香擰三文魚
平淡的生活過的知足快樂，柴米油鹽醬醋茶裏，凝聚了人間最溫暖的感情～～～用料三文魚2塊蘆筍3根檸檬1片黑胡椒1勺鹽1克耗油1/2勺香擰三文魚的做法三文魚洗完用廚房紙吸乾水，切得不要太薄，放鹽醃製15分鐘，蘆筍下熱水鍋裏燙一下。三...
香烤三文魚
對我來說，三文魚最好的吃法，第一刺身，第二刺身，第三，還是刺身。刺身醬油、芥末，呲溜溜，能搞定一盤。現在不敢，現在是2020年的6月，敢買三文魚已膽大，生吃，就算了。咱，烤熟了吃。用料三文魚一塊黑胡椒粉諾幹辣椒粉（可省略）諾幹孜然粉（...
香酥三文魚
酥酥的，嫩嫩的，香香的，適合12M以上的寶寶用料三文魚一塊雞蛋1個麪包糠適量寶寶醬油適量寶寶輔食油適量蔥薑蒜粉適量香酥三文魚的做法準備食材三文魚解凍廚房紙吸乾水份三文魚切小塊倒入適量寶寶蔥薑蒜粉適量寶寶醬油少許...
香煎三文魚
用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
香辣三文魚
三文魚美食菜譜用料三文魚150-200克薑絲5克花椒1勺幹辣椒10個香醋少許蔥少許鹽少許黃酒3克白糖1小勺白芝麻1小勺沙拉油10克香辣三文魚的做法1、將三文魚輪切滑刀放入薑絲，花椒，幹辣椒，黃酒，鹽醃製。2）將油鍋開啓中小火。3）...
香炸三文魚
三文魚生的最鮮，但是總怕不衛生腸胃受不了，嘗試了炸着吃也不錯用料三文魚適量鹽半勺料酒適量花椒4-5粒麪粉適量澱粉適量雞蛋1個香炸三文魚的做法三文魚切成如圖長條，+料酒+鹽+花椒，醃製5-10分鐘麪粉+澱粉+雞蛋，邊攪拌邊加...
香燒三文魚
用料三文魚骨適量鹽少許胡椒粉少許椒鹽少許香燒三文魚的做法三文魚洗乾淨切小塊，晾乾。鍋裏放油燒至7成熱，放少許鹽，弄均勻後放入晾乾的三文魚，三文魚變色即熟，起鍋前放入椒鹽和胡椒粉調味，10秒後關火上碟即可。小貼士因爲...
三文魚香煎
自家做法希望大家喜歡用料三文魚250g黑胡椒勺橄欖油勺鹽克紅椒四分之一個綠椒四分之一個黃椒四分之一個蒜半頭小蔥2根三文魚香煎的做法三文魚250克洗淨廚房紙巾擦去水份＋小半勺鹽+(三文魚厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄欖油...
檸香三文魚
小磊的減脂生活就這樣開始啦～一日三餐都會分享在朋友圈歡迎大家監督～分享各種輕食製作方法，有疑問的歡迎私我～用料三文魚1塊檸檬半個鹽少許玉米油少許檸香三文魚的做法三文魚中段洗淨，一面撒上少許鹽，翻面再撒上少許鹽，檸檬...
魚香三文魚
用料三文魚蒜苗適量白菜適量乾白葡萄酒少許鹽適量白胡椒粉適量蠔油少許生抽醬油適量料酒少許米醋適量白糖適量蔥少許姜少許裨縣豆瓣醬少許魚香三文魚的做法三文魚切小塊,用鹽、乾白葡萄酒、白胡椒粉醃大約20分鐘匆切...
橙香三文魚
檸檬只有一點點，切了個橙子，意外的好吃用料三文魚2塊橙子1只海鹽若干橙香三文魚的做法三文魚撒上海鹽稍微醃半小時烤箱180度15-18分鐘小貼士不需要放任何油...
焗烤三文魚+香煎三文魚皮
一魚兩吃^ _ ^用料三文魚皮鹽白胡椒迷迭香檸檬汁三文魚肉迷迭香香芹第戎芥末醬黑醋橄欖油鹽黑胡椒檸檬焗烤三文魚+香煎三文魚皮的做法醃製魚肉.魚皮魚皮用小火煎12分鐘左右，不用放油三文魚肉包錫紙進麪包機，20分鐘...
香嫩三文魚
雖然買的三文魚都是可以做刺身的，但是爲了健康，還是要吃熟的。怎樣才能熟而不柴？只需要全程小火，掌握時機起鍋就好了，非常簡單用料三文魚一塊胡椒粉少量芝麻適量香嫩三文魚的做法先上熟三文魚，內部是剛剛好變色，口感嫩滑昨天...
檸香三文魚
三文魚也叫大馬哈魚，它鱗小刺少，肉質緊密鮮美，肉色爲粉紅色並具有彈性，既可直接生食，又能烹製菜餚。搭配青檸黃檸，櫻桃番茄，不僅賞心悅目，而且味道動人。一口咬下去，鮮美的魚肉飄着濃郁的椰香味，置於口中，宛若凝脂！味道層次分明，入...
香茅三文魚
用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克黃油克檸檬1個香茅香茅三文魚的做法鹽和胡椒醃製化開黃油入鍋，加香茅適時翻面美味做好啦...
香煎三文魚(野生三文魚腩)
用料三文魚(或三文魚腩)隨意黑胡椒粉適量(可多一點)鹽適量花椒粉適量(不喜歡可以不加)辣椒粉適量(不喜歡可以不加)味極鮮少量(做味精調味用)香煎三文魚(野生三文魚腩)的做法把魚沖洗乾淨稍微瀝乾水分，加入調料醃製(可...
香蒸三文魚
用料三文魚1塊姜1片小米椒2顆蒜瓣2瓣蔥2根生抽或者豉油2勺香蒸三文魚的做法香蒸三文魚準備：蔥薑蒜辣椒切成碎醃製：將三文魚塊洗淨，抹上姜碎，放置五分鐘將醃製好的三文魚塊用餐盤放置鍋裏蒸約15分鐘(根據魚塊厚度決定時長）...
蒜香三文魚
三文魚除了營養高，味道也一級棒。除了簡單的煎法，其實加點蒜末味道馬上提高一個層次。真是吃不膩啊💓用料三文魚1塊黑胡椒適量蒜4-5瓣黃油1勺鹽適量生抽少量（提鮮）蒜香三文魚的做法1）使用鹽和黑胡椒粉醃製三文魚，放置半小時...
糖擰擰
好吃的糖擰擰，香酥可口，過年擺上餐桌，一家人都喜歡。請把全部步驟看完在操作，尤其是蜂蜜糖心部分，看仔細，是把發好的麪糰切下100克和蜂蜜麪糰混合。用料麪皮麪糰：麪粉600克熟油110克雞蛋1個酵母3克水適量糖心麪糰：蜂蜜200克面...
香橙三文魚
嘗試各種方法烤三文魚。用料三文魚6塊橙子2個洋蔥1個生抽8大勺百里香適量鹽適量黑胡椒適量油適量橙汁2個香橙三文魚的做法洋蔥和橙子片擺在烤盤裏下油鍋炒香洋蔥丁，加入生抽，鹽，黑胡椒，百里香，橙汁熬煮過濾出醬汁用醬汁醃...
椒香三文魚
吃膩了芥末醬油，不如換種方法，保證讓你一吃難忘用料三文魚1塊麻油少許花椒少許美極鮮或其他提鮮醬油少許白糖少許椒香三文魚的做法花椒小火在鍋裏翻炒成酥脆狀態，注意火不要太大，炒好後碾碎，越碎越好用麻油，提鮮醬油，糖和第...
甜香三文魚
這是一款寶寶輔食，甜香美味，適合8個月以上的寶寶！不愛吃輔食的寶寶也很愛哦^_^用料三文魚蘋果1個黃油甜香三文魚的做法首先將三文魚切成小塊，這樣比較好熟透。蘋果也切成小碎塊。鍋內放入少量黃油，待融化後放入三文魚翻炒...
狗狗零食之三文魚乾和三文魚皮擰絲
家裏多了兩個狗寶貝，還小外面的實物都有添加劑狗狗吃的不安全也不衛生，所以推薦大家自己動手啊，非常非常簡單的還有很多不用的方子大家可以去我的菜譜看看魚肉需要烘乾機，魚皮可以用烤箱，看方子最後部用料三文魚碎肉500g三...
姜香三文魚
中式做法的快手三文魚菜用料姜花椒鹽黑胡椒美乃茲橄欖油姜香三文魚的做法用鹽和黑胡椒塗抹三文魚表面，醃製半小時以上熱鍋加入橄欖油，放入薑片和大量花椒爆香放入三文魚排，煎至兩面金黃出鍋佐以美乃茲、蜂蜜芥末醬等小貼...