響螺肉山藥排骨湯
冬天是一個適合溫補的季節，大家總是特別喜歡捧一碗熱乎乎的湯來驅逐冬日的寒冷。今天這道響螺肉山藥排骨湯，做法簡單、養肝明目、溫中補腎，趕緊學起來吧！用料響螺肉80克山藥10克蜜棗10克枸杞5克紅棗10克玉竹10克胡蘿蔔100...
淮山響螺片煲排骨
淮山響螺煲排骨湯，不僅含有豐富的蛋白質、無機鹽及多種維生素，還滋陰補腎、養顏美容等作用，可以治療慢性氣管炎。淮山本身是高營養、低熱量的食品，特適合平日運動量少久坐導致腹部、腿部脂肪累積的辦公室上班族作食補之用...
廣東靚湯/滋陰補腦/響螺片排骨湯（鮑螺片）
孩子的每週之約，打包點湯或糖水或好吃去校門口給她😁見個面也好😘讀書挺用腦也挺累的，這周就煲了她喜歡的湯，這個湯超鮮味，這次加了核桃（是不是真的補腦不知道，反正有吃有補），分享一下🌹我覺得響螺片和鮑螺片外觀上差不多，響螺...
響螺肉排骨湯
這是舅媽的拿手菜之一，今天老公依樣畫葫蘆，大概的步驟記錄一下用料排骨500克響螺2只姜8片左右當歸1片枸杞20粒左右響螺肉排骨湯的做法響螺洗淨切塊，薑切片冷水下鍋焯一下，會有很多白色泡沫排骨同樣洗淨、冷水下鍋焯水響螺...
清淡營養響螺海蔘排骨湯
用料海蔘1只響螺幹2片猴頭菇1顆鐵棍山藥2小段花生仁1小把薏米1小把枸杞1小把蜜棗2顆黃芪數片鹽適量蔥姜適量料酒1瓷勺生抽1瓷勺清淡營養響螺海蔘排骨湯的做法響螺幹、猴頭菇、山藥、花生、薏米、枸杞、黃芪、蜜棗洗淨...
響螺肉煲淮山豬骨湯
生活在廣東有一個特性。春天時要喝湯，夏天時要喝湯，秋天時要喝湯，冬天時也要喝湯。對廣東人來說，湯水不僅僅是食品，更是一種愛。對家人滿滿的愛用料響螺肉適量淮山適量枸杞適量紅棗適量玉竹適量響螺肉煲淮山豬骨湯的做法1....
響螺，沙蟲，排骨湯
響螺----滋陰養燥，對熬夜少眠者有護胃護脾，定安睡眠有輔助療效；常吃響螺，對滋腎養脾有特效！沙蟲----味道及醫藥與食療價值都不亞於其他名貴海產珍品，因而素有“海灘香腸”的美譽。味道鮮美，營養豐富，富含蛋白質、脂肪和鈣、磷...
響螺片排骨淮山枸杞湯
用料排骨淮山枸杞姜鹽玉竹紅棗響螺片響螺片排骨淮山枸杞湯的做法生薑切片，與響螺片提前用水(可溫水)泡3-5小時。淮山提前用水泡3小時，玉竹泡30分鐘。紅棗枸杞洗淨即可。備好排骨，將排骨放入鍋中焯水(飛水)，大火燒開3-5分...
青橄欖響螺片排骨燉湯
炎炎夏日裏的清新，就是來自青橄欖與排骨之間碰撞的美味，點綴上一點響螺片的清甜，喝下這一口，感覺得到滿滿能量的自己。青橄欖具有清熱利咽、滋陰潤肺和健脾之功。常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。響...
淮山響螺煲排骨
冬季煲湯好時機---淮山響螺煲排骨用料排骨500克淮山30克幹響螺片50克枸杞15克（約30粒）桂圓4顆大蔥3節姜6片鹽1茶匙（5克）清水3L淮山響螺煲排骨的做法幹響螺片放入清水中浸泡3小時左右將排骨洗淨放入鍋中，倒入清水3L，大火煮開...
響螺骨頭湯
此款湯食材隨處可見。響螺滋潤，無花果清甜，適合秋燥飲用用料豬骨200克雞腳150克響螺20克玉竹片20克胡蘿蔔半根無花果8個響螺骨頭湯的做法如圖食材雞腳，骨頭洗淨，抄水備用響螺提前泡軟，剪至適當大小胡蘿蔔去皮切塊將所有食...
山藥排骨湯
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨爲主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...
滋陰養生響螺排骨湯
用料響螺片3片排骨300克紅棗5顆枸杞1小把薑片4片滋陰養生響螺排骨湯的做法響螺片泡發3小時。切條狀排骨燒開水下鍋，去掉浮末，撈出洗淨備用。排骨焯水洗淨備用。把響螺肉，排骨，紅棗枸杞薑片放入鍋中，倒入適量清水（隔水燉就大...
新西蘭花膠響螺片排骨湯
響螺含有豐富的蛋白質、礦物質、無機鹽、維生素等營養，煲湯口感鮮美清甜，口感有點類似鮑魚，具有滋陰固腎、健脾開胃、補血養顏的功效，一般人羣都適合食用。同時搭配滋陰的淮山和玉竹，養心安神、潤肺止咳的百合和蓮子，滋養肺...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
響螺片排骨湯
響螺片滋陰養燥，對熬夜少眠者有護胃護脾，定安睡眠有輔助療效，現在介紹一款美味的幹響螺片排骨湯給大家！用料響螺片排骨克山藥海底椰鹽克響螺片排骨湯的做法響螺片提前泡兩小時排骨去血水，山藥去皮洗淨切成小塊，泡好的響螺片...
排骨山藥湯
用料排骨兩塊鐵棍山藥半根胡蘿蔔四分之一根醬油一小勺排骨山藥湯的做法準備排骨兩塊胡蘿蔔山藥切丁備用排骨冷水下鍋焯水五分鐘撈出沖掉浮沫把胡蘿蔔山藥排骨放進電燉盅加入少許醬油，添水沒過排骨放進電燉盅選擇豆｜蹄筋...
響螺瘦肉湯
用料螺片100g瘦肉250g紅棗4顆枸杞1把鹽少許胡椒少許姜1塊西洋參1小塊響螺瘦肉湯的做法幹螺片冷水浸發30分鐘，切小塊瘦肉焯水，所有材料放入湯煲，放8碗水，大火半小時，轉小火1.5小時上桌前，鹽胡椒調味小貼士水要一次加足...
魚肚響螺乾貝排骨湯（月子湯）
今天做了個小手術。要補一補~還不能長肉的那種湯用料排骨250克魚肚2根響螺一片姜蔥乾貝蝦仁一小把魚肚響螺乾貝排骨湯（月子湯）的做法響螺洗乾淨，倒開水泡到水涼，魚肚洗乾淨蒸鍋水裏倒一勺料酒，蓋簾上放些薑片上氣後蒸15分...
山藥排骨湯
用料山藥適量鹽適量姜適量胡椒粉適量山藥排骨湯的做法新鮮排骨洗乾淨，放入冷水中浸泡10－20分鐘，可將排骨中血水逼出(此步驟可省可以排骨多過幾遍冷水)山藥切成滾刀塊鍋中放入排骨，放入冷水，水一定要沒過排骨(水太少湯會很...
春季滋補養生響螺肉排骨湯
這款湯的主角是響螺片，它是粵系煲湯的常用食材，具有滋陰補肝腎之功效，還能清肝明目，搭配瘦肉或排骨，配上平和的沙蔘，健脾的蓮子芡實，潤肺的百合玉竹，祛溼的茯苓，尤其適合春季一家大小飲用的滋補養生靚湯哦！用料響螺片2片排骨（瘦...
花膠響螺雪耳山藥蓮子百合雞湯
用料花膠2小隻香螺片1片雪耳1朵山藥3片百合適量蓮子適量蜜棗1個陳皮1片雞肉300克花膠響螺雪耳山藥蓮子百合雞湯的做法花膠、響螺片、雪耳、淮山、蓮子、百合提前一小時泡發。雞肉飛水，去掉雜質。全部放砂鍋裏，兩人份，加...
青橄欖響螺片排骨湯
世界盃期間多喝這個湯會比較好哦~用料響螺片一片排骨400g青橄欖15顆姜1片青橄欖響螺片排骨湯的做法排骨飛水青橄欖用刀背拍一下響螺片要提前用溫水泡半個小時~放入高壓鍋裏煲半個小時就好了不需要放鹽哦，響螺片本身有...
響螺排骨湯
用料排骨350克姜1個響螺片1片魷魚適量胡蘿蔔半根白蘿蔔幾塊響螺排骨湯的做法響螺片和魷魚提前一晚泡發，備用排骨焯水，放的白蘿蔔一起焯。（參考熬高湯飛水的方式）焯水完的排骨放入涼水裏，白蘿蔔不要。熱鍋熱油，下薑片，有香味...
響螺片瘦肉山藥雞爪蓮子湯（無味精）
終於體會到不加味精的天然鮮是怎麼回事兒了，也終於理解南方小夥伴兒爲啥那麼愛喝湯了，我的媽啊，這是什麼神仙湯！太太太太好喝了，調味品只加了一點點鹽！鮮甜無比！用料響螺片3片雞爪3個只乾花菇4朵裏脊肉100g乾貝10粒姜2片蓮子...