海蔘乾貝粥
養胃海蔘粥，最近迷戀上了研究各種粥用料海蔘適量乾貝適量蝦適量香菇適量芹菜碎適量油適量薑絲適量海蔘乾貝粥的做法步驟1把材料備齊步驟2砂鍋內熱油步驟3蝦頭和薑絲放進去煸炒步驟4把蝦頭挑出後加香菇煸炒，放開水步驟5...
海蔘鮑魚乾貝粥
用料海蔘兩隻鮑魚一隻乾貝6個大米電飯鍋配的塑料杯半杯香芹四五棵細薑絲非常非常重要香蔥一根海蔘鮑魚乾貝粥的做法海蔘提前泡發好。乾貝泡一宿，泡乾貝的水不要倒掉，煮粥的時候放裏面。鮑魚我建議用鮮的，我用的幹鮑泡發...
海蔘乾貝開洋粥
冬天來碗熱乎乎的海蔘粥，真的是一種享受用料乾貝粒海蔘只蝦米克大米杯香油勺鹽克薑蓉芹菜末海蔘乾貝開洋粥的做法我用的是新西蘭野生黑海蔘，用純淨水泡發兩天後清理海蔘的腸子，然後再用純淨水泡發兩天干貝蝦米用溫水泡發...
海蔘乾貝湯
這道湯源於我的阿🐷姐，有一次去他們家的時候她做給我們喝的，後來我得到了真傳，想分享給大家，這裏說的海蔘並不是刺蔘而是光參。光參也是海蔘的一類。體表色黑而無刺，外形偏圓，肉厚皮薄。主要分佈於中國南海，北美東部海岸沿線...
祕製海蔘乾貝小米粥
因爲減肥，愛上小米粥用料海蔘只小米適量乾貝適量鹽適量青豆質量鹹鴨蛋蛋黃一顆雞精一點點醬油一點點祕製海蔘乾貝小米粥的做法取適量小米倒入燉鍋，加適量的水（小米的四五倍水），取一顆鹹鴨蛋蛋黃，放入燉鍋一起煮水煮到減半的...
香芹海蔘乾貝砂鍋粥
天冷了，發了幾條夏天買的禿參，發好以後發現這貨長得根本沒眼看！！看過的朋友紛紛表示太猥瑣（上禮拜發在下廚房了，有興趣的可以去看看），我也不知道土澳的海蔘爲什麼那麼醜=_=吃醜的東西，顏狗如我本來是拒絕的。。。但我這麼機智...
海蔘乾貝小米粥
坐月子裏和產假裏，媽媽經常給我做的一款粥，當早飯吃。用料小米適量海蔘發好一根乾貝適量開洋適量肉糜適量雞蛋一個海蔘乾貝小米粥的做法70-80度的開水，倒入小米，火候保持煮沸但不溢鍋。20分鐘左右，把乾貝、開洋等放入鍋內...
營養海蔘牛肉乾貝香菇粥
今天是中秋節，辛苦了一個月都沒有時間給孩子好好補補，趁今天休息，給三個孩子煮個營養餐！食材比較多，和今天節日很對稱，大團圓😍用料牛肉150克海蔘7－8只香菇5－8朵玉米半根乾貝5－10粒芹菜2根絲瓜1根米1.5杯鹽依個人口味食用油適...
蝦仁海蔘乾貝瘦肉粥
給我在乎的人煮的最有營養的粥用料大米1杯乾貝15～20粒瘦肉少許泡發海蔘2只蝦仁幹10只油、鹽、料酒、香蔥、薑絲、醬油各少許蝦仁海蔘乾貝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放薑絲和醬油稍微醃製一下備用第二步：乾貝用溫水洗淨...
美善品 五穀米乾貝海蔘粥
海蔘的營養價值非常高，有補腎益精、滋陰健陽、補血潤燥、養胎利產等陰陽雙補功效。五穀雜糧膳食纖維豐富，其升糖指數較低，對降低血糖也有幫助早餐吃一碗五穀米乾貝海蔘粥，營養健康讓一天的活力充沛用料五穀米100g大米25g...
乾貝刺蔘粥
刺蔘溫補，秋冬尤其適合進食。其實最簡單有效的食用方法是泡好後每日早餐切片沾醬油食用。只是我家每天都是拿了乾點做早餐的。趕上週末纔有時間，電飯煲預約好熬一鍋粥，起牀後20分鐘就能吃到這一碗。一喝就知道完勝所有的...
乾貝蝦仁海蔘粥
早上不想起太早的（或者沒什麼時間做早餐的），可以晚上備好食材，弄好預約，早上就可以喝到暖呼呼的早餐粥了，鮮滑可口，做法簡單，營養豐富用料乾貝8粒幹蝦仁適量海蔘3只紅蘿蔔半小根米適量蔥1根鹽適量乾貝蝦仁海蔘粥的做法備好材...
香菇乾貝海蔘小米粥
外頭下了一整天的雨，不忍心叫外賣爲難跑腿員。翻箱倒櫃找材料湊了這麼一個粥⋯⋯用料小米約50克香菇5朵乾貝6粒即食海蔘1包水適量香菇乾貝海蔘小米粥的做法小米浸泡，乾貝、香菇清洗乾淨提前泡發，泡發的水可以留着煮粥。...
海蔘乾貝粥寶寶版
用料乾貝海蔘適量排骨湯香菇海蔘乾貝粥寶寶版的做法香菇炒香海蔘下鍋炒2-3分鐘...
超鮮美鮑魚海蔘乾貝鮮蝦粥
用料鮮蝦3只乾貝4粒幹鮑魚1只幹海蔘1只瘦肉50克魚露幾滴油適量鹽適量醬油適量大米半杯（一人量）燕麥一小把西蘭花1小朵超鮮美鮑魚海蔘乾貝鮮蝦粥的做法幹鮑魚、幹海蔘至少提前3天開始泡發，乾貝提前一天開始泡發，我這剛好是...
海蔘鮮蝦乾貝粥
用料蝦四隻姜兩片海蔘半隻蔬菜若干鹽若干雞蛋1個白胡椒粉若干料酒若干幹香菇三個海蔘鮮蝦乾貝粥的做法1⃣️隔夜浸泡幹香菇和乾貝2⃣️第二天準備好所有食材，蝦和乾貝用料酒稍醃一下。因爲海蔘太大，半根足夠了。3⃣️我是用剩...
乾貝海蔘小米粥
用料小米克乾貝6粒海蔘1只蔥花乾貝海蔘小米粥的做法乾貝早個晚上泡黃酒去腥味小米少量發好的海蔘一隻成品小米2人份跟乾貝和料酒一起放入電飯煲熬粥式，我是二十分鐘再加入鹽和海蔘少許胡椒粉稍微悶下起鍋加蔥花。（乾貝...
海蔘乾貝蔬菜粥
寶寶愛心輔食❤️用料海蔘1只胡蘿蔔小半個香菇1朵青菜2片姜一片乾貝3顆油幾滴鹽適量海蔘乾貝蔬菜粥的做法海蔘泡發好備用海蔘剁碎胡蘿蔔，香菇，姜，都剁碎，乾貝清洗乾淨，備用大米，小米，各半杯，小米忘了拍照片，哈哈除海蔘和青菜之外...
乾貝海蔘海鮮粥
乾貝的功效：滋陰，養血，補腎益中降壓降脂。海蔘的功效：調整機體免疫力，滋陰養血，延年益壽消除疲勞。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一鍋粥吧。這是聚會的量，在家可以酌情減量。用料大米500剋日本乾貝10粒阿拉斯加紅海蔘7只香菇10...
Dora海蔘乾貝小米粥
養胃健康美食😋用料小米2/3杯海蔘6只乾貝10粒枸杞適量姜適量鹽適量料酒少許雞精適量白胡椒粉適量香油適量蔥1根Dora海蔘乾貝小米粥的做法1.小米洗淨，放入電飯煲中煮熟2.乾貝切碎（乾貝需提前浸泡）海蔘洗淨（我是買泡發好的...
鮮蝦海蔘乾貝粥
這是一個非常佛系的菜譜，一切食材份量都隨心隨性。用料蝦適量海蔘適量乾貝適量肉餡適量大米適量鹽適量胡椒粉適量香油適量幹香菇適量鮮蝦海蔘乾貝粥的做法煮一鍋白米粥在煮粥的過程中剝蝦殼，蝦仁加冰備用。鍋裏放適量油...
乾貝燒海蔘
今天是聖誕狂歡夜。本來想在過檢後和同事輕鬆一下，可臨下班前兒子打了電話：媽媽，我要餓死了！！！我滴天。這還了得，趕緊往家趕。這孩子，到什麼時候纔不讓人操心呢？家裏本來是有點心和牛奶的，可他不吃不喝地只等我回家做飯。唉，什麼...
海蔘🦐仁乾貝粥
粥，也稱糜，四季適宜。修復的日子，一碗熱騰騰的粥，足矣……用料海蔘只大米適量乾貝適量薑絲適量鹽適量海蔘🦐仁乾貝粥的做法提前浸泡好大米，夏季的時候我會選擇放冰箱冷藏室一晚，早上放適量的水煮熟。放沙鍋裏煮熟，粥自然更好...
海蔘乾貝蔬菜小米粥
用料小米100克海蔘3只乾貝20克香菇Asulike胡蘿蔔Asulike生菜Asulike海蔘乾貝蔬菜小米粥的做法準備好材料小米，乾貝洗乾淨加水燒開胡蘿蔔，香菇切絲備用放少量的橄欖油翻炒，可以加點生抽海蔘切塊小米乾貝燒開後放入海蔘➕...
海蔘乾貝糉
對糉子最美的回憶是小時候遙記每年端午節奶奶總是提前數天就爲端午節包糉子準備着 那時的糉子和現在的差別很大沒有過多的配料只有糯米和紅棗而現在糉子的配料有了更多的選擇 本期“牧葵的廚房”爲大家帶來獨特又美...