有關三文魚煎豆腐的做法步驟和三文魚煎豆腐做法圖解

三文魚煎豆腐

01-09

用料三文魚片老豆腐一塊醬油黑胡椒粉三文魚煎豆腐的做法老豆腐一塊，片成6大片，用醬油（少許生抽少許老抽）和黑胡椒粉醃起來，大概15分鐘左右這個Smoked三文魚片，已經片好了的，用起來挺方便鍋裏放少許油，開中火，煎豆腐片，兩面成好...

煎三文魚拼三文魚炒飯

11-17

用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...

三文魚豆腐

04-14

豆腐中有優質的蛋白質和豐富的鈣，幫助寶寶的生長髮育和骨骼的生長。三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類，因爲它的營養豐富，可以促進孩子的身體發育，而且味道鮮美，但是要注意的是，孩子只有到了8個月以後才能吃。用料三文魚4...

香煎三文魚

10-03

用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...

照燒三文魚煎豆腐

02-23

三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機...

輕煎三文魚

07-01

新鮮的海貨，最好就是用簡單的做法。用料三文魚四塊黃油一大勺鹽和胡椒少許新鮮檸檬半個輕煎三文魚的做法超市買來的新鮮帶皮三文魚，熱鍋後下黃油（我用的碳鋼鍋，加到150度+就一點都不粘鍋），然後魚皮向下放入三文魚煎，不要動，中...

香煎三文魚豆腐塊

12-25

出處：作者泰仔媽依照步驟做了一下，不是很難。與原版的區別是：1.沒有用漏勺，而是先擠在白瓷湯匙上，再把湯匙倒扣進煎鍋，形狀會好看一點。2.沒有加糖，換成黑胡椒粉。用料三文魚嫩豆腐沙拉醬生粉生抽食鹽黑胡椒粉（可不加）芫荽（裝飾...

煎三文魚🐟

03-23

用料三文魚塊檸檬個黃油克煎三文魚🐟的做法三文魚：+鹽+黑胡椒面。...

煎三文魚片

08-08

之前給少爺總是做三文魚丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐廳吃了一次香煎三文魚後，一家老小都念念不忘的，嘗試着做了幾次，因爲是給孩子吃，所以弄成小片狀，賣相略受影響，索性口感不錯，吼吼～用料三文魚一塊檸檬一片胡椒少許鹽少許...

三文魚豆腐餅

04-15

豆腐濃縮了黃豆的精華，軟嫩嫩嫩很容易咀嚼，而且富含很等地的蛋白質和鈣質，搭配DH含量超高的三文魚和時令蔬菜做成小餅，口感鮮美、外酥裏嫩、軟嫩好咀嚼，好吃到停不下來用料三文魚50g豆腐一小塊西蘭花一小朵胡蘿蔔小半根杏...

三文魚香煎

02-05

自家做法希望大家喜歡用料三文魚250g黑胡椒勺橄欖油勺鹽克紅椒四分之一個綠椒四分之一個黃椒四分之一個蒜半頭小蔥2根三文魚香煎的做法三文魚250克洗淨廚房紙巾擦去水份＋小半勺鹽+(三文魚厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄欖油...

煎卷三文魚

11-08

用料三文魚500g春捲皮250g鹽，黑胡椒，檸檬汁煎卷三文魚的做法三文魚加鹽，黑胡椒，檸檬汁拌勻，醃製15分鐘。春捲皮包三文魚，抹橄欖油。放入空氣炸鍋，180℃，10分鐘即可。...

香煎三文魚（黑胡椒、鹽煎三文魚兩種）

08-23

經過醃製後再煎香的三文魚，外層焦香又很入味，裏層卻還柔軟，口感非常好。方法一：黑胡椒三文魚方法二：和風鹽煎三文魚三文魚煎之前稍稍冷凍下煎出來魚肉更完整度娘曰挑選三文魚的方法，學學如何鑑別三文魚：辨別三文魚好壞的方法...

宜家三文魚香煎三文魚

03-16

每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...

豆腐醬湯配鮮煎三文魚

09-25

鹹鮮口，適合週末的早上！用料豆腐白菜三文魚蔥末、薑末黃豆醬鹽、黑胡椒豆腐醬湯配鮮煎三文魚的做法豆腐切塊，白菜切絲，準備蔥末、薑末；不粘鍋最小火煎三文魚，撒上鹽和黑胡椒粉，因爲我片的薄片，兩面也就煎了1分半左右的時間；另...

煎三文魚皮

10-10

想吃三文魚刺身的，結果HEB買來的三文魚都是帶皮的。自己一直很喜歡吃烤三文魚頭，就想着把魚皮也可以煎一下看，不浪費哈～用料三文魚皮鹽適量煎三文魚皮的做法魚皮洗淨後，不用去魚鱗，切較大塊，灑點細鹽（根據自己喜好放多少）醃製5...

嫩煎三文魚

01-28

孩子喜歡三文魚，日式刺身吃膩了，換個西式做法，一樣秒殺！用料三文魚一塊鹽適量鮮蘑黑胡椒適量橄欖油一勺大白菜一大片黃油一小塊檸檬汁一勺蒜末一勺蘆筍一把嫩煎三文魚的做法把蘆筍用蒜末薑末炒熟，稍稍用鹽和黑胡椒調味，放盤...

煎烤三文魚

08-02

小朋友對清蒸、油煎已經不再感興趣，就琢磨着結合了西式快煎與日式照燒，換個口味。用料三文魚2塊橄欖油少許（只要塗層鍋底即可）鹽少許黑胡椒碎研磨少許日式照燒汁少許煎烤三文魚的做法將三文魚用吸油紙吸附掉表面水分，兩面...

煎三文魚骨

04-23

用料三文魚塊鹽克黑胡椒粉勺煎三文魚骨的做法放油放三文魚骨...

煎三文魚配豆腐

10-08

下午準備去健身，所以打算給自己做一頓可以補充體力的午餐。低脂又高蛋白，你也試試？用料蘆筍4根娟豆腐1/4塊ikea煙燻三文魚3片黑胡椒少許蒔蘿粉一些煎三文魚配豆腐的做法先把食材準備好。蘆筍切斷（sorry切的太醜），一盒娟豆腐...

鹽煎三文魚

04-09

鹽煎三文魚，巨簡單、巨好吃！只要跟着食譜的流程做，保證能吃到餐廳級別的三文魚主菜。讓家人叫好、爲您點贊👍用料三文魚1塊（300克）鹽3克黑胡椒0.3克無鹽黃油3克（可不放）鹽煎三文魚的做法新鮮三文魚300g洗淨，去骨。切成自己喜...

三文魚煎豆腐蔬菜沙拉

03-01

特別吃三文魚的顏，今天剛剛有新到三文魚，來了一大塊，配上大力水手的菠菜，小白兔愛吃的蘿蔔，還有魚油煎豆腐和喜歡的香菇君，好吃的用料三文魚1塊鹽適量香菇6朵菠菜1把胡蘿蔔1/3根煎豆腐1大塊三文魚煎豆腐蔬菜沙拉的做法打散...

煎三文魚

12-09

第一次做，很簡單，沒想到不不很愛吃，開森！用料三文魚一大塊煎三文魚的做法三文魚的肉和皮分離，分別均勻抹上鹽、黑胡椒，醃製大火熱鍋後，關小火，魚肉四面煎，魚皮兩面煎，變色即可...

煎三文魚尾