小米蓮藕蒸肉丸
小米作爲最常見的粗糧，含有豐富的膳食纖維，可以促進寶寶腸道蠕動，預防便祕；和大米相比，小米含有更加豐富的B族維生素和維生素E，可以幫助寶寶更好的生長髮育。這麼好的食材除了煮粥，自然還有更進階的吃法——那就是和肉肉一起...
小米蓮藕肉丸
今天我們來做一個不一樣的“黃金肉丸子”，別看它外表簡單，裏面可不簡單。瘦肉中加入蓮藕做成的餡，外面裹上一層金燦燦的小米，好吃又不膩，五星推薦！用料蓮藕3～4片瘦肉100g小米適量姜蔥適量糯米粉適量鹽適量油適量小米蓮藕肉丸...
蒸蓮藕肉丸～煎蓮藕肉餅😂（輔食）
一直想讓小尾巴多解鎖一些蔬菜，今天試試蓮藕。因爲看菜譜有做丸子的有煎餅的，不確定哪個能更好吃，所以做了兩種。上午帶她出去遛彎時間有點久，來不及拍照上圖了。用料藕1小節胡蘿蔔20g豬小裏脊肉60g玉米麪30克橄欖油1勺蒸...
蒸小米藕肉丸
這是一道非常營養的美食，不放油更健康，而且簡單易學，用來招待客人也很漂亮喲😊軟糯的小米加上清爽的藕粒，讓肉丸子的口感更加有層次，清爽不膩。用料小米半碗藕1節瘦肉1塊雞蛋1只姜1小塊蔥1根鹽適量料酒少許枸杞若干蒸小米...
蒸蓮藕丸
做煩了煎炸的食物，總想偷懶來點清淡的，於是今天試了一下蒸蓮藕丸子用料藕1節肉末適量雞蛋1個鹽適量味精適量澱粉約一湯勺蒸蓮藕丸的做法蓮藕去皮剁碎，我是用這款剁蓮藕的。加入適量肉碎，喜歡肉就放多點沒關係。全憑感覺哈...
寶寶輔食:小米蓮藕蒸肉丸
適合16個以上的寶寶噢用料小米蓮藕肉泥蛋清澱粉寶寶輔食:小米蓮藕蒸肉丸的做法小米洗淨浸泡三小時以上豬肉泥加一個蛋黃澱粉攪拌均勻上勁蓮藕去皮切碎倒入肉泥中攪拌均勻小米控幹水份肉泥團出球型放入小米里讓肉球沾...
蒸蓮藕肉丸子
秋天多吃藕，這道家常菜老少皆宜，全家喜愛！用料蓮藕豬肉餡蒸蓮藕肉丸子的做法準備食材如圖一起放入絞肉機喜歡細膩的就多攪拌，喜歡顆粒感就15-20秒。煮個澆汁色香味俱全，秋天多吃藕呀！香！...
蓮藕小丸子
用料豬肉蓮藕蔥花蓮藕小丸子的做法豬肉剁剁剁，成肉碎，加入雞粉、鹽、麻油等拌勻（喜歡香菜的可加一點！），再加入澱粉，再拌勻蓮藕切絲，泡水，撈起，與豬肉拌勻肉泥揉成一個個小丸子中火，蒸10-15分鐘，撒蔥花。湯汁多的話可以倒掉一點。...
蓮藕蒸肉
用料藕節豬肉餡雞蛋蓮藕蒸肉的做法先把蓮藕切片肉沫加入一點鹽，或者自己喜歡的各種配料。擺盤，把雞蛋敲在中間，中小火蒸15分鐘趁蒸的空擋，先做點調料，爆好的蒜頭碎，麻油，醬油趁還剩兩分鐘，把醬料淋上去。臨時沒有蔥花，隨便摘了...
蓮藕肉丸子
豬肉🐷漲價了，食堂的肉丸子縮了至少三分之一😂正好家裏有肉餡，突發奇想自己做次試試，沒想到特別好吃用料澱粉勺雞蛋個藕節肉餡蓮藕肉丸子的做法蓮藕，大蔥，姜，用絞肉機一起攪碎。加肉餡，一個雞蛋，澱粉，調料拌勻。然後用手在兩個...
炸蓮藕肉丸
用料豬肉適量藕適量料酒適量醬油適量胡椒粉適量姜適量蔥花適量雞蛋1個蠔油適量澱粉適量白糖適量炸蓮藕肉丸的做法準備好材料，手剁豬肉，切蓮藕粒，紅蘿蔔粒放入姜茸、蔥花、胡椒粉、鹽、醬油、料酒、蠔油、雞蛋，玉米澱粉一...
蓮藕豬肉丸
孩子喜歡吃各種肉丸子，剛好家裏有蓮藕，就用蓮藕豬肉給孩子們做了這個道丸子，太美味了！用料豬肉400克蓮藕三根澱粉適量鹽，味精，味達美，蠔油，五香粉，適量香蔥葉適量薑末適量蓮藕豬肉丸的做法蓮藕洗淨去皮切塊放在料理機內打碎肥...
蓮藕肉丸🍡
用料豬肉餡300克蓮藕1個香蔥適量蒜末適量鹽少許料酒1勺生抽1勺雞蛋1個湯汁水一碗蠔油1勺老抽1勺生抽0.5勺糖1勺澱粉1勺蓮藕肉丸🍡的做法我買的是豬前腿肉，用絞肉機打碎，蓮藕切碎，加入香蔥，雞蛋，生抽，鹽，料酒和蒜末攪拌均勻這...
蒸蓮藕肉丸
用料豬肉餡200克姜粉1匙鹽1匙黑胡椒粉1匙雞粉1匙清水（拌餡）15克小蔥6根植物油3勺藕1節蠔油1勺水澱粉1勺蒸蓮藕肉丸的做法盆中放入豬肉餡，加入鹽，黑胡椒粉，姜粉，雞粉，清水和蔥花拌勻後加入植物油攪打上勁藕去皮切末放入肉餡中...
蓮藕肉丸湯
提高免疫力、強身健體、滋陰、清熱、祛火。蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北爲最，被稱爲水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物...
蓮藕小肉丸
用料豬肉若干蓮藕若干味極鮮少許胡椒粉少許雞蛋1個生粉少許鹽少許蓮藕小肉丸的做法將肉和蓮藕攪碎成泥，拌入以上配料，打一個雞蛋攪打上漿，各種配料根據自己口味調節，個人覺得胡椒粉很重要，但不可多放，會搶蓮藕的鮮甜。熱油...
蒸蓮藕丸子
蓮藕的營養價值不必細說，怎麼做才能吃得健康又美味可口？用料藕2節，去皮後約500克肉末400克雞蛋一個冬菇4朵蝦皮一把生粉2湯匙鹽、胡椒粉、麻油適量蔥一根，香菜一根，姜2片蒸蓮藕丸子的做法蔥白、姜剁成末，冬菇泡發好切碎蓮藕...
蓮藕肉沫丸
用料豬肉末100克雞蛋1個藕1節蔥適量鹽適量麪粉100克蓮藕肉沫丸的做法蓮藕先煮8層熟，切碎裝盆。肉剁成沫，放入盆裏，再打一個雞蛋，放點蔥花、麪粉(放麪粉一定注意，一點一點放，不能太乾，太乾就不能成圓形)鹽一起攪拌，攪拌均勻待...
蓮藕肉丸
用料蓮藕豬肉克雞蛋1個鹽克生抽勺蔥根薑片八角，香葉蓮藕肉丸的做法蓮藕和豬肉，放入電動攪菜機裏打成泥，之後加入蔥花，生抽，老抽，料酒，雞蛋，鹽，順時針攪打上勁鍋裏水開，用虎口擠成丸子下鍋放薑片，八角香葉，老抽調色，黑胡椒粉，待湯汁...
蒸糯米蓮藕肉丸
非常喜歡的一道菜，跟大家分享。用料豬肉餡適量糯米適量蓮藕適量玉米澱粉適量鹽適量蔥適量姜適量五香粉適量香油適量胡蘿蔔適量蒸糯米蓮藕肉丸的做法糯米提前泡3小時以上準備肉餡，蔥末，薑末，適量，（配料量的多少大家可以隨意，...
蓮藕粉蒸肉（自制蒸肉米粉）
香糯油潤的粉蒸肉是傳統的家常美味。以前家裏做粉蒸肉只有米粉和豬肉，現在我們更喜歡添加一些其它的配料，像土豆、板栗等等，吃起來不會太膩。今天的這道粉蒸肉，搭配了清香的蓮藕，秋天氣候乾燥，吃點蓮藕，有清火潤燥的食效，也是...
蓮藕糯米丸子
用料糯米200克藕1節豬肉100克澱粉1勺生抽1勺鹽1克蓮藕糯米丸子的做法1.豬肉加藕塊.薑片攪碎.肉餡里加鹽一勺.胡椒粉一勺.生抽一勺.耗油一勺.澱粉一勺.順着一個方向攪勻2.提前一晚上泡好的糯米.加一勺生抽一勺老抽攪勻...
蓮藕蒸肉（蓮藕粑）
小時候挑食，不喜歡吃肉。奶奶就想了這麼一個辦法，把蓮藕和肉混合，做了個清蒸的家常小菜。蓮藕的清甜配上肉油的香。一直念想到現在。家裏的孩子如果挑食，也可以這麼嘗試哦~用料蓮藕1節豬肉沫五香粉黑胡椒鹽生抽蔥花蓮藕蒸...
蓮藕肉丸
用料蓮藕1段豬肉餡500克雞蛋2個蔥花半根姜30克花椒粉5克麪粉30克生抽2勺鹽2克蓮藕肉丸的做法將所有食材放一個盆裏，朝一個方向攪拌均勻至上勁。鍋裏熱油至6成油溫，轉最小火開始炸，用虎口擠出丸子，用勺子🥄一個個盛到油鍋...
簡單易操作的蒸糯米肉丸（糯米蓮藕豬肉丸）寶寶吃不夠
冬天悄無聲息的到來了，必須吃點硬菜才覺得是有過冬禦寒的儀式感，今天我們來做一道非常易學的糯米蓮藕豬肉丸吧！用料糯米適量豬肉180g雞蛋1個鹽適量味極鮮適量料酒適量生薑1g五香粉適量胡椒粉適量簡單易操作的蒸糯米肉丸（...