促進食慾，幫助消化的家常菜
青椒別名大椒、燈籠椒、柿子椒，含蛋白質1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纖維素1.85%，以及多種維生素和豐富的水分，能促進食慾，幫助消化哈！用料青紅椒2個豬精肉100克蒜頭2片蠔油1勺醬油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克鹽1克...
呵護寶寶嬌嫩腸胃，幫助消化和吸收—南瓜山藥卷
山藥含有較多的粘液蛋白和分解酶，有促進消化、健脾養胃的作用，而南瓜含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖，能輕柔的促進腸胃蠕動幫助消化。麪食經過發酵後，酵母中的酶能促進營養物質的分解和吸收。做法參考寶寶輔食微課堂用料...
幫助消腫西芹豆乾炒肉片
芹菜是助於消腫的好食物，減肥期很推薦吃用料豆乾3塊芹菜3根瘦肉100克鹽適量鮮醬油適量幫助消腫西芹豆乾炒肉片的做法1.芹菜選用的是大芹菜，個大，吃起來脆脆的，吃的停不下來，菜洗淨切段，芹菜葉不要2.豆乾切段3.瘦肉選用後腿...
【開胃助消化】山楂湯圓
山楂又名紅果，酸甘，性溫潤，健胃消食，活血化瘀，能降血壓，降血脂，提高免疫力。今天用新鮮的山楂入餡，來做一道酸甜適口，營養開胃，消食解膩的山楂湯圓，一起來看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖適量（根據個人口味）熟白芝麻35克純淨...
助消化的蔬菜汁🥬
食材共三類，每類任選一個就可以1⃣️可以生吃的蔬菜：芹菜，菠菜，羽衣甘藍，西蘭花等。（主要是綠葉菜。那些吃起來效率低，打成汁可以吃很多的最好了。這裏沒有寫黃瓜，因爲黃瓜生吃比打成汁效率更高。）2⃣️水果：草莓，桂圓，香蕉，芒果，梨，無籽...
南瓜餅——酥軟甜糯，幫助消化
南瓜餅是一道傳統菜式，主要是以南瓜爲原料做成的餅，在不同地方的製作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。南瓜餅酥軟甜糯，香味醇厚，潤肺健脾，鎮咳化痰，適用於肺燥...
幫助消化的紅薯南瓜山藥粥
春節期間吃太撐吃太膩，可以喝一點三寶粥(紅薯南瓜山藥粥)幫助消化用料紅薯一大個南瓜半個山藥一公分大米自定糯米自定牛奶或者椰奶一盒（350ml）桂花醬三勺幫助消化的紅薯南瓜山藥粥的做法淘米，大米和糯米混在一起淘米。把...
自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾
平時天天忙的不行，孩子送到老媽那裏幫忙看着，這傢伙也能吃~~~好吧....魚丸吃多了，不消化，食滯腸胃兩天沒有大便，手腳心發熱，吃不下飯沒有精神，晚上又發熱到40度，知道是什麼原因後也不用緊張這種發熱只要讓瀉一下腸胃通了就好...
能幫助寶寶消化，有助於緩解便祕的小餅來了
文/三寶媽各位親愛的，想檢視更多寶寶輔食食譜、育兒科譜，微信搜尋“家中有三寶”關注就可以啦，每天持續更新紅薯口感細膩軟糯，味道香甜，但是總是蒸着吃，煮着吃未免太單一了今天用紅薯做款口感清新的小餅，做法簡單，不用發酵，不...
助消化健脾的山藥球
用料山藥1根山楂5塊糖3克椰蓉適量助消化健脾的山藥球的做法食材如圖，山楂、白糖、山藥、椰蓉山藥去皮，切塊，蒸熟山楂︅塊切碎，山︋藥切斷︄蒸熟+山楂塊+糖一︃起攪︆︄︀拌᠋︅搗碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亞麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉裏...
【宅家必備·助消化】梅子蘋果湯夜宵
特殊時期，在家宅久了，飯後喝一小碗酸酸甜甜的蘋果湯，是助消化的不二之選。用料蘋果1個話梅2顆冰糖少許【宅家必備·助消化】梅子蘋果湯夜宵的做法將蘋果洗乾淨，削皮，切成小顆粒。將水、蘋果粒和話梅都放入鍋中。燒至水開，加...
黃皮竹絲雞湯🐔--去油解膩，幫助消化😋
黃皮，屬南方果品，剝皮即食，方便美味，酸酸甜甜的黃皮果肉可去油解膩，刺激食慾，營養價值很高，具有幫助消化，解毒止痛等功效。黃皮可當水果吃，也可製成蜜餞，還能搭配雞、鴨肉、豬肉豬骨等食材煲湯，黃皮竹絲雞煲湯，既酸甜可口又滋補，屬...
養胃幫助消化的蒸蘋果
用料蘋果2個養胃幫助消化的蒸蘋果的做法把蘋果用2-3鹽泡15分鐘以上，用鹽搓洗乾淨把蘋果切塊，用高壓鍋大火蒸5分鐘左右上汽後小火蒸5-10分鐘，把水蒸出來，蘋果水喝了非常舒服。蘋果也吃了非常舒服。婆婆說帶皮吃特別好哦😄...
芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化
清口，刮油，助消化芹菜，選新鮮的脆嫩的可以不用焯水。用料芹菜一小把醋2勺生抽（味極鮮也行）1勺花椒1茶匙鹽少許芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化的做法芹菜切成合適大小水煮沸把芹菜倒入水中，打個滾，撈出。（如果煮開了，記得把芹菜撈...
蘋果山楂湯（助消化）
2020年春節，肺炎爆發，每個人都要從早到晚呆在家裏不能外出，已經一個月了，我覺得自己明顯消化不良了，於是開始煮湯喝😋用料蘋果1個紅棗8顆幹山楂片5片冰糖10粒蘋果山楂湯（助消化）的做法蘋果洗淨切塊，紅棗去核切塊，幹山楂片備用...
幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥
#菁菁食堂#幫助消化且低敏的根莖類蔬菜最適合剛開始添加輔食的小盆友，選擇了可口的地瓜，香香甜甜，拌入米粉吃麻麻香^_^用料地瓜（紅薯）適量幫助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法地瓜洗淨去皮，切片。放入蒸鍋蒸熟以後，用攪拌棒打...
炒圓白菜（開胃助消化）
胃不消化的，胃粘膜不好的，可以隨時炒點圓白菜。圓白菜對胃不消化很好用料包菜1個（小的，大的適合炒兩頓）鹽3克（味重多放，味淡少放）幹辣椒2個（不吃辣的可以不放）蒜2瓣花椒5粒味極鮮海天醬油不定（隨炒隨放）炒圓白菜（開胃助消化）的做法...
胡蘿蔔牛肉丸子—刺激食慾幫助消化，殺菌抗感冒寶寶輔食
小丸子可做爲寶寶的手指食物，還有個好處是，可以用來應急，來不及做肉類輔食的時候，拿出之前做好冷凍的，再蒸透就行。各種小丸子可以輪流着做：雞肉的、蝦肉的、豬肉的、雞肝的、豆腐的......做好後煮熟用保鮮袋分裝，冷凍；每次煮...
嬰幼兒消積健脾茶 兒童山楂六物膏 寶寶健脾胃 助消化 消積膏 家中常備
家中倆孩子，老大經常積食，脾胃虛弱，吃再多都不長肉，舌苔白，如果不加以干預，必定咳嗽上火👀👀👀😅😅當媽的我沒少操心，前一段在某寶買了幾次六物膏，初見成效，想着長期食用調理，就自己買原材料熬煮，孩子喝着更放心煮六物膏沒有太大...
【圓滿素食】助消化小祕方丨酸菜湯
平時吃得少，偶爾吃多了的，胃難受了。今天教給大家一個簡單快捷的方法：喝酸菜湯快速加快消化，一般喝下去一會就好了。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料酸菜適量花椒油（或花椒）少量鹽少量蘑菇精少量辣椒麪少...
如何用養樂多的做出不同的飲品？幫助消化，特別清爽！
養樂多是個很好喝的飲料，我總覺得這個不管搭配什麼，喝起來也不會太難喝，算是很萬能的飲料了，這次搭配水蜜桃，做個酸酸甜甜蜜桃養樂多！做法超級無敵簡單，蜜桃的香味和養樂多毫無違和感，有條件的朋友可以加上青檸片一起喝，燥熱的...
兒童食療日常安神 助消化 止咳湯水
秋冬天氣乾燥小朋友容易沒胃口或者積食日常生活中我們可以試一試這幾道湯水幫助孩子長身體讓寶寶愛上喝水用料水500ml梨1個南杏仁10克海底椰10克兒童食療日常安神助消化止咳湯水的做法秋冬天氣乾燥多個孩子吃雪梨可以...
紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化
這是我在一個連結上面看到的，發現這裏沒有，就儲存下來，希望寶寶吃了可以身體棒棒噠！用料紫甘藍150g蘋果1個土豆1個大蒜2瓣淡奶油1勺番茄沙拉1大勺黑醋1大勺橄欖油少許高湯可有可無紫甘藍蘋果湯：促進生長髮育，幫助消化的做法...
減肥餐~幫助消化的奶昔
減肥期間，既可以飽腹，又可以幫助排便用料黃瓜半根檸檬2片酸奶一盒減肥餐~幫助消化的奶昔的做法黃瓜切條，檸檬切片，準備一盒酸奶。把酸奶倒入果汁機。果汁機轉一分鐘，奶昔就做好了。...
家人湯譜 | 無花果蓮藕湯，潤腸助消化
竹筍的粗纖維能增加飽腹感，幫助瘦身、預防肥胖，還具有改善便祕的效果，加上無花果潤滑腸道。蓮藕有健脾作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，蓮藕多糖能抗氧化，增強人體免疫力的作用，且富含多種維生素，也富含纖維質，配合竹筍清腸、...