薯片沙拉
用料牛油果半個薯片一盒聖女果50克藍莓一盒沙拉醬一小袋彩虹糖30克薯片沙拉的做法快手沙拉取半顆牛油果剝皮，切成手指大小的丁。聖女果切成兩瓣備用！依次把牛油果，聖女果，藍莓，放在薯片上，再擠上沙拉！裝盤，上菜！口感上聖女果和...
薯片沙拉
簡單到不能再簡單了，哈哈哈哈哈用料黃瓜半根（可替換）玉米半根（可替換）蘋果半顆（可替換）沙拉醬適量薯片適量薯片沙拉的做法1、黃瓜洗淨去籽切成丁，玉米過水煮熟掰成粒，蘋果切成丁過鹽水洗一下（如果你有選擇蘋果，那麼就要過鹽水洗...
薯片沙拉🥗
很簡單～香蕉🍌牛油果🥑切丁～丘比沙拉醬～藍色或者丘比芝麻醬都OK～也可以煮兩個雞蛋🥚的蛋青切丁～所有東西攪拌一起～少許鹽和糖加入攪拌～放在準備好的薯片上即可～還可以用任何小顆粒水果點綴～用料沙拉醬小包裝一袋牛油果2個鹽少...
薯片牛油果鮮蝦沙拉
Q彈的蝦肉、creamy的牛油果、清脆的菜心、酸甜的西柚、酥香的薯片～一口一個，簡單又美味的聚會小食，誰會不愛它～SUPERFOOD中最愛的就是牛！油！果！任何沙拉有了牛油果都會變得好好吃～而且還可以做甜品，增加滑嫩的質感美味又健康。...
薯片土豆泥沙拉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料土豆250g火腿腸1根三色混合蔬菜50g鮮牛奶30g鹽1g黑胡椒碎1g薯片30g薯片土豆泥沙拉的做法土豆放入蒸鍋中大火蒸15分鐘至軟爛，然後用勺子將土豆搗成泥。沙拉：碗中依次加入土豆泥...
牛油果薯片蝦仁沙拉
用料牛油果半個芥末一勺雞蛋四分之一個蘋果四分之一個蜂蜜一勺薯片4牛油果薯片蝦仁沙拉的做法蘋果牛油果雞蛋切丁然後加入少許蜂蜜芥末攪拌一下放入薯片裏...
牛油果芝士薯片沙拉（低卡無沙拉醬版）
採用牛油果自制調味醬，比市售的沙拉醬熱量低很多喲～滋味綿長～最重要的是SoEasy～✌️用料牛油果1只小臺芒3只蝦1斤黃瓜1根鹽3g芥末3cm黑胡椒少許檸檬汁少許（可無）香濃芝士薯片半桶牛油果芝士薯片沙拉（低卡無沙拉醬版）的做法準備...
芒果蘋果鮮蝦薯片沙拉
用料芒果蝦蘋果沙拉醬芥末罐裝薯片鹽芒果蘋果鮮蝦薯片沙拉的做法芒果蘋果切小粒，鮮蝦仁白灼加點鹽煮熟過冷水切小粒。一大湯勺味好美沙拉醬配豌豆粒大小的芥末攪拌均勻，加入水果和蝦仁，勺起來放薯片上。...
薯片沙拉（免沙拉醬）
喜歡沙拉的口感但又不喜歡它的高油高熱，啓用牛油果代替沙拉醬，既滿足了味覺又有益身體健康。資料說，因爲牛油果長的很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘...
牛油果金槍魚薯片沙拉
偶爾在日料店吃到，改良了一下，在家可以豪邁的做豪邁的吃用料牛油果1個金槍魚罐頭1個薯片適量紅酒醋四勺蜂蜜五勺黑胡椒適量甜椒半個橄欖油三勺黃瓜半根牛油果金槍魚薯片沙拉的做法將紅椒剁碎，和橄欖油，紅酒醋，蜂蜜，黑胡椒一...
薯片沙拉-新一代的肥宅快樂薯片
嘎嘣一口脆，Q彈鮮香，好吃到舔指用料原味薯片1罐牛油果1個芒果1個蝦仁7-8個沙拉醬適量薯片沙拉-新一代的肥宅快樂薯片的做法牛油果、芒果分別取果肉切小丁。鍋內加水，水開後倒入蝦仁汆燙。在盛有芒果和牛油果的碗內擠入沙...
蔬菜牛油果薯片沙拉（無沙拉醬）
最近飲食吃得比較乾淨清爽，沒有拼命運動和減少食量就默默的瘦了幾斤（竊喜！）於是乎今天又做了這個牛油果沙拉。很多配方是含沙拉醬的版本，市售沙拉醬配料糖油含量高，果斷捨棄，用這個低卡版本的吧，既可以做早餐或運動前小食，也可...
牛油果鮮蝦薯片沙拉
操作簡單，特別適合給孩子吃用料牛油果個2顆鮮蝦10只原味薯片一桶檸檬半顆沙拉醬適量黑胡椒適量芒果一隻黃瓜一根芥末適量牛油果鮮蝦薯片沙拉的做法準備好所需食材。芒果的酸甜、牛油果的香、黃瓜的脆，能夠使口感更加豐...
薯片沙拉（油醋汁）
綜合營養餐，薯片也要吃的健康一點用料醬牛肉1小塊特級初榨橄欖油葡萄醋薯片去皮小黃瓜2根彩色甜椒兩種顏色各半個黑橄欖6粒生菜2片橄欖油浸番茄幹適量薯片沙拉（油醋汁）的做法盤子或碗中鋪上兩片生菜墊底黃瓜、彩椒和醬牛...
薯片大蝦沙拉
有朋自遠方來，你卻拿出一包薯片......在尋找一款適合聚會的菜式要美味適合分享製作簡易能夠在有限的時間裏完成於是就想到了做薯片大蝦沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感還有大蝦的鮮甜多重味覺享受用料青瓜半根...
用黃瓜片、薯片包的大蝦沙拉
用料沙拉醬3勺牛油果半個酸奶10克蝦仁100克黃瓜半根菜椒、蔥適量芒果適量（根據口味）用黃瓜片、薯片包的大蝦沙拉的做法先把菜椒、蔥切好，然後下油鍋，中火，炒出香味菜椒、蔥取出，留下油，用來炒蝦仁；最好用新鮮的去殼蝦來炒，中火...
蔬果薯片沙拉船
時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料薯片10片蝦仁10只黃瓜0.5根聖女果4顆芒果1小個酸奶3大勺鹽一小撮蔬果薯片沙拉船的做法燒一鍋開水，將蝦仁焯熟。黃瓜、聖女果、芒果，洗淨，分別切成小丁。拌蔬果沙拉：將黃瓜丁、聖女...
薯片牛油果大蝦沙拉
用料薯片4片大蝦6只牛油果半個芒果半個蛋黃醬適量薯片牛油果大蝦沙拉的做法來自老丸子：芒果牛油果小塊，蝦兩隻切小塊，其餘四個擺在最上面...
低配米其林薯片沙拉盞
減肥中，晚上想吃點什麼！於是想到了這道沙拉🥗～擺盤配色都是我喜歡的用料芒果1個鹽一勺黃瓜半根牛油果🥑一個黑胡椒一勺濃稠酸奶一杯青芥辣一點兒蝦仁幾隻草莓🍓幾個低配米其林薯片沙拉盞的做法蝦仁焯水牛油果芒果小黃瓜...
桂冠沙拉醬食譜——水果沙拉薯片塔
清新小零食，水果+沙拉+薯片的組合來啦~桂冠沙拉醬與你一起分享好食光~用料桂冠沙拉醬原味適量芒果火龍果奇異果香蕉薯片桂冠沙拉醬食譜——水果沙拉薯片塔的做法這次要用到的是桂冠沙拉醬原味，這種便攜袋裝很方便…水果...
鮮蝦牛油果薯片沙拉
用料芒果1個黃瓜半根牛油果半個沙拉醬適量原味薯片一袋鮮蝦十二支鮮蝦牛油果薯片沙拉的做法準備所有食材，鮮蝦煮熟備用蝦仁一半切丁，另外一半保持完整留到之後擺盤用。牛油果、芒果、黃瓜切小丁。拌入沙拉，攪拌均勻鋪上...
馬鈴薯薯片沙拉
嘗試不一樣的土豆做法用料土豆兩個青瓜一根三分之一牛奶80～100g鹽2g黑胡椒1g沙拉醬200g薯片兩片馬鈴薯薯片沙拉的做法請把馬鈴薯去皮清洗，切片，不要用盤子裝，蒸完很多水的，蒸二十分鐘，把青瓜拿三分之一切顆粒備用，去皮或不去...
薯片沙拉盞
炎炎夏日，沙拉成了夏日餐桌上的必備菜。今天小編給大家推薦一種新吃法，把沙拉做個小改變，就可以變成一道頗具小資情調的宴客菜哦，嘎嘣一口脆，Q彈鮮香，好吃到舔指！【天鵬芝麻蛋黃醬30克】：用料鮮蝦6只天鵬芝麻蛋黃醬1袋（30g）芒果...
薯片蝦沙拉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦仁200g料酒10g鹽1g黑胡椒粉1g全蛋液40g澱粉20g沙拉醬30g薯片20g熟白芝麻根據口味添加薯片蝦沙拉的做法蝦仁開背，用料酒、鹽、胡椒粉醃製5分鐘。醃製好的蝦仁裹一層蛋液，再裹...
薯片雞肉沙拉
薯片雞肉沙拉（1周半）這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悅起來，過個愉快的週末～雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯...