多味百合湯
❣️感謝“72物候元氣生活”❣️此方百合湯有多種做法，食材和用料請看對應圖片用料百合適量冰糖適量雞蛋適量豬瘦肉適量多味百合湯的做法💕百合水（一邊補土一邊清金。脾胃也會很舒服，不容易生溼。💝容易生溼的朋友煮百合水時...
百合子湯
百合湯，夏日裏一道清涼的湯。小時候，媽媽給我們燒百合湯喝，一瓣一瓣剝下來，剝的時候，順便從尖端處，撕下一層薄薄的，透明衣，剝好後，手指上都有黏糊糊的感覺，我不喜歡百合的苦，但也會和媽媽一起剝百合。不管媽媽怎麼誇獎百合的營養...
寶寶輔食:百合炒雞蛋+多味蝴蝶面
百合炒雞蛋+多味蝴蝶面，百合具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃等諸多功效。雞蛋因所含的營養成分全面而且豐富，被稱爲“人類理想的營養庫”。百合幹一定要泡透，吃起來纔會可口。調味料和食...
百合潤肺湯
不僅能止咳，還能恢復補津潤燥~用料參考劑量：百合30g五味子10g天冬10g炙甘草20g冰糖適量百合潤肺湯的做法煮三十分鐘...
百合麥冬湯
百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火；豬瘦肉養血厚胃，用於胃陰不足，胃氣上逆所致的呃逆。患兒易煩躁，愛發脾氣，可在將要打嗝之前飲用，則可緩解打嗝。用料百合15克麥冬15克蜜棗12克左右瘦肉200克水750ml鹽適量百合麥冬...
銀耳百合湯
這幾天寶寶咳嗽，不願意吃藥，聽老師說可以嘗試銀耳百合湯給孩子服用，甜甜的沒有異味，比藥味會更容易接受。📖《黃帝內經》有云:“順四時而適寒暑”,即順應季節氣候的變化,以平和的心態和平衡的身體狀況去適應它。一直沒做...
百合紅薯湯
用料百合200克紅薯2個紅棗2顆枸杞（可放可不放）6粒百合紅薯湯的做法紅棗洗淨，削皮，切塊百合掰開，洗淨紅棗洗乾淨，百合，紅薯一起放燉盅，按燉湯3個小時或者快速鍵開鍋前半個小時，放幾顆枸杞，完工小貼士不需要放糖，紅棗和紅薯本身有...
百味蒸蝦合
用料蝦茄子料酒鹽辣椒粒番茄醬糖醬油百味蒸蝦合的做法蝦去頭，加料酒、鹽等醃製十分鐘茄子切成等量的小段，用小刀在中間挖出一個小洞，放在水中泡着備用把醃製好的蝦填入茄子裏，擺好盤，入蒸鍋蒸十分鐘鍋燒熱，用辣椒粒爆香，倒入...
百合炒臘味
很有特色的一款小炒肉，值得試試用料鮮百合250克臘腸150克胡蘿蔔少許調料酒一大勺勺酒2/1大勺白糖一小勺鹽適量味精適量蔥花適量薑片適量澱粉適量百合炒臘味的做法鮮百合去皮，洗淨，切瓣，下入沸水中焯燙透，撈出瀝淨水分。臘...
雪蓮百合湯
用料雪蓮半個百合幹適量冰糖適量雪蓮百合湯的做法鍋內放水，水沸放入百合幹小火5分鐘放入雪蓮，大火沸騰後轉小火十分鐘，加入冰糖煮化即可小貼士雪蓮被譽爲神果，氣味清香，與百合搭配，化痰去火潤肺安神。...
銀杏百合湯
用料百合2枚銀杏14粒銀杏百合湯的做法銀杏去殼去皮，百合清洗乾淨！將百合和清水一起煮開，百合湯煮開後看到翻滾幾次後放入銀杏一起煮。煮多久主要看食材的新鮮度，我的家鄉地處江南，這些食材都是當季時令佳品，所以這碗湯也就...
百合雪梨湯
用料百合20克雪梨200克冰糖20克枸杞6克百合雪梨湯的做法百合.枸杞.冰糖.雪梨洗乾淨備用（冰糖按自己的喜好添加）雪梨切小塊備用雪梨.百合倒入燉鍋加上清水蓋上鍋蓋，慢燉3-4小時加冰糖（枸杞出鍋前10分鐘加入這樣不流失營養）...
蓮子百合湯
用料蓮子1把百合3粒豬扇骨1塊蓮子百合湯的做法先把蓮子泡軟，把芯去掉。同時把豬扇骨焯水然後把焯好水的豬扇骨和蓮子放進高壓鍋煮，大火燒開後改小火煮30分鐘。同時把百合洗淨待用等待高壓鍋沒氣了開啟後下百合，煮開後加...
百合綠豆湯
暖暖的風帶來百合的甜香。爽爽的天愛上綠豆的清涼。東南西北不是沒有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合綠豆湯，甜蜜融化在心房。用料綠豆50克百合25克冰糖20克百合綠豆湯的做法綠豆去掉雜質洗淨。百合剝開洗淨。...
梨子百合湯
這個湯非常合適小孩喝，特別是上火了，咳嗽，煲這個湯喝真的非常好👍我家小孩有段時間很多眼屎誇張的怎麼都檫不乾淨的，我家老太讓我帶去看眼科醫生，連續喝兩天這個湯，完全好了，推薦給身邊很多朋友，湯也很好吃，一家大小都可以喝用...
百合肉湯
25年之前，我的父親從來沒有給我做過飯，現在父親不上班了，我也回到我的家鄉上班了，週六週日回家，老爸就會給我做很多菜，我最喜歡的菜就是我爸爸給我做的百合肉湯。用料肉適量生薑適量百合適量澱粉適量鹽適量色拉油少許百合肉...
荸薺百合湯
用料馬蹄個百合克荸薺百合湯的做法食材200克荸薺，洗淨不用去皮，一切二800克水2朵百合，掰小朵蜂蜜，適量做法1.將荸薺和水放入主鍋，以10分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。2.加入百合，以2分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。3.盛入碗中...
銀耳百合湯
用料銀耳鮮，半隻百合10g冰糖適量紅棗6顆糯米少量桂圓6顆銀耳百合湯的做法鮮銀耳，洗泡十幾分鍾去蒂，去黃，撕成小朵準備好百合，紅棗，桂圓，糯米。上鍋，大火開轉小火，40分鐘我加了一點糯米，自己喜歡，大家隨意。鮮銀耳做出來的比干銀...
料好多的鮮百合銀耳湯
🍂入秋、祛秋燥用料銀耳1小朵鮮百合2株胖大海兩顆玉竹酌情片甜杏仁少許片鴨梨若干片枸杞很多粒冰糖/蜂蜜適量料好多的鮮百合銀耳湯的做法提前半日將需要泡發的食材泡發後、入水煮鮮百合去除污泥洗淨備用開鍋後小火慢...
百合湯
可與銀耳、枸杞、紅棗等一起燉煮這次就做了比較單一的百合湯【材料】宜興百合，冰糖（可用老冰糖）【步驟】✔新鮮百合逐瓣掰開，撕去膜，泡在水裏✔全部弄好後清水洗淨✔鍋內加水適量，倒入百合，煮至酥而不爛，加入冰糖即可㊙️冷熱都...
百合蓮子湯
每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裏多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味用料百合適量蓮子適量豬肉適量百合蓮子湯的做法將蓮子百合洗淨清水浸泡一小時備用雪梨削皮洗淨對半切開，去核切月牙形薄片燉盅放入雪梨片，蓮子...
百合梨湯
新入手了一個養生壺，於是每天就開始無聊的煮煮煮，有一種拿到新玩具的感覺(*^ω^*)北方開始給暖氣了，屋裏面很乾，煮點梨水喝喝吧用料雪花梨一個百合幹適量水適量百合梨湯的做法梨削皮，切丁，百合幹提前泡發壺裏放入水和梨和百...
百合木瓜湯
用料小棗1把木瓜1/4個鮮百合1頭梨1個蓮子適量冰糖1塊銀耳少許清水500毫升百合木瓜湯的做法木瓜去皮切丁梨洗淨切丁百合洗淨去雜質，掰成散片砂鍋放清水、銀耳、蓮子、小棗先煮，開鍋關中小火煮待銀耳等煮至8成熟時，放百合...
芡實百合湯
百合芡實湯是一道溫和的補湯。以百合和芡實兩者做成的百合芡實湯能將兩者的功效發揮到最強，日服兩碗能有效改善腎虛者失眠多夢及遺精頭昏者的症狀，是一道簡單又有效的健康食譜。用料芡實120克百合2-3個（一小袋）冰糖適量水...
超美味！多口味湯圓大集合！
🔴我在這裏提供了三種糯米皮和三種餡料的做法，大家可以在此基礎上隨意組合和自創ᶘᵒᴥᵒᶅ→黑芝麻系列：🔺【醇香黑芝麻流心湯圓】在小高姐的黑芝麻湯圓配方上添加了我自己做過以後的感受，可能對大家更有幫助。附原視頻...