山藥羊排湯【砂鍋】
用料鐵棍山藥1根羊排300克胡蘿蔔1根各種中藥材詳見圖山藥羊排湯【砂鍋】的做法羊排冷水下鍋，煮沸後轉小火砂鍋裏面放涼水，等砂鍋的水燒開後將羊排撈到砂鍋裏圖片中有薑片，紅棗，當歸，枸杞，黃芪，全部倒入砂鍋如圖轉小火，慢慢燉...
羊排砂鍋
用料主料帶皮羊排200g配料白蘿蔔半根娃娃菜一顆香菜適量（根據個人喜歡可放可不放）大蒜葉適量（根據個人喜歡可放可不放）調味料火鍋底料一大塊花生醬2勺蠔油2勺生抽2勺鹽少許雞精適量去味材料大蔥半根八角2個生薑5片料酒適...
砂鍋山藥排骨玉米胡羅卜靚湯
補腎養氣美顏解饞用料排骨（小排）500g玉米兩個山藥半根蘑菇調味（三個）胡蘿蔔一根鹽山楂一片料酒冰糖蔥薑蒜砂鍋山藥排骨玉米胡羅卜靚湯的做法小排先用薑片水焯好後，撇去浮末，加點料酒。砂鍋放涼水後文火先燒水，放入蔥姜，待水溫...
砂鍋排骨玉米胡蘿蔔山藥湯
用料排骨500克左右水果玉米1~1.5個（看鍋大小）胡蘿蔔2根鐵棍山藥2根姜適量(不要加太多)料酒適量鹽適量紅棗8~20顆(根據棗大小和個人口味隨意加)砂鍋排骨玉米胡蘿蔔山藥湯的做法排骨洗淨加鹽、料酒、老薑醃製20~30min(這...
健康晚餐砂鍋排骨山藥湯
冬天寒冷，一鍋熱乎乎的排骨山藥湯，驅寒暖胃也暖心，只需三種食材，做晚餐，健康又飽腹用料排骨400克山藥半根胡蘿蔔1根姜3片料酒1勺鹽少許健康晚餐砂鍋排骨山藥湯的做法排骨冷水下鍋，加少許料酒，煮開撈出排骨，用熱水沖洗乾淨砂鍋...
新手小白·砂鍋山藥排骨
這是個清空冰箱的計劃，由於家中頂樑柱－我的老母親在外務工，導致我一個新手要操刀廚藝，老母親又下了死令，一個月把冰箱清空，只能一個一個學了。新手廚房小白上線了～用料山藥1根排骨460克姜3片料酒10g鹽一小勺紅棗5-8顆枸杞一...
砂鍋燒羊排
喜歡砂鍋燉菜的濃稠香味，小火慢燉，美味！用料羊排1000克花椒8粒八角個料酒半勺醬油2勺老抽2勺鹽適量胡椒粉適量克蔥根姜一塊蒜6瓣芹菜適量砂鍋燒羊排的做法不開火，砂鍋內加蔥薑蒜，八角花椒。放入洗淨的羊排，加料酒，生抽，老抽。...
砂鍋煲—山藥乾貝仔排粥
和大學同學去水脈堂喝粥點的最多的一款粥，食材很家常且大衆，讓來自天南地北的我們都易於接受~希望有機會能親手做給她們嚐嚐(=^▽^=)用料大米180毫升左右的杯子1.5杯（3人份）排骨250克山藥200克香菇5朵乾貝適量小青菜適量...
豬蹄山藥湯（砂鍋）
家常菜，美容功效用料豬蹄1小隻山藥500g豬蹄山藥湯（砂鍋）的做法豬蹄洗淨放入砂鍋加八分滿的水，豬蹄焯水，撈去浮沫。滴入幾滴醋加入一小勺白糖提鮮（增加口感）放入三顆紅棗，枸杞少許，蟲草花少許。。。。。（這些料要適量，蟲草花一般...
砂鍋山藥蓮藕燉排骨
味道十分甘甜💐💐用料山藥1根排骨600克藕1節姜1塊料酒2勺大蔥1根火蔥5根蜜棗8顆紅棗2顆料酒2勺砂鍋山藥蓮藕燉排骨的做法排骨血水洗乾淨，用料酒醃製下，燒開水後除下浮沫去完浮沫的排骨🍖撈起來用清水過一遍鍋裏倒適量花...
羊排山藥鍋
羊排加上鮮美的雞湯，燉到熟爛，最後加上山藥，一個字鮮！用料雞湯羊排山藥小茴香少許豆瓣醬大蔥姜料酒山奈羊排山藥鍋的做法羊排洗淨、放入鍋中，加入冷水、料酒直至水開，撈出羊排，濾幹油燒熱，放入花椒、蔥姜爆香後，加入豆瓣醬爆香...
山藥羊排湯
益氣補虛，溫中暖下，開胃健力，適合秋冬進補用料鐵棍山藥1根羊排500克胡蘿蔔1根紅棗8顆去核山藥羊排湯的做法紅棗去核，山藥去皮切大塊，胡蘿蔔去皮切大塊，羊排加入薑片，花椒，大料飛水，去除羶味，再用溫熱水洗乾淨備用然後將所有食材...
砂鍋羊排
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。用料鹽適量羊排1000克八角5個花椒適量蔥適量姜4片蒜3瓣醬油適量胡椒粉適量糖適量香菜適量水...
羊排山藥湯
秋風起天氣開始逐漸變得清冷而乾燥，在餐桌上多下些功夫咯！我的飲食滋補祕訣其實很多媽媽都知道那就是多做燉菜和湯品用料山藥1根羊排1000克胡蘿蔔1根月桂葉（香葉）2片鹽適量料酒適量羊排山藥湯的做法羊排大塊焯水，山藥去皮...
羊排山藥
原汁原味鮮美至極用料羊排750克鐵棍山藥2根大蔥1根姜5678片香菜個人口味鹽適量小蔥1根羊排山藥的做法1.羊排多泡會兒洗乾淨大蔥切段薑切片和羊排一起放入鍋裏鍋裏多加涼水開大火後把泡沫撇出去2.轉小火燉1個半小時後...
排骨燉山藥（砂鍋）
用料山藥1根排骨500克姜3片料酒2勺鹽適量蔥適量紅棗6顆排骨燉山藥（砂鍋）的做法小火，冷水，排骨下鍋，倒入適量料酒，煮到不再有血水出來，撈出流動水衝淨山藥切好放水裏泡着不然氧化了泡紅棗，也爲了洗掉外表得灰塵（下面的葡萄乾忽...
山藥羊排煲
山藥燉羊排作爲冬季一道滋補藥膳，有極高的營養價值，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少，維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富。寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節，在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容...
不放一滴油的羊排砂鍋燉山藥 胡蘿蔔…香…啊……
就愛跟做的我也開始學着創建菜譜了，這樣簡單的菜譜也要花費不少時間，真佩服那些出食譜的老廚友們……👍用料鹽克蔥適量姜3-4片八角一個小的（多了味太重）羊排500克山藥200克胡蘿蔔200克料酒適量不放一滴油的羊排砂鍋燉山藥...
砂鍋燜羊排
用砂鍋燉羊排，家人很愛吃，砂鍋裏不只是肉，有木耳和杏鮑菇，特別是這東北木耳，肉厚全是小耳朵形狀，口感脆爽味道鮮美，羊排燉得熟軟，輕輕一咬便肉骨分離，湯汁濃香，羊肉味道格外鮮，吃完全身都熱乎乎的非常過癮！用料羊肋排700克泡發木...
砂鍋烤羊排
自從懷孕後我就沒再吃過外面的燒烤了，因爲煙燻的不健康，更因爲外面的燒烤還加了各種來源不明的嫩肉粉什麼的。這次新入手的黑樂砂鍋比較大，我於是就來烤了一次羊排，哈哈，相當成功，有了黑樂砂鍋，我這張嘴可算是徹底解放了！用料...
砂鍋山藥
很愛吃一道飯店裏一道叫農家山藥煲的菜，是用砂鍋做的山藥，又有幹鍋的影子，可惜沒找到菜譜，自己這個廚房新手摸索着做了一下，不成章法，全當拋磚引玉！用料山藥1根鹽少許生抽一勺蠔油一勺蔥段少許蒜片一個五花肉少量姜少量花椒...
山藥羊排
給體弱怕冷的他補補。用料羊排500克山藥半根胡蘿蔔半根蒜片人蔘適量山藥羊排的做法準備食材。起鍋燒水，水中放入薑片料酒，羊排冷水入鍋，煮出血沫，撈出洗淨。把食材放入高壓鍋中，加水沒過食材（先不放鹽）我選的是燉羊肉模式（35...
廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯
天氣一熱吃飯太乾，必須配湯用料排骨250克玉米1根鐵棍山藥1根香菜1根紅棗2顆廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯的做法排骨先煮過一遍水，洗乾淨再放進砂鍋大火燒開轉小火煲半小時趁這個時候處理材料~山藥切掉要泡水裏防止變...
山藥羊排湯（電飯鍋）
用的電飯鍋，時間會有點長用料羊排約2斤蔥一顆花椒少許桔子皮一個的量鹽，白胡椒粉，蔥花，香菜末按個人喜好山藥羊排湯（電飯鍋）的做法桔子皮推薦用曬乾的，家裏沒有了，就用鮮的了，這三樣去羶，我自己比較喜歡這個桔子味把羊排洗乾淨，...
砂鍋燉羊排
秋冬熱身大補，乾了這碗羊湯火力全開用料羊排胡蘿蔔土豆老抽料酒啤酒花椒，幹辣椒八角，小茴香肉蔻，草寇陳皮，香葉，桂皮香砂仁（燉羊肉必備！）洋蔥，姜，大蔥砂鍋燉羊排的做法確實北方羊肉比淮河以南的羊肉更像羊肉，少了羶味清水泡1小時，...