非油炸雞柳
用料雞胸肉1塊麪包糠一盤雞蛋1個鹽少許生抽2勺料酒1勺耗油2勺花椒麪少許非油炸雞柳的做法準備好所需材料。雞胸肉洗淨，切成條狀，放一勺鹽，一勺料酒，兩勺生抽，一勺耗油，少許花椒麪醃製半小時或者一小時。烤盤鋪一層錫紙，然後...
炸雞與啤酒---免油版炸雞柳
現在流行空氣炸鍋，不放一滴油就可以做出炸雞翅、炸薯條什麼的！因爲家裏的鍋太多，也不想再花太多的錢去買鍋，所以就做了這款烤箱版的免油炸雞柳！跟炸出來的口感一樣，超級脆的說！！也可以把醃料換成不同的口味，比如黑椒、蜜汁什麼...
油炸雞柳
用料雞蛋兩個麪包糠適量澱粉適量料酒一小勺胡椒粉一小勺雞胸肉兩塊油炸雞柳的做法用調料醃製半小時意入味炸至金黃撈出小貼士火🔥候要輕...
油炸雞胸肉/炸雞柳
用料雞胸肉500克醃料:鹽+白胡椒粉+辣椒粉+料酒適量雞蛋🥚2個麪粉3/4量杯油炸雞胸肉/炸雞柳的做法雞肉條，+醃料20分鐘🕰️。+1/4麪粉，+雞蛋液，+1/4麪粉*3。1600W。熱鍋涼油，等油5成熱(沒炒菜熱)+1/2雞柳，8分鐘🕰️。→金黃銅色...
非油炸雞柳+雞排串+烤玉米
我今天突然發現今天超市雞胸肉有小則扣~~~OMG勤勞持家勇於探索的我能錯過？？？雞柳+雞排串來一個！用料無骨雞柳雞胸肉：約250g炸雞醃料：適量料酒：約15g雞蛋：一個約50g水：20g植物油：15g低筋粉:29g土豆澱粉:29g麪包糠:適量醃料做法鹽...
非油炸雞翅
哈哈，在微博刷出來的菜譜，控制不好油量？不知道炸多久？那就做這個吧～用料雞翅8只雞蛋一個姜適量白糖一大勺鹽少許麪包糠適量辣椒粉適量醬油適量料酒適量蒜適量麪粉適量黑胡椒粉適量非油炸雞翅的做法雞翅洗淨後放入大碗中加...
非油炸雞塊
用料雞肉餡按自己喜好雞蛋1個土豆1個澱粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸雞塊的做法土豆蒸熟，和雞肉餡一起混合均勻成泥（我選擇放在保鮮袋裏捏捏捏）加入剩下的配料繼續混勻放冰箱冷凍定型切塊，烤箱200℃10分鐘左...
炸雞柳
用料雞胸肉2個雞蛋1個麪包糠適量食用油適量炸雞柳的做法雞胸肉洗淨切條，雞蛋打散，雞肉條放入雞蛋碗中，沾一層雞蛋液、再放入麪包糠中裹上一層面包糠，依次將所有雞條都裹上面包糠。鍋中放油，大火燒開，轉中火，將雞柳放入鍋中，不...
非油炸的“炸雞”&“炸薯條”
這款就是之前大受好評的炸雞的空氣炸鍋版！相比真油炸，空氣炸熱量更低，更健康，而且更省事兒啊！做完之後我就把那張紙一扔~既不用洗油鍋，也不用過濾炸過的油！完美！用料空炸脆皮雞雞翅根：十根雞肉醃料鹽：5g糖：10g大蒜粉：2g白胡椒粉：2g...
無油炸雞柳
今天分享一款香酥可口的炸雞柳，說是炸雞柳但卻不用油~外皮酥脆的同時不油膩，吃起來一個接一個~雞胸肉或者雞裏脊都可以，幾塊錢就能做好大一盤，做法先醃後空氣炸，小白都能做的會哦~感興趣的朋友們，試試~用料雞胸肉（雞裏脊）2塊...
炸雞柳@墨西哥雞柳卷：烤箱版無油炸一樣的脆
春捲餅皮製作連結：用料雞胸肉447克油10克鹽3克白糖一茶匙雞粉半茶匙麻油一茶匙生抽2茶匙蠔油一茶匙生粉一茶匙麪包糠適量玉米澱粉適量雞蛋2個炸雞柳@墨西哥雞柳卷：烤箱版無油炸一樣的脆的做法雞柳洗乾淨，一切開2份，用油、...
烤魚柳【非油炸·空氣炸鍋版】
龍利魚作爲優質海洋魚類，對增強記憶頗有益處，而且還能保護眼睛，被稱爲“護眼魚肉”。今天做的這道空氣炸鍋烤魚柳，不用油炸，又最大限度的保留了魚肉的營養，是一道低脂健康的美食！給我家這個“不吃脊椎動物”又“備戰高考”的...
炸雞（非油炸，電飯煲版）
關了兩個月，好想吃辣雞食品啊，但是隻有電飯煲怎麼辦，也試試做個不用油炸的炸雞好了🤔用料雞翅中3個鹽一小勺生抽1勺料酒1勺老抽半勺耗油半勺胡椒粉半勺辣椒麪1勺麪粉30克玉米澱粉30克燕麥片60克雞蛋1個炸雞（非油炸，電飯煲...
酥脆雞柳（非油炸）
提倡少吃油炸食品，又想吃雞柳😄的可以用烤箱烤啊！用料雞胸肉1塊雞蛋2個鹽適量澱粉適量麪包糠適量蔥絲，油，生抽，孜然粉，椒鹽，糖適量酥脆雞柳（非油炸）的做法雞脯肉切條，用上述材料醃製二十分鐘。取醃製好的雞柳先乀(ˉεˉ乀)滾一...
非油炸·炸雞
點外賣萬年不變必點炸雞，後面看到後廚房的一些報道不敢吃了😭今兒第一次試試雞腿肉做炸雞！用料雞腿7-8只牛奶50-60克胡椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉/油1勺鹽10克生抽2勺雞蛋1個澱粉3-4勺麪包糠非油炸·炸雞的做法雞腿提前小...
炸雞柳（家庭版不油炸）
用料雞胸肉一塊雞蛋一個料酒一勺鹽適量麪包糠適量胡椒粉適量蠔油一勺糖半勺姜5片花生油一點炸雞柳（家庭版不油炸）的做法雞胸肉改刀小拇指粗細條狀準備一個盆，料酒一勺，蠔油一勺，鹽糖胡椒粉適量把雞胸肉放進去跟料汁薑片準...
無油空氣炸鍋版炸雞柳
用料雞胸肉1塊鹽半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺雞蛋1個玉米澱粉80克麪包糠80克無油空氣炸鍋版炸雞柳的做法雞胸切成粗1釐米左的長條，放入鹽、白胡椒、耗油、料酒醃製半小時準備好玉米澱粉、蛋液、麪包糠，將醃製好的雞柳肉...
非油炸Kfc Chizza·炸雞“披薩”
轉自小紅書：一隻圓的備忘錄自用侵刪歉用料【經典款】胡蘿蔔丁、青椒/紅椒丁、玉米粒/菠蘿丁【薯角款】土豆塊、香腸/培根片雞胸肉雞蛋1個麪包糠玉米澱粉芝士/芝士碎蕃茄醬黃芥末醬生抽、料酒各一勺黑胡椒粉非油炸KfcCh...
非油炸炸雞
想吃炸雞又不想攝入好多的油脂卡路里？還想口味打折力度不太大？想得美但我也是這麼想的用料雞大胸1只鹽5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋蔥粉Caynepepper黑胡椒少許代糖3克麪粉15克澱粉10克雞蛋1個奶油35克麪包糠40...
非油炸雞柳 烤箱版
自己爲記錄用用料雞胸肉1塊雞蛋1個澱粉1勺麪包糠適量奧爾良粉適量非油炸雞柳烤箱版的做法雞肉切條用奧爾良粉醃製一晚，裹生粉後裹蛋液然後麪包糠烤箱200度20分鐘...
零基礎炸雞柳，炸雞排。家庭版炸雞柳
用料雞胸肉1塊麪包糠適量雞蛋清1個胡椒粉適量澱粉適量鹽適量料酒1丟丟去腥生抽適量零基礎炸雞柳，炸雞排。家庭版炸雞柳的做法雞胸肉切成合適的長條，除了麪包糠，加入上述調料，抓勻醃製半小時。油燒7成熱，醃製好的雞胸肉去面...
非油炸香烤脆魚柳 不用麪包糠
疫情期間冰箱裏凍了好些tilapia魚片今天換個做法我剛纔查了查Tilapia是羅非魚我估計其他魚也應該可以只要沒有刺就行我不想用麪包糠的原因是因爲家裏沒有😂所以用了燕麥。網上看了好些菜譜說用早餐玉米片cornflakes也...
非油炸香酥雞柳（寶寶輔食）
用料雞胸肉400克玉米澱粉適量黑胡椒適量鹽適量雞精適量生薑適量蒜頭適量料酒適量麪包糠適量雞蛋1個非油炸香酥雞柳（寶寶輔食）的做法冷凍的哦雞胸肉、看！400克槓槓的、拿出來泡在水裏解凍～然後晾乾水～用刀背稍微敲打下肉、...
油炸小雞柳，油炸雞米花
油炸雞米花哈哈哈哈，這個會很脆香要趁熱快吃掉，如果喜歡吃嫩一點的可以不加麪包糠！用料雞胸肉一塊油炸粉適量克蠔油一勺醬油一勺料酒一勺姜一小片辣椒粉半勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺雞蛋1個麪包糠適量克油炸小雞柳，油炸雞...
「非油炸雞排」這個炸雞不油膩
最近，好幾個美女表示減肥不想吃油炸，所以特地試驗了幾次非油炸。用烤箱製作的方法，不用油炸，想要得到酥脆的表皮，有幾個技巧跟大家分享一下。烤箱版炸雞排的製作方法，同樣適用於製作雞翅和豬排哦。用料雞胸肉2片鹽、胡椒粉...