超快手烤魚
下班晚飲食不規律餓的快又吃不了外賣快手食物簡直是救命稻草用料魚1條調料適量包配菜適量超快手烤魚的做法三分鐘小半個洋蔥+幾顆指天椒+幾片姜+四瓣蒜+油+生蠔+老抽+生抽（具體量自己根據口味調配）攪拌成醃魚醬料一分鐘...
超快手魚鬆
我家在一個小島上，海鮮比較多，小時候總喜歡媽媽炒的魚鬆，因爲製作比較費時，媽媽要打理海產品店鋪比較忙，現在基本沒有做了。現在我也成爲了一個母親，也想爲兒子自己製作魚鬆，炒制的時候突然想到這個方法，大大縮短了魚鬆製作的...
超快手家常烤魚
用料魚2條青蘿蔔1個大蔥2根姜兩塊超快手家常烤魚的做法烤盤上鋪好錫紙，青蘿蔔切片打底，一半大蔥和生薑也鋪在烤盤上，鮎魚一分爲二擺好把另一半生薑片和大蔥鋪在魚身上，蓋上錫紙進烤箱。230度預熱5分鐘，烤30分鐘後，去掉上面...
超級簡易快手蒜香錫紙烤魚
春天的鯽魚超級鮮嫩～～用料鯽魚一條（其他魚也可以）條大蒜生薑香芹剁椒醬豆瓣醬蒸魚豉油蠔油料酒或者白酒黑胡椒鹽白糖醋洋蔥超級簡易快手蒜香錫紙烤魚的做法1.大蒜切末、生薑切末、香芹切末、剁椒醬（喜歡吃辣的放些泡椒末）、...
快手版烤魚
趕時間做的，沒想到味道居然還不錯～誤打誤撞值得記錄一下嘿嘿！用料鱸魚1條生薑幾片大蔥1段洋蔥半個料酒2勺豆豉3勺油少許鹽少許糖少許快手版烤魚的做法將魚去除內臟鱗片後洗乾淨，魚身斜切幾刀，兩面抹上細鹽，放入料酒、薑片醃...
快手烤魚（狹鱈魚）
速凍狹鱈魚，超市總能看到的一種食材，凍的硬梆梆、雪白白，其實這種魚就是我們所熟悉的明太魚，是狹鱈魚的一種，速凍的狹鱈魚去頭去尾去刺去皮，高蛋白低脂肪，真的是好吃有營養無負擔的好食材！用料速凍狹鱈魚4塊蒸魚豉油適量辣椒...
快手烤魚（烤箱版）
用料土豆1個羅非魚1條小蔥適量香菜適量小米辣，姜，料酒，醬油，辣椒油，鹽，花椒油，菜籽油適量快手烤魚（烤箱版）的做法魚用鹽搓洗淨，兩面切三個刀口，內外抹鹽、醬油及油，魚肚子塞蔥，小米辣，香菜。表面也適當放少許佐料。蔬菜用鹽醬油油拌...
超快手香烤龍利魚
受快手烤牛排的啓發，蠔油真是快手烤箱菜的好夥伴啊。這個菜基本沒有任何難度，從開始到結束25min就可以啦。用料龍利魚200g橄欖油5g耗油一湯勺超快手香烤龍利魚的做法龍利魚解凍將蠔油和橄欖油均勻的抹在魚柳上。烤箱210...
海鹽烤鱸魚超快手超嫩
準備只要五分鐘，只洗一個盤子。只要魚新鮮就很好吃，不會腥用料鱸魚1條串番茄幾個土豆1個海鹽10克月桂葉5片檸檬1個橄欖油2勺現磨黑胡椒隨便海鹽烤鱸魚超快手超嫩的做法土豆先切片淋點橄欖油，200度烤十分鐘，切塊也行多烤一...
超簡單快手香辣烤魚
這是一道有故事的烤魚話說，武漢肺炎以後，全國各地都掀起了一股做飯潮，大家在朋友圈爭奇鬥豔，我覺得我再不做點拿手菜，就要影響我朋友圈美廚娘的地位了，但是巧婦難爲無米之炊啊。市場多日不開門，活魚已經很久沒看到了。然後，我...
超快手香烤鮸魚片
懶出新境界，晚上全都是快手菜[偷笑][偷笑]！豆腐夾蒸起來，絻魚片烤起來，高山娃娃菜炒起來，開啟一罐黃桃和黑涼粉混起來....這魚不僅做法簡單還好吃😋[耶]！用料新鮮大鮸魚片1片油椒鹽孜然白芝麻蔥段超快手香烤鮸魚片的做法新...
家庭快手烤魚（超簡易版）
買了條殺好的花鯛魚冰箱沒什麼菜了只囤了葉菜就只拿空心菜當配菜吧炒鍋也能做的超簡單烤魚幾乎沒有小刺大口吃肉用料海魚（不喜歡刺多的魚）條姜蒜花椒香菜芝麻辣椒等看個人喜好醬油無生粉，無料酒，無耗油真的是超簡易了家庭...
超快手烤羊肉
用料羊肉克辣椒粉勺生抽勺洋蔥個鹽克油克孜然粉勺醬油勺料酒勺土豆胡蘿蔔小蔥五香粉超快手烤羊肉的做法切羊肉拌上所有調料和洋蔥小蔥醃製過夜烤制羊後腿肉切塊，加調料醃製過夜第二天土豆胡蘿蔔下開水煮熟切塊鋪在烤盤...
快手烤魚
不用提前醃製，不用另外起鍋炒菜，來自時差黨的懶人烤魚👌用料鱸魚芹菜金針菇香菜洋蔥任意蔬菜白葡萄酒橄欖油生抽老抽蠔油豉汁辣椒醬大蒜孜然鹽快手烤魚的做法鱸魚或者任何你能買到帶皮的魚類（我用的是去好骨的seabassfil...
地中海式烤三文魚超快手餐
我喜歡濃郁的西式香草🌿味道和檸檬🍋鮮味感覺這道菜帶來了地中海陽光☀️疫情期間用它做午餐飯盒或者回家的快手晚餐，非常合適，好心情一整天用料三文魚1，2，3塊看自己需要和喜歡我做了一塊蝦仁若干混合意式香料1/3勺檸檬半個...
烤帶魚🐟超簡單快手烤箱版
在超市看到帶魚，超想吃炸帶魚，但覺得太費油，買回來烤了烤，竟然挺好吃~~用料帶魚(肥點)1條蠔油倒一大滴黃酒一小股料酒一小股孜然粉撒勻帶魚表面花椒麪撒勻帶魚表面蔥粉姜粉蒜粉同上生抽一大股辣椒麪按喜好烤帶魚🐟超簡單...
超簡單快手又低卡香烤巴沙魚
過年大魚大肉胃口再大也被吃膩，人兒也不知道是不是因爲春困的原因，不想進廚房煎煮烹炸，那就整個快手烤箱菜，簡單又美味，可拿來做便當🍱。用料巴沙魚柳1條油5克黑胡椒少許味好美幸福小料快炒鮮調味料5克超簡單快手又低卡香...
超級快手檸檬烤魚
孩子愛吃纔是真朋友圈每天都會分享孩子的午餐做法歡迎來看v+tianzun641用料龍利魚1條檸檬2個超級快手檸檬烤魚的做法🍽🍽唯有美食與娃娃不可辜負今日選單檸檬烤魚🐟都是很快手～做法🔽檸檬烤魚：檸檬切片正反覆蓋魚醃會兒...
超快手 日料店 鹽烤青花魚
用料魚1條檸檬1/4個鹽克超快手日料店鹽烤青花魚的做法青花魚一條，冷水化凍，背部劃幾道，少許海鹽按摩醃15-20分鐘油鍋入少許油，煎正反面，差不多4-5分鐘就熟了，表皮煎的金黃，散發出陣陣香味～或者我更喜歡烤箱版，更容易控制，不過錫...
超快手便當·檸檬烤三文魚
三文魚刺少，有特殊的香味，除了生吃之外，也特別適合烤着吃，稍微加一點檸檬和鹽就超好吃了。給小朋友準備晚餐的時候要順便準備可可爸爸第二天的午餐便當。所以要兼顧兩個人的口味。檸檬三文魚沒想到她吃了一半沒吃夠，非要我...
🐟泰式香茅烤魚 | 簡單快手好吃不胖！超清新烤魚！
之前去清邁旅遊，有一家很出名的烤魚店，他們家的烤魚用料就超級簡單，我就想着說復刻一下...沒想道12L小烤箱真的搞不動1kg的大魚!!怎麼烤都不幹！！氣哭！用料羅非魚1kg南姜5片鹽5克香茅3根白酒6ml油12ml檸檬半個魚露12ml白糖2...
豆瓣醬香烤三文魚（超簡單快手）
解鎖三文魚新吃法，一般做三文魚都會偏日式/西式的做法；其實中式風格的三文魚也很下飯哦，無需開火，只需要一個烤箱，輕鬆搞定，而且做起來也很簡單，適合沒時間做飯的上班族，很快手的一道料理。用料三文魚1塊黑胡椒適量豆瓣醬2勺...
超級簡單的快手燒烤魷魚串
半夜想吃燒烤了怎麼辦？自己來做燒烤的魷魚串串，十來分鐘就搞定，完美！這個絕對是傻瓜都會做，不用電子稱稱量，什麼都是信手給就好了，食材也超級簡單。味好美的青花椒椒鹽粉，絕對是點睛之筆，根據你自己的魷魚量來控制，想吃口味重一...
🔥超方便快手的番茄烤魚
這魚是爲了家屬特地做的，因爲吃不了海魚，家裏人也比較少，就用了桂魚代替，結果也挺不錯的；他最近在吃中藥，聽醫囑，不能吃辣，不能吃牛羊肉，雞肉啥的，所以純素省心～爲了家屬吃的有味點我也是下了苦工啊😏用料桂魚1條芹菜260克（帶葉）藕...
超快手烤雞
用料三黃雞1只蔥薑蒜適量你喜歡的任何調料黑胡椒孜然辣椒隨意超快手烤雞的做法鹽和生薑醃漬半小時撒上你喜歡的調料重點是烤的過程，蔥薑蒜墊在整雞下方，上面撒你喜歡的調料。先200度烤20分鐘、再125度烤40分鐘、再250度...