茭白三絲
用料茭白1根胡蘿蔔1根肉絲100克鹽適量青椒3根味精適量生抽適量生薑兩片植物油適量茭白三絲的做法準備好所有的食材，茭白、青椒、胡蘿蔔、生薑、豬肉切絲備用炒鍋加入，倒入植物油燒至6分熱後，放入薑絲炒香，再加入肉絲炒至...
辣椒炒茭白/紅白綠三絲
我這裏茭白不是天天有賣。但看見一定買回來吃了....@-@用料茭白胖的2根or瘦的3根青椒紅椒2-3個鹽適量糖適量大蒜2-3瓣辣椒炒茭白/紅白綠三絲的做法將洗好的辣椒茭白切絲，大蒜切塊，如圖分盤裝中高火。鍋熱後放油，不能太少...
茭白三絲（茭白炒肉）
今天要介紹一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉絲，再點綴上鮮豔的紅椒，紅白相間，光看着就很開胃了。用料茭白2顆豬肉1塊大紅椒1個大蒜、生抽、鹽、雞精適量茭白三絲（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大紅椒切絲，蒜切碎粒。切絲...
茭白膳絲
用料膳絲250g茭白1根蒜3瓣姜10g蔥10g老抽10g生抽25g油20g糖粉10g白胡椒適量鹽適量麻油適量茭白膳絲的做法蒜頭和姜放入主鍋，3秒速度6切碎。利用刮刀棒把姜蒜刮刀底部，放入油和蔥段，設定3分鐘/V鍵/反轉小勺爆香。放入膳絲...
三杯茭白
用料茭白4根芝麻油適量蒜頭3-5瓣辣椒2-3個薑片2-3片冰糖1勺醬油2大勺老抽1小勺鹽適量九層塔一小捧三杯茭白的做法茭白切滾刀塊備用，蒜頭剝掉蒜衣就可以了，不用切，薑切片。用芝麻油爆香蒜頭、薑片和辣椒，放入茭白翻炒，加入...
三絲炒茭白
茭白纖維高，熱量少，搭配不同顏色的食材就可以快速完成一道小炒。用料茭白2根鮮香菇2朵紅椒半個雞胸肉150克六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油2大勺蒜1瓣香蔥少許三絲炒茭白的做法準備所需食材先來處理雞肉:雞胸肉洗淨切成粗絲加蔥...
肉絲茭白
用料茭白3根肉絲20-30克牛肉粉3克蔥花少許姜粉少許蒜粉少許五香粉少許料酒1勺生抽1勺澱粉1勺白醋少許肉絲茭白的做法茭白切絲兒，清水浸泡一會兒，避免炒的時候太乾。。梅肉切絲，加入蔥花，姜粉，蒜粉，五香粉，料酒，醬油，牛肉粉醃製...
茭白絲瓜
用料茭白絲瓜黑木耳雞蛋茭白絲瓜的做法雞蛋打碎，炒熟放入茭白木耳絲瓜雞蛋一起炒...
鱔絲茭白
熱量：61大卡/100克用料鱔絲半斤茭白1支黃酒、味精、鹽等若干鱔絲茭白的做法鱔絲洗淨，茭白切細絲，洗淨備用熱鍋，大火待油溫到7、8分熟的時候，將鱔絲倒入煸炒，倒入少許黃酒後再翻炒，變色之後盛出備用另起鍋，油溫到5分倒入茭白煸...
三味茭白
香菇，辣椒，茭白，三種食材的交融，下飯神菜用料茭白兩根香菇4.5朵青椒4.5根三味茭白的做法茭白切滾刀塊，香菇，青椒切自己喜歡的形狀下油，茭白一般都油燜做法，所以稍微多放一點，油熱後，放入所有食材翻炒，加生抽，老抽各少許，糖，鹽少許，翻...
茭白炒三絲
用料茭白2根胡蘿蔔0.3根青椒1個澱粉1勺肉適量蒜頭2掰老抽0.5勺炒三絲（有的話）1罐茭白炒三絲的做法前期準備材料切好。肉裏面加糖、老抽、地瓜粉、雞精醃製10分鐘。熱鍋加油放入蒜頭爆香。均勻放入醃製的肉，炒一下再放入...
雞絲茭白
同事送的茭白配上雞胸肉絲，下飯還低脂😊用料茭白4根雞胸肉1塊青椒1個雞絲茭白的做法雞胸肉洗淨切絲，加入兩勺生抽，1/3勺老抽，1/3勺陳醋（家裏沒料酒了），1/3勺花椒油，一瓣蒜，一點點黑胡椒粉，一點點十三香，拌勻。調料可以自行調節冰...
飯飯廚房·茭白三絲
菜市場看見茭白就想吃，👐用料茭白2根胡蘿蔔1/2根青椒1個鹽1鹽勺裏脊吃多少來多少海鮮醬油湯勺1小層飯飯廚房·茭白三絲的做法茭白、胡蘿蔔、青椒切細絲裏脊也切絲鍋內放油燒熱炒肉絲，變白後加入三絲繼續炒快出鍋時+鹽+...
小白請三思啊！（三絲炒茭白）
這幾天心裏頗不寧靜……咳咳總之，好像開個小門店，經營自己喜歡的菜色，招待喜歡的客人和心情，只要不賠本就成。但是……真的是沒有經驗的小白，得三思而後行吶用料豬肉絲一把茭白（又名高筍）三根青椒四根胡蘿蔔半根鹽雞精料酒白...
素茭白三絲
翻了一圈兒下廚房，也沒能找到個讓我上傳的方子。又不想將就地傳在肉菜的方子裏，那就自己來吧。快手便當。用料茭白1顆尖椒1個(小)胡蘿蔔半根姜少許料酒少許生抽2匙鹽0.5tsp素茭白三絲的做法茭白剝皮洗淨；尖椒洗淨，去籽，去...
茭白肚絲
用料豬肚絲適量茭白適量青紅椒適量糖鹽生抽雞粉適量高湯（雞湯）適量茭白肚絲的做法準備好食材茭白切絲豬肚煮熟後切絲青紅椒切絲鍋裏熱油倒入茭白煸炒一下放入辣椒煸炒最後倒入熟肚絲翻炒一下加少許高湯鹽雞粉糖生抽煮開...
三絲茭白
三絲原本有胡蘿蔔正好家裏的一根不太新鮮了，有人也愛吃口蘑，就買來口蘑切小片代替胡蘿蔔營養價值和口味更好，燒菜這個東西吧沒有絕對的，都是看心情，根據個人某一時刻的口味，想咋燒咋燒，好吃纔是王道用料茭白3根青椒2~3個口蘑...
茭白鱔絲
用料主料茭白鱔魚調料油料酒生抽鹽糖白胡椒粉姜蔥香油茭白鱔絲的做法鱔魚切絲，調味。茭白切絲，姜切絲，蔥切花。起油鍋，煸香薑絲，加鱔絲炒熟，取出備用。補油，加茭白炒熟。加回鱔絲，加鹽、白胡椒粉，翻勻。關火，加蔥、香油，翻勻，出鍋...
茭白肉絲
一直把茭白當筍子了……哈哈！因爲她們上市的季節差不多，就這兩個月。但是茭白不苦，更容易接受，特別是家有小怪獸，茭白的口感好多了，用來炒肉絲，簡單的調料保持本來的風味，很好👍用料茭白根肉絲克洋蔥少量蔥兩根鹽1小勺澱粉1大...
茭白炒三絲（vegan）
用料茭白1根皺皮青椒1根鳳尾菇適量洋蔥幾瓣香醋適量氨基/醬油適量鹽適量香菇粉適量白胡椒粉按需油適量茭白炒三絲（vegan）的做法菌菇預先汆水，後面怕不熟。瀝乾備用熱鍋融化酥油，煸香洋蔥，再放入茭白和菌菇一起翻炒，幹就加適...
茭白炒三絲進化版—炒五絲
家裏有啥絲就上啥絲！用料茭白肉絲豆腐乾海帶絲土豆油鹽澱粉料酒生抽茭白炒三絲進化版—炒五絲的做法茭白、豆腐乾切絲，土豆切絲後用水洗，拆一包海帶絲泡水把辣味泡掉（其實我是想用木耳的）肉絲加澱粉、料酒、生抽抓勻，醃五分...
素炒三絲（茭白青椒胡蘿蔔絲）
用料茭白4個胡蘿蔔1根青椒1個鹽適量雞精適量白糖適量素炒三絲（茭白青椒胡蘿蔔絲）的做法先熱鍋，鍋熱後倒入油。油熱後，倒入三絲（茭白青椒胡蘿蔔絲）進行翻炒。三絲熱油爆炒幾分鐘，看到青椒變色後，放入鹽、糖。（真的只要一點白糖...
炒茭白三絲
用料茭白（切絲）3根瘦肉絲50克微辣榨菜絲（切碎）2勺糖1小勺鹽1小勺料酒1勺澱粉（肉絲用）1小勺老抽（肉絲用）1小勺油（肉絲用）1小勺甜青椒（切絲）半顆炒茭白三絲的做法肉絲加老抽澱粉和油，攪拌均勻醃5分鐘起油鍋，熱2勺油至十分熱，下肉絲，翻炒...
三色茭白
家常菜，少油減鹽，非常適合有寶寶有孕婦有老人或者有減肥需求的家庭哦用料茭白2根胡蘿蔔0.3根五花肉50克芹菜1根蔥薑蒜若干，總計50克蠔油1勺生抽1勺鹽一點點糖一點點三色茭白的做法茭白，芹菜，胡蘿蔔洗淨；茭白，胡蘿蔔依次切片；...
茭白炒三絲
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料茭白80g豬肉絲60g胡蘿蔔40g青椒50g蒜末15g食用油10g生抽10g鹽1g醃料料酒5g老抽5g澱粉5g茭白炒三絲的做法肉絲用料酒、老抽、澱粉醃製10分鐘。油鍋燒熱，倒入蒜末，小火煸香，加入...