布朗尼無油版
用料蛋白3個蛋黃3個牛奶150克細砂糖60克檸檬汁3-5滴低筋粉50克巧克力（德芙黑巧）100克布朗尼無油版的做法這次我只用了30g糖，15g加入蛋黃攪拌均勻。100g牛奶100g巧克力融化，小火，一定是小火。晾一下加入第一個步驟，攪拌均勻...
香蕉巧克力布朗尼（無油無糖版）
依然是追求原料簡單、操作簡便的菜譜。既滿足吃甜品的口腹之慾，也不必承受高油糖的負罪感~拿到公司分享給同事，都說好吃~經理還拍照發給他老婆，回覆說回家給他做。😂熟香蕉和巧克力都有甜味，所以就不用額外加糖了。雖然最...
無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕
無油無糖，你還期望它和市售一樣好吃？能和發糕一樣的感覺已經很好很好了！用料雞蛋1個全麥麪粉45香蕉2根可可粉35克牛奶80克泡打粉5克甜菊糖或者蜂蜜或者椰子花糖15克以下是點綴用品可更換核桃適量蔓越莓幹適量藍莓幹適量...
布朗尼 無黃油、巧克力粉版
超級簡單的布朗尼食譜，食譜來源於國外人氣“Mmm-MmmBetterBrownies”，我進行了少油少糖的改進。此食譜的優勢在於：不需要黃油，不需要巧克力，簡單易操作。用料無糖巧克力粉70克麪粉110克雞蛋2個細砂糖200克植物油100克香草...
無油無糖豆粉版布朗尼
用料雞蛋1個可可粉3克無糖豆粉1包牛奶30克無油無糖豆粉版布朗尼的做法攪拌均勻微波爐中高火2到3分鐘小貼士微波爐中高火3分鐘...
無油無糖｜豆腐布朗尼·無香蕉無蛋版
我妹妹控訴我大晚上烤這玩意香到她了，哈哈哈哈哈哈哈，真的滿屋子超濃郁的巧克力味！沒點自控力可要把持不住了！萬物皆可布朗尼系列，今日份的主角是嫩豆腐！配方材料簡單，無油無糖❗️無雞蛋❗️無香蕉❗️無牛奶❗️低脂低卡高蛋白👌用...
無黃油，無巧克力版布朗尼低脂
用料栗子140克蘋果200克蔓越莓幹30克牛奶80克雞蛋1個可可粉40克低筋粉40克泡打粉5克無黃油，無巧克力版布朗尼低脂的做法栗子弄的碎一點，也留一些大小不一的塊吃起來口感好一點，蘋果剁成泥，蔓越莓切的碎一點牛奶，我用的是奶...
無油無糖！蘋果版低脂布朗尼（小美版）
用料蘋果果肉2個（300克）牛奶120克雞蛋1個可可粉20克低筋麪粉90克泡打粉5克各類堅果60克無油無糖！蘋果版低脂布朗尼（小美版）的做法蘋果去皮切塊後放入主鍋，加入雞蛋、牛奶，10秒/速度8篩入麪粉、可可粉、泡打粉，10秒/速度1-3混...
小美版· 無油無糖低脂布朗尼
這是一款無油無糖超低脂的布朗尼。甜味是靠蘋果和果乾帶出來。可可味重，有微苦感，特別適合健身減脂的朋友使用。想吃甜點又不想長胖的人，別錯過啦！另有一款香甜味的低脂布朗布，特別適合不喜歡苦味的小朋友，製作連結：用料蘋果...
無油無糖改良版布朗尼
昨天做了無油無糖的香蕉核桃麥芬，特別好吃而且受到很多朋友的喜愛，今天想試試布朗尼，又不想捨棄核桃和果乾，自己做根據自己的喜好改良，都加上了！用料雞蛋1個香蕉1根全麥麪粉40g泡打粉5g可可粉30g代糖醇1g水30g核桃2個果乾20...
無糖布朗尼
閒着沒事，做個布朗尼吃吃吧！又不能熱量太高，趕緊想想吃個無糖布朗尼。用料可可粉15克雞蛋1個全麥粉40克梨子2個無糖布朗尼的做法兩個梨子切塊，梨子水份多就可以不放牛奶了雞蛋和梨子一起榨汁，這樣口感細膩些。然後過篩粉類...
巧克力布朗尼（無蛋奶無油版）
曾經嘗試過好多無奶蛋版布朗尼，口感都不盡如人意。終於找到這個又好吃又簡單的方子，一口氣做了24塊，給老公帶去辦公室當下午茶點，比外面買的那些重油重奶的健康。下午來一塊鬆軟香濃可可味外加核桃堅果口感的布朗尼實在是...
豆腐布朗尼 無油版
參考豬僑的視頻，再加上了麪粉和泡打粉低脂無油低糖用料豆腐400g黑巧克力100克雞蛋2個可可粉20克麪粉30克泡打粉4克豆腐布朗尼無油版的做法豆腐攪拌過篩成泥加入雞蛋拌勻巧克力隔水融化，可以選擇糖分高一點的巧克力融化...
巨簡單健康無油版布朗尼
這個其實應該不算布朗尼...就是一個健康的快手snack在YouTube上看到一個vegan版的布朗尼的菜譜自己改編了一下最後效果還挺好....用料可可粉25g紅糖20g脫脂牛奶60g中筋粉10g巨簡單健康無油版布朗尼的做法把以上材料混...
無油布朗尼
一千個人有一千個布朗尼的方子。喜歡布朗尼的口感，但又不喜歡太多油和糖今天研究了一個方子，用香蕉來維持溼糯的口感，並且可以取代部分糖，巧克力是布朗尼的靈魂，用可可脂含量高的黑巧來做，最後的口感是香甜溼糯，並且微苦的，本...
檸檬布朗尼 Lemon Brownie（無黃油版）
常見的巧克力布朗尼口味濃郁而這個檸檬布朗尼則恰恰相反滿滿的檸檬香氣和甜酸口感很適合夏日裏的下午茶不會太酸也不會過甜這個版本把黃油替換成植物油低筋麪粉換成全麥低筋麪粉溼材料主要靠新鮮檸檬汁和希臘酸奶所以...
低脂版無油巧克力布朗尼
用料黑巧克力60g低筋麪粉48g糖粉30g-40g雞蛋一粒杏仁粒根據愛好自行加減低脂版無油巧克力布朗尼的做法準備好所需的食材把黑巧克力隔水融化,分次加入糖粉和雞蛋拌均(先拌均糖粉後加入雞蛋)過篩低筋麪粉以手拌法分次加...
香甜無油版布朗尼（小美版）
減肥期管不了嘴咋辦，那就動手做點兒小零嘴，低脂又健康！用料香蕉3根牛奶80克雞蛋1個可可粉5克普通麪粉70克泡打粉5剋核桃等堅果根據喜好來香甜無油版布朗尼（小美版）的做法核桃入主鍋，5秒/速度5打碎倒出，放一邊備用，如果喜歡大...
無麩布朗尼
沒想到以豆腐爲原料的布朗尼和麪粉布朗尼一個味，我那些麪粉都白吃了！用料黑巧克力30克豆腐1塊香蕉半根核桃若干無麩布朗尼的做法懶得隔水融化巧克力，直接把巧克力切碎，香蕉切丁，豆腐切塊扔進打汁機攪拌，壞處是巧克力分佈不...
無烤布朗尼
只需5種材料！不用烤箱！用料黑巧克力1cup杏仁粉1/2cup椰漿30-45ml冰激淋1球香蕉幹（葡萄乾，巴旦木）適量無烤布朗尼的做法融化巧克力攪拌所有材料（除了冰激凌）倒入小碗，放入冰箱30min拿出，鋪上冰激淋，完成小貼士1cup用250ml的杯子...
香蕉無油版巧克力布朗尼
給妹妹吃的簡單下午茶無油不太甜膩好吃健康用料雞蛋2個牛奶65克中筋麪粉65克無糖燕麥15克香蕉110克黑糖15克可可粉15克泡打粉5克腰果和巴旦木一把/適量香蕉無油版巧克力布朗尼的做法將香蕉搗成泥後加入牛奶、雞蛋拌勻...
無蛋布朗尼
無蛋布朗尼用料麪粉100克可可粉18剋核桃（烤香）100克色拉油70克白糖55克牛奶160克無蛋布朗尼的做法材料中所有粉類一起過篩再倒入材料中所有液體材料，攪拌均勻倒入烤香的核桃仁同樣攪拌均勻把混合好的蛋糕糊倒入烤模中。...
無憂（無油)布朗尼
小學生昕航來向大家來介紹無憂布朗尼，也就是無油版布朗尼，菜譜借鑑了司思的菜譜，去掉了油。我喜歡巧克力塊，所以加入了黑巧克力塊，做出來的布朗尼口感很棒。用料高筋粉100g可可粉15g核桃仁50g黑巧克力4小塊糖40g鹽2g牛奶16...
無糖無油減脂豆腐版布朗尼
用料熟核桃2顆雞蛋1個豆腐200克脫脂牛奶30克泡打粉10克可可粉10克香草2滴香蕉75克蘋果40克無糖黑巧克力（裝飾用）一小塊無糖脫脂奶酪（裝飾用）一小塊克每日堅果碎5克玉米澱粉10克赤蘚糖醇適量克無糖無油減脂豆腐版布朗尼的...
懶人版無糖無油紅薯布朗尼
十分快手懶人版本有手就能做低卡飽腹關鍵口感十分綿密好吃用料紅薯小2個雞蛋1個可可粉20克泡打粉5克脫脂牛奶90-100克杏仁片適量懶人版無糖無油紅薯布朗尼的做法紅薯蒸熟壓碎拌入一顆雞蛋攪勻加入可可粉和泡打粉拌勻...