膠...
這些年吃過的GELATO
專門開一個菜譜來記錄吃過的gelato吧。不去蹭別人的菜譜啦_(:з」∠)_都是外食。用料Gelateria甜牙齒這些年吃過的GELATO的做法找店。基本上就是tripadvisor和個人經驗……吃多了，就不太會遇到雷了。...
致這些年我吃過的皮蛋瘦肉粥(隔夜飯，五花肉版本)
記憶裏都是皮蛋在粥裏散發的香味，早上來一碗，或者晚上來一碗。用料皮蛋2個熟米飯1.5飯勺瘦肉50－80克生薑2－4克香菇3朵鹽2－5克蔥花適量致這些年我吃過的皮蛋瘦肉粥(隔夜飯，五花肉版本)的做法五花肉去皮，選擇偏瘦的切小丁(可以...
畫吃止餓的心情你們這些瘦子會懂嗎？
減肥期，靠想象力吃肉！！！！#畫吃止餓的心情你們這些瘦子會懂嗎？#用料對肉的思念1000%對瘦的渴望1000%淚水10斤痛苦100斤掙扎1000斤刷下廚房補充體力100000次畫吃止餓的心情你們這些瘦子會懂嗎？的做法想想盤子裏的肉看看自己身...
低卡營養午餐這樣吃會瘦哦01
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料香蕉1根烤小雞腿2只魚油炒包菜1份鮮榨橙汁1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦01的做法小雞腿就是雞翅根，蔥薑蒜、生抽、花椒、辣椒粉、料酒醃製2...
低卡營養午餐這樣吃會瘦哦03
其實減肥很簡單哈，就是四個字：好好吃飯，跟我一起這樣吃早餐，補足營養卻掉秤。用料鱈魚片150g蕎麥麪200克韓國泡菜5-6片咖啡1杯低卡營養午餐這樣吃會瘦哦03的做法蕎麥麪沸水下鍋1分鐘後撈出過涼開水，拌上韓式辣醬，放上韓式泡...