輔食金銀翡翠粥8+
因爲寶寶長牙比較晚，所以米粉加菜泥的組合吃了很久。終於可以給寶寶換換花樣了。用大米小米組合煮粥，既能補充營養，又綿軟爽滑，寶寶很喜歡，再加入清新的綠色蔬菜，更能增進寶寶的食慾。我用了自己種的小白菜，也可以替換成小油...
黃金翡翠
炎炎夏日，奔波勞碌，吃上簡單爽口的家庭小炒，那才叫幸福！😊用料雞蛋2個八角絲瓜2棵香蔥少許食用油、鹽、味精50克、少許、少許（鹽和味精依個人喜好定量）黃金翡翠的做法打兩個雞蛋備用八角絲瓜用刮刀颳去棱兒，不用全部去皮，這樣...
翡翠金山
用料土豆1個洋蔥半個香菜適量鹽適量糖適量雞精適量芝麻適量翡翠金山的做法土豆切絲，重點切的一定要細。刀工不好的童鞋可以用擦絲板最細的擦孔直接擦出來，效果一樣。然後爲了不讓土豆在炸的時候粘在一起，我們要洗去土豆...
翡翠雞粥
實訓十三用料雞肉瘦肉小塘菜韭黃澱粉鹽克薑片翡翠雞粥的做法大概這樣😄應該有用的實訓筆記...
黃金翡翠球
平時上班沒有很多時間給娃準備精緻的輔食，但也不能忽略娃的營養，這時候簡單美味、營養又全面的輔食想必是各位寶媽們最喜歡的了。今天孬媽要推薦的這款“營養丸子”，營養全面、味道一流、爽口有嚼勁，學會它，完全不用擔心寶...
翡翠粥
最近中午比較熱，想吃涼拌菜和粥。加了醃萵筍的水煮粥，顏色清淡，意外之喜。用料萵筍一根大米50ml水大米體積的4-5倍鹽少許翡翠粥的做法熬粥，煮至米粒開花，或者到自己喜歡的程度。期間需要攪拌。熬粥時把萵筍去皮切絲，加入適...
青菜粥（翡翠粥）（無油素食）
簡單的青菜，能做成美麗的菜粥，給平淡的生活添加了樂趣，就是去了農村偏遠地區，也能吃上高大上的美食。用料青菜少許大米適量鹼面黃豆大小一點青菜粥（翡翠粥）（無油素食）的做法鍋裏煮大米粥，煮粥的同時準備青菜。青菜剁碎，加入黃豆...
翡翠排骨粥
排骨，青菜(任一款自己喜歡的青菜)。這是我做給我家寶貝(9個多月)的輔食，寶貝非常喜歡，吃得容易消化，翡翠粥融入了排骨的香味，超正！用料排骨250g青菜500g翡翠排骨粥的做法珍珠米煮粥比較香，將珍珠米洗乾淨！排骨洗乾淨，煮過一遍...
輔食菠菜蛋羹（翡翠蛋羹）8+
寶寶八個月之後可以開始嘗試吃全蛋，連續三天沒有過敏反應，基本就可以排除對蛋白過敏。蒸蛋羹可以說是最常見的輔食之一了。今天我們換個花樣，用菠菜汁代替水來蒸蛋羹。營養好吃又好看。還可以搭配豬肝粉一起給寶寶吃。用...
翡翠銀鱈魚
被這道菜的名字和顏值所吸引，自己操作了下只能做到形似了🤦♀️用料鱈魚1塊鹽3克白胡椒3克西蘭花5朵翡翠銀鱈魚的做法銀鱈魚用鹽白胡椒醃製10分鐘，控幹水份熱油入鍋煎至兩面金黃即可出鍋，用西蘭花蕾（用刀輕輕可刮）加高湯勾...
翡翠燕麥粥
準備時間：2分鐘烹飪時間：5分鐘此翡翠其實就是小黃瓜，加了燕麥使得整個粥體都超級濃厚，加了黃瓜顏色碧綠且又散發着淡淡的瓜香，早晨，這樣一碗營養的燕麥粥，低脂又快手。用料黃瓜1根隔夜飯1碗燕麥片50克翡翠燕麥粥的做法隔夜飯...
銀魚翡翠羹
銀魚翡翠羹屬於羹/湯，春季去“春火”的一碗好湯。主要食材銀魚、菠菜，口味鮮，工藝煮，中級難度。用料鮮銀魚25克菠菜300克雞蛋1個澱粉適量香油3小匙高湯15大匙銀魚翡翠羹的做法鮮銀魚洗淨菠菜洗淨，用沸水氽燙後再用冷水泡涼...
金邊翡翠銀芽
用簡單的食物，做愛的美食。金邊翡翠銀芽，是一道簡單的快手菜，用韭菜搭配綠豆芽，鋪上肉沫，孩子特別喜歡，因爲孩子不吃辣，所以沒放辣椒，顏色不夠亮用料韭菜150克綠豆芽200克豬肉100克生抽5克鹽2克食用油10克金邊翡翠銀芽的做法...
翡翠銀魚羹
用料銀魚雞蛋青菜翡翠銀魚羹的做法水燒開放入銀魚、青菜末澱粉勾芡，打雞蛋花...
翡翠銀魚餛飩 寶寶輔食食譜
親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再爲寶寶吃啥發愁啦！別看銀魚個頭小...
金銀翡翠絲
春天是萬物復甦的季節，護肝養生需要綠色蔬菜，春天的萵筍是我的最愛，爽脆的口感和清香的味道，不需要太多的調味都爽口開胃。今天做出的菜不僅養生而且寓意滿滿，有金（蛋皮絲）有銀（綠豆芽）有翡翠（萵筍），象徵着春天富貴吉祥。整道菜鮮...
金盞翡翠
用餛飩皮製作的外皮精巧酥脆，盛着晶瑩剔透的“翡翠”珠子，清雅的年菜也可以很熱鬧。用料小黃瓜100克杏鮑菇、雞腿菇各50克胡蘿蔔1根餛飩皮15張蒸魚豉油1湯匙(15毫升)油200毫升(實耗30毫升)金盞翡翠的做法胡蘿蔔洗淨，擦乾...
金湯翡翠
用料南瓜200克鮑魚6個野米100克青菜心50克金湯翡翠的做法先煮南瓜野米羹後放雞煮15分鐘，再放鮑魚，菜心煮三四分鐘...
金銀翡翠卷
在初中的時候按着一本愛情料理書學的，自己改良了一下用料白菜9片肉末300醬菜50克蔥2根澱粉1勺鹽少許糖少許番茄醬少許金銀翡翠卷的做法蔥切段，拌入肉末，加少許水和澱粉拌勻，再加醬菜。下鍋炒半熟。菜葉洗淨，燙好備用。將肉...
寶寶輔食 銀魚粥8+
銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，非常適宜小孩子食用。給小寶寶添加銀魚，可剁碎了弄成魚泥給寶寶吃，還可以煮到稀飯裏或者弄碎了加在米糊裏。這次做了粥給寶寶喝。非常快手也很鮮美，一看就會用料銀...
翡翠銀芽
翡翠即青椒；青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。適用於炒、拌、熗等；銀芽即綠豆芽。含有豐富的蛋白質和碳水化合物，脂肪含量少，此外還含鐵、碳、鈣和胡蘿蔔素、煙酸等維生素。中醫認爲綠豆芽性涼味甘，無毒，有清熱解暑，利水消...
翡翠金銀絲（Magimix瑪捷斯版）
一道美味又簡單的涼拌菜，用magimix食物處理器秒切細絲，蔬菜品種可以根據喜好自由切換哦！我是Magimix瑪捷斯美食顧問高Sasa，歡迎關注我，與你一起分享菜譜，玩轉Magimix魔法廚房！❤️用料金針菇1把四川木耳3朵萵筍半根胡蘿蔔半根...
翡翠銀耳羹
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。這個時候季節乾燥易上火，除了多補充水分，還可以給寶寶偶爾做...
鮮蝦翡翠粥
做法簡單，營養均衡，上班族的理想晚餐用料大蝦8只香米大半杯香芹7-8根香蔥適量鹽少許姜植物油料酒胡椒粉鮮蝦翡翠粥的做法首先米洗好之後要用涼水浸泡半小時，這樣煮出來的粥省時而且更加軟爛，在泡米期間就可以準備配料了，香...
味好美|金銀翡翠白玉羹
媽媽最近貧血，買了兩盒雞血做菜，上次做的牛肉羹還不錯，試着用味好美白胡椒粉和生薑粉做了雞血豆腐羹，味道一樣好，一點腥味也沒有。老家殺雞都要留雞血吃，蒸雞血滑滑嫩嫩的特別好吃，只是現在買不到鮮雞血了。雞血沒有腥味，是補...