寶寶營養小米粥
朋友做的，學習用料小米大米南瓜胡蘿蔔紅棗寶寶營養小米粥的做法紅棗去核，紅棗切片，老南瓜削皮切片，胡蘿蔔切塊，加入材料和米，加水煮成粥，不用加糖不用加鹽。本事就很甜。不會的就問，有問必答...
寶寶粥早餐粥營養粥
用料豬梅肉上海青海天金標生抽紅薯澱粉寶寶粥早餐粥營養粥的做法上海青切碎，豬肉剁碎，豬肉加鹽和澱粉醃製，粥滾了放豬肉和青菜，放點生抽攪拌，蓋上飯蓋悶熟。...
寶寶輔食：營養彩蔬肉沫小米粥
過年了，很多寶貝和爸爸媽媽一起回老家，長途旅行會給寶寶帶來疲憊，更換地方會帶來水土不服以及腸胃不適。如何快速調節寶寶的腸道，讓他儘快適應新環境，可以嘗試一些小米的食譜哦！今天就是適合給寶寶調理腸胃的肉沫彩蔬小米粥...
藜麥小米燕麥粥（營養粥/寶寶餐）
藜麥，含有豐富的植物蛋白，經常吃藜麥可以提高免疫、促進寶寶發育、預防缺鐵性貧血。藜麥搭配早餐粥再合適不過了，今天分享一款簡單又好吃的藜麥小米燕麥粥，希望你也能喜歡。用料藜麥1小把小米1小把燕麥1小碗藜麥小米燕麥...
寶寶的營養早餐藜麥小米大米粥、雞蛋餅
用料雞蛋、麪粉適量小蔥2根藜麥、小米、大米適量瘦肉、青菜適量寶寶的營養早餐藜麥小米大米粥、雞蛋餅的做法雞蛋打碎，加一點點麪粉，攪拌均勻後加蔥花，放入平底鍋兩面煎熟即可。藜麥、小米、大米一起煲熟，煲的時候把瘦肉...
寶寶營養輔食|菠菜板慄蝦肉大小米八倍粥
❤️用料菠菜10克板栗1顆白蝦一隻大小米八倍粥一碗寶寶營養輔食|菠菜板慄蝦肉大小米八倍粥的做法準備食材。板栗洗淨蒸熟去殼，蝦去蝦線煮熟待用菠菜焯水撈出備用蝦去殼全部切碎，根據自家寶寶能吃的大小大小米八倍粥煮好，加...
山藥小米蔬菜粥 寶寶輔食營養食譜菜譜
適宜月齡：10+明天就是中秋節了，節日的氣氛下，寶寶難免會跟着大人多吃一點，寶媽一定要適時給寶寶添加一些清淡健脾的食物，防止積食。***我有一個很棒的公衆號【暖心寶寶的輔食日常】，分享簡單實用的寶寶食譜和育兒乾貨。每天...
營養多寶粥
用料大米杯黑米克黑豆克花生克紅棗顆綠豆剋核桃葡萄乾克百合克蓮子克黑芝麻枸杞營養多寶粥的做法水燒開先放大米，黑米黑豆，綠豆費事不好煮的材料大米黑米綠豆煮的不夾生了就可以放百合蓮子花生核桃之類的最後各種材料煮...
寶寶營養餐之發芽米鮮魚粥
發芽米含有碳水化合物，是人體的主要供能物質，維持腦細胞的功能。對嬰幼兒來說，碳水化合物提供的能量要佔總熱能的50%左右，而穀類食物是碳水化合物的最主要來源，所以穀類食物應該作爲人體能量的主要來源。與蛋白質相比，產生...
寶寶營養粥
用料大米小半杯豬瘦肉適量蓮藕三分一節核桃一小把大棗3個鹽適量油兩滴水適量寶寶營養粥的做法準備好材料，肉剁碎用少許鹽醃一下備用，由於擔心孩子不吃核桃、蓮藕和大棗，所以我把三樣材料放料理機加沒過材料的水一起打碎...
營養八寶粥
第一次做八寶粥，這可不止八個寶喲！把所有家裏的豆丟進氣壓鍋裏，沒想到做出來的味道很好噢。提示:所有豆子和銀耳全部要提前半天溫水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯紅豆小杯紅棗小杯蓮子小杯花生小杯糯米小杯桂圓3顆綠豆小...
寶寶營養輔食|南瓜油麥菜牛肉小米粥
❤️用料南瓜20克油麥菜葉二片牛肉20克小米粥一碗寶寶營養輔食|南瓜油麥菜牛肉小米粥的做法準備食材。牛肉煮熟，南瓜蒸熟，小米粥煮熟，煮小米粥的時候就可以加入南瓜一起煮。去掉中間部分，只留菜葉。食材全部切碎。小米粥倒...
蠔乾貝玉米粥（寶寶營養早餐）
注意要對食材不過敏才能吃，而且寶寶不能經常吃海味哦！蠔乾和乾貝富含多種營養，還有鈣離子蛋白質等對補鈣有很好的幫助。1歲半以上有咀嚼能力我們家寶寶就開始吃，所以寶媽要注意，先試試，寶寶會不會腸胃不適再吃。我加了點玉...
十寶營養粥
這款粥由十種主材料組成。營養全面、均衡，老少皆宜，尤其適合夏季食用。用料大米20克糯米20克綠豆15克紅豆15克蓮子15克薏米15克花生仁30克大棗5枚枸杞10克地瓜絲15克十寶營養粥的做法薏米洗淨，提前浸泡3小時備用。糯米淘...
寶寶粥、小米營養粥
小米的營養價值高，這道粥給了寶寶所需的各種營養成分用料小米20克西藍花適量胡蘿蔔1/4根三文魚一小塊貝貝南瓜1/2個寶寶粥、小米營養粥的做法由於貝貝南瓜比較脆且硬，只好帶皮蒸了，開鍋5分鐘即可西藍花一小多，去根部，胡蘿...
食美粥-孕婦寶寶粥系列|“小米蛋奶粥” 小米雞蛋牛奶粥 寶寶營養早餐粥 寶寶輔食食譜
此粥是一道適合嬰幼兒的輔食，含有豐富的維生素和微量元素，做法簡單又好消化。當然，不光是小寶寶們，對每個人都是一款營養豐富的細膩粥品。用料小米100克牛奶250ml雞蛋1個細砂糖適量清水1500ml總操作時間90分鐘食美粥-孕婦...
寶寶營養輔食|海陸雙鮮大小米十倍粥
用料大米25克小黃米25克南美白蝦一隻香菇一朵豆腐15克胡蘿蔔10克青菜10克清水500克寶寶營養輔食|海陸雙鮮大小米十倍粥的做法準備好食材。大小米和水比例1:10,我煮50克米，用水500克。大小米洗淨加水浸泡一會兒青菜和香...
營養八寶粥
用料花生50克燕麥50克大紅豆80克蓮子50克小紅豆80克綠豆60克糯米200克紅棗50克營養八寶粥的做法大小紅豆、綠豆、蓮子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小時即可，過濾出來備用不鏽鋼桶裏放入清水10斤，加入浸泡過的8...
寶寶輔食：補鈣營養雙米粥
適合8個月以上的寶寶，蝦皮粉補鈣，香菇補充天然維生素D，促進鈣吸收用料大米小米油菜香菇玉米蝦皮粉寶寶輔食：補鈣營養雙米粥的做法準備食材。香菇、油菜焯水備用。玉米剝玉米粒，香菇、油菜切塊。放入蒸鍋蒸熟。蒸熟後的玉米...
寶寶輔食營養小米粥
用料小米20克大米100克五色果蔬蝴蝶面50克香菇2個料理機一臺鹽適量香蔥適量胡蘿蔔根寶寶輔食營養小米粥的做法參考月齡：1歲以上食材準備：小米20克,香菇50克,一臺料理機,香蔥適量,烹飪時間：30分鐘左右,難度分析：初級小米清...
食美粥-孕婦寶寶粥系列|“小米豆漿粥” 小米玉米麪豆漿粥 寶寶營養早餐粥 寶寶輔食食譜
小米、豆漿、玉米麪都是高維生素、高微量元素食物，三者熬粥同食，可補充寶寶所需的營養。用料小米50克玉米麪30克豆漿1400ml總操作時間60分鐘食美粥-孕婦寶寶粥系列|“小米豆漿粥”小米玉米麪豆漿粥寶寶營養早餐粥寶寶輔...
寶寶輔食-紅米紫菜營養粥
通常媽媽們針對寶寶的輔食都很頭疼，不知道煮點什麼有營養又好吃的，這款輔食粥我家寶寶很愛吃，推薦你也可以煮下試試吧🙂用料紅米15克土豆10克紫菜適量高麗菜一片/只用葉子瘦肉適量蛋黃半個～1個寶寶輔食-紅米紫菜營養粥的...
寶寶營養粥：彩椒瘦肉粥
話說寶寶也是視覺動物啊，顏值不能低了！不過蔬菜、瘦肉、大米營養搭配更重要哦！中午寶寶很配合喝了大半碗，媽媽心情自然很爽歪歪，飯後果斷賞了一顆奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、紅椒、黃椒各適量瘦肉適量食用油少許鹽少許...
寶寶營養餐系列～南瓜小米粥
小米粥對人類的脾胃有很明顯的調理作用，它可以滋養養血，提高胃功能，更能修復受損的胃黏膜，促進胃液分泌，對人類的消化不良、腹脹和腹瀉以及噁心嘔吐等多種不良症狀都有很好的調理作用。小米粥中含有一定數量的葉酸和多種維...
寶寶營養食譜，香菇雞肉黑米粥
家裏有兩個寶寶，每天都在忙忙碌碌的做飯時間度過，他們每天要吃四頓飯，總想着怎樣能營養均衡又美味可口，每天都在研究！這款黑米粥是一個兒科醫生朋友給分享的，真心不錯，而且營養滿分，分享給大家！用料黑米兩量杯白米一量杯雞胸肉...