營養全面的包菜粉絲肉包子
吃包子的季節，就想着怎麼消耗它。不小心發現這個餡很好吃用料自發粉4杯水適量粉絲1把生抽3勺五花肉250克包菜1顆鹽克糖克胡蘿蔔1根根老抽2勺營養全面的包菜粉絲肉包子的做法包菜切碎加鹽殺一下水胡蘿蔔擦絲切碎前腿肉...
包菜粉絲包子
今天包豆腐粉絲包子，附上包子包法，包子配料：包菜，香菇，胡蘿蔔，粉絲，豆腐，眉豆。專治不愛吃菜的孩子。搭配起來非常好吃😋推薦給寶媽們。用料粉絲把包菜個醬油勺鹽克糖克香菇胡蘿蔔豆腐眉豆包菜粉絲包子的做法先把食材切碎，翻炒...
營養均衡早餐～全麥麪包
用料全麥麪包1片雞蛋1個脫脂牛奶250ml黃瓜半根營養均衡早餐～全麥麪包的做法1.把雞蛋打散，把麪包放在不粘鍋裏，把打散的蛋液分別脫模在麪包的兩面，煎熟2.黃瓜打皮，切塊3.再配一袋250ml脫脂牛奶4.完美開餐小貼士碳水：全麥麪包...
包包子（醬肉粉絲包）
用時：約1分鐘活發麪1min備餡1min包包子1min蒸包子20+15+5min用料麪粉500克五花肉克粉絲把豆角克胡蘿蔔1根鹽克味精克食用油克老抽勺辣椒麪1勺黃豆醬1勺包包子（醬肉粉絲包）的做法和好發麪。我的其它作品裏有和發麪的教程...
營養全面的牛奶荷包蛋
用料雞蛋2個牛奶1袋白糖適量堅果麥片適量營養全面的牛奶荷包蛋的做法這個照片是兩人份、一個人吃就是2個雞蛋➕1包牛奶一包牛奶➕一碗開水煮沸後轉小火、打入雞蛋。小火➕鍋蓋4分鐘。然後關火➕鍋蓋燜3分鐘。碗底放入...
包菜粉絲肉末包子陷
用料粉絲1把包菜半個醬油適量鹽適量五花肉適量蒜頭適量花生油適量雞精適量胡蘿蔔適量包菜粉絲肉末包子陷的做法粉絲提前用溫水泡開，然後成小段，捲心菜切細，五花肉剁成肉末，蒜頭剁末，胡蘿蔔細小段花生油入鍋，油熱加入蒜末炒...
營養低脂！！100%全麥麪包
做多了全麥麪包之後覺得比白麪包還要好吃了…真的有一種特殊的麥香味，越嚼越香！口感紮實質樸，有濃濃的全麥香氣，飽腹感極強。日常厚切吐司的小可愛這款建議切薄一點～一份早餐抵兩頓不是夢！簡單又健康好吃，是健身減脂的必備呀...
營養素包子
每想到現在肉都漲價了所以研究了一款素包子比肉包還好吃還香用料麪粉適量酵母適量鹽2克水適量包子餡雞蛋2個木耳80克泡好的幹香菇80克煮好的粉條100克胡蘿蔔200克蠔油3勺味極鮮3勺鹽適量蔥1根營養素包子的做法發好的...
營養肉絲麪
一年一度的520隨着夏天的腳步已經悄悄的來臨了，在這個充滿愛意的日子裏，爲最愛的他/她做一頓營養均衡的早餐吧！今天分享一道簡單快手的營養早餐，加入了太太樂的快手調味汁，簡單易學，好吃又健康。不經常下廚的男士們也可以一...
全民做麪食之白菜粉絲包
用料白菜半個紅薯粉絲100g鹽若干雞精一小勺幹香菇七八朵香蔥一小把生抽若干五花肉一小塊酵母一小勺麪粉500克全民做麪食之白菜粉絲包的做法將紅薯粉絲和幹香菇提前泡發，五花肉剁成肉糜。白菜切碎放鹽15分鐘，擠幹水分後，...
營養麪包卷
牛油果的營養，黃瓜的清香，兒子最愛的嘎嘎，麪包能填飽肚子，雞蛋的蛋白質，開胃的番茄醬，解膩的沙拉醬，大愛用料麪包片一塊牛油果四分之一個黃瓜三片香腸手指長短一節蛋黃液一個番茄醬適量沙拉醬適量營養麪包卷的做法把麪包片邊...
包菜粉絲包＋肉包子
一共大概能做30個包子用料包菜粉絲餡包菜1/4個粉絲1把腐竹半片多一點耗油和醬油各兩勺糖適量鹽適量肉餡豬肉200g蔥薑末適量醬油耗油2勺鹽適量糖適量白胡椒粉適量包子皮面粉500g水260酵母6g糖30g包菜粉絲包＋肉包子的做...
酸菜包菜粉絲肉沫包子
好長的名字😄，因爲我剛好手頭有這些材料，如果沒有酸菜，那就包心菜粉絲肉沫包子，配方50克一個可以做15-16個包子，純記錄，只是爲了下次自己做怕忘了記錄下的用料老做法酸菜包菜粉絲肉沫包子的做法250克溫水，500克麪粉，3克泡打粉...
辮子麪包（甜菜根椰蓉營養麪包）
這是一款很有料的麪包~用了甜菜根汁水作爲麪包的主要液體量，雖然甜菜根有一股泥土的氣息不能被所有人接受，但是榨汁後用來做麪包真的很美味哦，而且絲毫土腥味都聞不出來。甜菜根這種蔬菜中含有對人體非常好的元素，而這種...
營養健康,韭菜、雞蛋、胡蘿蔔、粉絲包子
我是電機電器專業的，我的業餘愛好：喜歡健身、旅遊、車，還有做各種美食，休息天有空就做，先生幫我搭手，我唱着歌做着各種美食享受這個過程，有的美食是我廣東外婆、上海奶奶教的祖傳祕訣，哈哈哈說不完的故事，貴州是個有酒有故事的...
麪包機全麥營養麪包
作爲一位減肥抗戰了兩年多，成功減肥20斤的我來說，全麥麪包，是一個營養豐富，並且比較抗餓的東西。想減肥但是不想讓身體不舒服的減肥達人們，讓我們一起行動起來。如果你沒有面包機，是烤箱的話，那可以按照我的比例，來自行調節分...
營養包子
多種蔬菜結合加上補鈣補鐵必備的豬肉蝦皮，充分融合，香而不膩，挑食的寶寶可以試試哦。除了香啥都不剩用料五花肉250克大頭菜小半個尖椒半個胡蘿蔔半根蔥一小把蝦皮一勺西葫蘆半個營養包子的做法1所有食材一起攪拌機打碎加...
營養更全面。【全麥蜂蜜小餐包】
全麥粉口感略顯粗糙，是由整粒小麥研磨而成，含有麩皮的成分，粗纖維，B族維生素比較多！我們小時候家裏經常吃全麥粉，因爲口感不好且價格便宜！那時候精白麪粉因爲潔白細膩口感好被公認爲最好的麪粉。物資匱乏的年代吃精白麪粉可...
粉絲肉包子
我是紅糖饅頭和粉絲肉包一起做了。附帶紅糖饅頭教程。發麪過程忘記拍了，下次記得的話補上吧。跟餃子的步驟一樣，只不過餃子皮要薄，面積跟餃子一樣，包子皮要厚一倍，但我更喜歡薄餡兒的~用料高筋麪粉（普通均可）1斤粉絲適量酵母...
營養全面素菜包
不是隻有肉包子纔好吃哦女兒一直很喜歡吃麪食但是醫生又讓她減肥老母親簡直操碎了心！決定給她做全素的包子！我經常做一堆然後凍起來送她上學的日子老爸就只需要起來把包子蒸熱再配點牛奶就OK啦用料香菇4朵木耳1把雞蛋2...
快手燜面（包心菜、肉絲、豆芽、香腸，好吃成本不貴，營養全面）
我家是河南的，家鄉滷麪（炒麪）的味道難以忘懷。但在外地之後，幾乎吃不到家鄉的那種美味了。自己就不停地嘗試，找尋記憶中的味道。這裏提供一種下次再提供一個快手炒麪。兩種是我嘗試出來最好吃的。用料鹽0.5克生抽1勺香油/...
營養蔬菜包
用料麪粉克水克雞蛋2個火腿腸1根胡蘿蔔1根黃瓜半根包菜適量紅薯粉條適量調料類耗油1勺醬油1勺雞精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克營養蔬菜包的做法所有蔬菜切丁備用，只要自己喜歡的都可以哈粉條過開水煮軟鍋中放油...
發麪包子(肉包粉絲包)
經常有朋友問我怎樣發麪，這個問題我還真不知道怎麼能一兩句話描述清楚，索性拍點過程照片做個記錄。不過我所有食材都沒有稱重，就是隨手放隨心做，所以朋友們就看下過程吧用料麪粉水酵母粉絲豬肉沫香椿芽鹽生抽花椒水薑末料...
全麥低卡營養熱狗麪包
早餐吃了很多天的三明治，想做一個營養的方便麪包早上一拿就走，於是我按平時做全麥吐司的配料改成了這個配方，鹹口，吃起來非常柔軟，特別滿足，唯一遺憾是當時只有大概60克肉鬆了，均攤完每個裏面肉鬆太少。用料高筋麪粉200克黑...
營養素食包菜胡蘿蔔菜包子
因爲家人一直很愛吃包子，有時候家裏又恰巧沒有豆腐什麼的，所以就做了這款純素的菜包子。裏面有些材料比較特殊，也比較繁瑣，都是有條件就加，沒有的可不加，也並不影響的。因爲素食的朋友容易缺鋅和微量元素什麼的，所以我會加入...