銀耳蓮子馬蹄羹
炎炎夏日做個糖水正好最近買了馬蹄用料銀耳半朵馬蹄6個蓮子適量百合適量枸杞15粒冰糖適量銀耳蓮子馬蹄羹的做法銀耳半朵、蓮子、百合適量早上上班出門前加清水泡晚上回家清理好備用熬銀耳我特別喜歡用提起燒好的熱水...
冰鎮馬蹄銀耳羹
爽脆的馬蹄粒，絲滑的銀耳膠質，兩者在口腔裏交匯融合，這時候，溜進了一股冰流，等我反應過來的時候，幸福感已遍佈全身。用料銀耳一朵馬蹄6個蓮子10顆枸杞適量冰糖適量冰鎮馬蹄銀耳羹的做法將銀耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小時。枸...
銀耳馬蹄糕
奶奶快九十歲了，這幾年身體也沒那麼硬朗了，有很多東西也要忌口！她不愛吃飯菜，有時也就吃幾口應付一下，她愛吃零嘴小吃，什麼馬拉糕、紅棗糕什麼的，所以想給奶奶做個馬蹄糕，剛好現在是秋天，跑了附近幾個菜市都沒有馬蹄賣，所以最後...
銀耳馬蹄湯
銀耳潤肺美容等功效，馬蹄清火等，芡實營養與蓮子相同但優於蓮子，再配上紅棗，幾樣食材混合，營養更豐富！用料銀耳1朵馬蹄6個紅棗10顆芡實50克冰糖適量百合兩個銀耳馬蹄湯的做法銀耳，芡實加冰糖放鍋裏煮，建議用新鮮銀耳，出膠質快，幹...
馬蹄銀耳湯
這次用北鼎料包做的銀耳湯很方便，東西都配好了。清洗一下就可以了。用料銀耳半包馬蹄半包個馬蹄銀耳湯的做法將馬蹄、銀耳清洗後放入冰箱泡發三小時。泡發好後的食材放至北鼎minik，選擇90分鐘。小壺開始咕嚕咕嚕的煮。...
馬蹄蓮子銀耳羹
💗荸薺清熱生津，化溼祛痰、消食除脹的作用。💗蓮子具有鎮靜安神，補中益氣的作用，具有促進睡眠的功效。💗銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動，促進消化，減少脂肪吸收...
馬蹄銀耳羹
用新鮮銀耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鮮銀耳1朵馬蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞幾十粒吧馬蹄銀耳羹的做法在超市買了一朵新鮮銀耳，買了半斤削皮馬蹄把銀耳和馬蹄洗乾淨把鍋內倒入2500毫升水開火，然...
蓮子銀耳羹
順滑香甜，滋陰潤肺，生津益氣，嫩膚養顏佳品。用料蓮子100克銀耳1朵冰糖20克枸杞6粒蓮子銀耳羹的做法銀耳泡洗乾淨，剪去黃色蒂頭，撕小塊備用。蓮子泡軟備用；（新鮮銀耳不用泡水，更容易煮出膠質）將泡洗乾淨的銀耳和蓮子，還有冰糖一...
銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯
用料銀耳一大朵馬蹄20個梨2個蓮藕1只蜂蜜3勺銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯的做法全部切塊，銀耳別太大朵。把全部食材，冷水放入鍋中。水開後，小火煮10分鐘。放蜂蜜。成功！...
紅棗馬蹄銀耳百合蓮子湯
賣相不好，我也沒講究，電飯煲倆鐘頭開蓋直接照了一張。再燉一燉銀耳軟爛了會更好，那就可以起名字叫羹了~用料銀耳馬蹄（清水馬蹄罐頭）蓮子百合紅棗枸杞（冰糖）紅棗馬蹄銀耳百合蓮子湯的做法銀耳泡發，洗淨，去掉黃根。蓮子，百合，紅棗，...
銀耳馬蹄爽
夏日窗外30多度高溫，小孩每天都找冷飲喝，不停跑小賣部。那些冷飲太甜添加劑太多不健康，還是勤快點煮點給他們喝吧！銀耳滋潤，馬蹄清爽，特別適合這個熱辣辣的天氣~~那就動起來吧！用料馬蹄帶皮250克銀耳半朵水約3L黃片糖2片冰糖...
銀耳蓮子羹
這兩天感冒了，天天咳嗽，所以就靠這碗湯來救急啦，不能吃藥的孕婦傷不起啊😭用料鮮銀耳半朵蓮子一小把，約12只紅棗一把，約24顆枸杞少量，約10粒冰糖少量，約5-6塊百合少量，一小把梨，少量，隨意，可不加銀耳蓮子羹的做法鮮銀耳，泡1個小時...
馬蹄銀耳羹｜松下JK180烤箱
秋冬需要滋補養生廣東人都很喜歡糖水滋潤的燉銀耳羹方便又好吃…而且放燉盅裏儲存也很方便用料馬蹄銀耳羹料包1盒冰糖20-50克馬蹄銀耳羹｜松下JK180烤箱的做法我用北鼎的糖水料包，已經搭配好，比較方便把材料都放入燉盅裏...
馬蹄銀耳蓮子羹
平心靜氣，養顏神品。用料銀耳4-5朵蓮子一小把紅棗隨意顆枸杞10粒龍眼隨意顆黃冰糖2-3塊馬蹄7-8個馬蹄銀耳蓮子羹的做法洗淨所有材料，將馬蹄削皮剁丁，龍眼去核撕開，紅棗切片，蓮子最好沒有蓮心哦，會寒吃多了，而且有點苦。提前...
銀耳馬蹄飲
銀耳+馬蹄+蔓越梅+皁角米+枸杞=快手早餐對於早上爬不起來的人，非常方便～用料銀耳馬蹄4枚蔓越梅20克皁角米根據喜好來，我放了不太多，15克左右。枸杞4粒銀耳馬蹄飲的做法銀耳皁角米提前一夜泡發，加上其它食材，加水，煮大約90分...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹
用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用溫水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放...
銀耳馬蹄蓮子百合湯
用料銀耳半朵百合適量蓮子適量冰糖兩小塊馬蹄8-10個銀耳馬蹄蓮子百合湯的做法首先把銀耳、百合和蓮子泡發，銀耳大概泡半小時左右，蓮子泡到黑色的邊邊可以揭下來就可以了，蓮心有的話用牙籤清理下。在泡發銀耳的同時清理馬...
銀耳蓮子羹
三伏天，潤肺去燥，來一款溫潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。用料銀耳1朵冰糖適量蓮子適量枸杞適量銀耳蓮子羹的做法銀耳浸泡，泡軟即可；浸泡好的銀耳捏碎；將捏碎的銀耳，蓮子，枸杞冰糖放入燉盅，加水；燉盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...
馬蹄折耳根銀耳羹
原來在飯館裏老是喝這個糖水,40多才一紮,都不夠一人一杯的,覺得非常清涼解暑.這清涼的口感其實來自折耳根,也叫魚腥草,那麼難聞的味道在這個糖水裏變得十分爽口.回家煮了一下,好喝不亞於飯館的,爲了解秋天的燥氣,還特...
銀耳蓮子羹(新鮮銀耳)
用料蓮子20克紅棗4顆枸杞10粒冰糖5克銀耳半朵銀耳蓮子羹(新鮮銀耳)的做法選用新鮮的銀耳，新鮮銀耳不需要泡太久，清水沖洗乾淨即可蓮子用清水提前泡2小時紅棗和枸杞直接洗乾淨即可慢火熬一個小時小貼士最好選用新鮮的銀...
馬蹄蓮子銀耳湯
馬蹄，銀耳，蓮子，還要說再多嗎？想要美容養顏，這樣的湯水是必須有的~用料馬蹄適量銀耳一朵蓮子一把桂圓2個冰糖一小把馬蹄蓮子銀耳湯的做法1.銀耳提前泡發撕成小朵，馬蹄削皮切成小塊，蓮子去芯。2.砂鍋中放入水，放進上述材料，大火...
美容養顏銀耳馬蹄羹
健脾益胃，潤肺養顏、滋陰補血的銀耳馬蹄羹，女生一定要多喝哦！用料銀耳3小朵馬蹄（荸薺）15個枸杞50粒冰糖10克美容養顏銀耳馬蹄羹的做法銀耳泡發2小時，剪去蒂，剪成小朵，放水，放紅棗，大火煮開，轉小火煮20-30分鐘放入洗淨切小塊的荸...
愛心糖水～蘋果雪梨銀耳蓮藕馬蹄羹
今天大寶貝兒12歲生日，姥姥姥爺爺爺奶奶，鄰居叔叔阿姨都來了，我們在一起回憶芊芊小時候的趣事，其樂融融！阿姨看前幾天我倆都感冒了，今天又給帶來了水果羹，之前我們鄰居的時候每到秋冬總給我們做，清火氣之佳品！用料銀耳朵梨個紅...
銀耳馬蹄羹
潤肺抑菌，營養豐富～出膠的銀耳羹～用料銀耳1朵馬蹄5個紅棗5顆枸杞少許冰糖適量克銀耳馬蹄羹的做法鮮銀耳一朵，撕小塊，洗淨。馬蹄去皮切塊。銀耳入鍋，加適量清水，大火煮開後關火燜20分鐘。加入馬蹄繼續小火煮20分鐘。加入冰糖，...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹&冰糖銀耳蓮子羹
🍂秋冬季節來一碗銀耳雪梨羹或者銀耳蓮子羹，生津潤肺，還清熱解毒，做法很簡單，食材又都很便宜。要經常做給自己和家人吃~用料銀耳雪梨羹：銀耳1朵雪梨1個冰糖適量純淨水1000克枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹：銀耳1朵蓮子適量冰糖適量...