自行選擇
用料自行選擇自行選擇的做法自動生成菜譜大全！！！用料：自行選擇...
減肥好選擇 香腸蘆筍
減肥真是好辛苦的，沒好吃沒好喝。總算有個蘆筍讓我白吃不厭，營養也不錯，分享給大家。蘆筍的功效：清熱利尿促進大腦發育提高免疫力降脂減肥抗癌時間：10分鐘難度：簡單份量：2-4人用料蘆筍10根廣式香腸4根鹽適量減肥好選擇香腸蘆...
刀具的選擇
初入烘焙界的小白會對工具的選擇頭大，大家都會面臨的問題，切土司究竟用什麼刀？切蛋糕又用什麼刀？讓我們來瞧一瞧吧。用料細齒刀粗齒刀刀具的選擇的做法細齒刀：主要用於蛋糕分層、軟麪包切割、蛋糕切塊、戚風蛋糕與海綿蛋糕...
自制雞蛋灌餅，你的早餐選擇~
用料麪粉適量豆瓣醬適量生菜適量雞蛋適量胡蘿蔔1根尖椒1個鹽適量火腿腸適量自制雞蛋灌餅，你的早餐選擇~的做法按照圖上準備好要用的食材。尖椒切絲備用。胡蘿蔔切條備用。麪粉中放一點鹽，陸續加水，然後攪拌成絮狀。揉成...
『乾貨』真·全麥粉的選擇
學習了一些全麥的知識，寫了一份歸納總結。如有錯誤歡迎指正。後期會緩慢更新我自己買粉的心得（非廣告）。以下內容摘自網絡知識和食品相關專業人員的解答。用料全麥粉適量小麥胚芽一袋『乾貨』真·全麥粉的選擇的做法先說...
自制腸粉，沒想到這麼簡單，早餐又多一種選擇
爲了消耗家裏剩餘的粘米粉，想着自制腸粉，前後做了三次，一次比一次好吃，腸粉做得稀薄一些口感更好，醬料更容易入味，再也不用上外面買腸粉吃了。很多朋友可能不太知道粘米粉是什麼，通俗來說就是一種普通大米磨成的粉，可以用來做...
淡奶油選擇
用料淡奶油1淡奶油選擇的做法🈚️...
自制手打黑椒雞肉丸（減脂的你又多一個選擇）
雖然不是特別的食材和需要多高難度的技術，道簡單在家做的，不含添加劑低鹽，真的更健康。用料雞胸肉（我用的盒馬的一盒冰鮮雞小胸）塊自制手打黑椒雞肉丸（減脂的你又多一個選擇）的做法漂起來就好了。肉餡裏我不放姜，放了蒜泥。放...
香菇蒸雞（早餐好選擇）
提前一晚醃製，冰箱冷藏，早晨拿出直接蒸制，營養健康美味的早餐哦～用料雞肉120克香菇10朵小蔥1顆姜3片蒜2瓣生抽2湯勺料酒2湯勺蠔油1湯勺香油2湯勺糖10克香菇蒸雞（早餐好選擇）的做法幹香菇溫水泡發洗淨，雞肉洗淨，切成大小相當的...
麪粉的選擇
一般情況下，高筋麪粉常用於做麪包、派皮、鬆餅、餃子皮、麪條等口感帶韌性的麪食點心。中筋麪粉則適合製作饅頭、包子、燒餅、芝麻球等吃起來軟中帶點兒勁道的麪食點心。低筋麪粉最適用製作各式糕點、戚風蛋糕、開口笑...
好吃的沙琪瑪(鬆軟或者香酥可自行選擇)
家庭必備小零食，適合大人小孩子，純雞蛋不加一滴水哦！用料普通麪粉（中筋或者高筋）根據雞蛋的量控制雞蛋3個麥芽糖100克細砂糖50克麥芽糖100克蔓越莓適量熟南瓜仁適量瓜子仁適量黑芝麻適量好吃的沙琪瑪(鬆軟或者香酥可自行選...
簡單健康版早餐選擇
美味佳餚固然重要，但也不堪佔據過多時間。而且偶向來都相信不過分加工食物是健康膳食的第一要素。此日靈機一動，何不記錄一把每日早餐，看看實踐得如何。😇用料蛋白質適量低GI碳水適量蔬果（低糖）適量可選優質脂肪適量可選簡...
乾煸五花肉（配菜可自己選擇）
最愛吃老爸炒的菜，這個方子也是他告訴我的，我用的配菜是蒜薹，大家也可以自己選擇用蒜苗什麼的都可以，用這個方法炒出的肉一點兒都不膩，就算平時不愛吃肉的人也能吃好多用料五花肉200g.蒜薹或蒜苗若干乾煸五花肉（配菜可自己...
早餐新選擇
用料花石榴10g飯糰30g葡萄5g早餐新選擇的做法把米飯弄成飯糰再把葡萄切成兩半作爲眼睛才石榴切成蟹的形狀...
早餐選擇
用料麪包雞蛋等早餐選擇的做法toast塗醬或牛油果scrambledeggs/水煮蛋水煮oatsmuesli酸奶水果weetbix水果（🍌🍓kiwi牛油果🍊煎番茄青瓜牛奶cheese...
食材選擇 之 奶酪
用料雞蛋個食材選擇之奶酪的做法12...
簡易自制草莓醬（儲存草莓的不二選擇）
最近草莓價格降下來了趁新鮮買了四斤一時半會兒吃不完又怕放壞試着做了草莓醬拌酸奶吃根本停不下來！用料草莓2kg白糖無要求，按個人喜好放簡易自制草莓醬（儲存草莓的不二選擇）的做法✨先在鍋底鋪上一層白糖（注意！放糖前是冷...
自制肉鬆（懶人的選擇）不用輔食機麪包機，
調料神馬的，都沒有精準的規定，因爲大家都做過飯，按照個人口味加調料就可以！新人發帖往下看哦！其實很簡單的，就是費時間，邊看電視邊弄就好啦用料豬肉一塊八角一個肉桂一小塊蔥一根東古醬油適量鹽適量自制肉鬆（懶人的選擇）不用輔...
活力四射晨型人 自制早餐多選擇
自制早餐多選選最近有個早餐產品讓我眼前一亮打動我的是它提倡的一種新鮮的生活態度晨型人這是一個國外正在興起的生活方式都市裏的上班族不再熬夜晚睡他們早早地起牀，甚至5點晨型人是堅持每天早起爲一天的忙碌做足準...
晚餐選擇
用料牛奶隨意酸奶隨意鮮蝦隨意雞蛋一隻無添加麥片隨意生菜隨意水果隨意晚餐選擇的做法水果酸奶，自己做酸奶可以控糖，加點麥片、水果就是營養的一餐了牛奶/椰奶麥片，碳水、蛋白質都補充了紫薯奶杯，酸奶牛奶椰奶啥的，加蒸好...
炒豬肝（附豬肝的選擇）
豬肝營養成分非常豐富，具補血、明目、護膚、補充營養等功效，也常作爲幼兒補充營養與輔食的食材。炒豬肝，有時口感軟嫩，有時口感偏硬，這與豬肝的選擇大有關係，教你一招選擇豬肝的簡單方法。用料豬肝150克澱粉1勺料酒10克生抽...
宵夜的選擇——牛腱塔
拿薰好的臘肉煎出油脂，再燙一燙五分熟的牛腱片，壘成肉塔。上好的薄鹽醬油化開結晶的蜂蜜，佐以大蒜調出醬待用煎雞蛋最巧妙，下半部已經凝固上半部還要瑩瑩欲動，取蛋黃蓋在牛肉上，蛋液慢慢流入肉汁組成一股甜蜜的，濃厚的香味最...
🍱媽媽便當-葷食選擇
最近不上班，給媽媽準備便當的記錄用料1⃣️白菜燜雞-鑄鐵鍋2⃣️照燒雞肉3⃣️韓式炒魷魚🍱媽媽便當-葷食選擇的做法【白菜燜雞】雞腿，生抽醃製➡️鑄鐵鍋爆香薑片➡️加雞塊，中火變色➡️蓋白菜/娃娃菜，不加水小火燜30min➡️加鹽收汁...
蛋撻新選擇，鹹蛋撻
吃完一個甜蛋撻，再來試試鹹蛋撻！超級簡單，快手的一款小食。如果覺得吃甜蛋撻吃膩了，不妨來試試用料塔皮6個玉米粒適量豌豆粒適量鵪鶉蛋（或雞蛋）6個（或2個雞蛋）培根2條安佳原味奶酪6片鹽一小撮黑胡椒一小撮蛋撻新選擇，鹹蛋撻的...
麪粉選擇
麪粉選擇麪粉選擇的做法勾芡用：生粉（馬鈴薯粉、土豆粉、太白粉）上漿掛糊：玉米澱粉油炸：紅薯澱粉涼皮：綠豆澱粉...