冬瓜綠豆排骨湯
爲辛苦工作的男朋友煲的養生排骨湯☺️☺️用料排骨綠豆冬瓜蒜姜蔥鹽雞精冬瓜綠豆排骨湯的做法備齊材料，以免做的時候手忙腳亂。溫馨提示:1，綠豆最好提前一個小時泡水，有些綠豆不需要泡水，買的時候可以問問老闆😊。2，冬瓜不宜...
清熱綠豆冬瓜排骨湯
夏天來一碗，清熱解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克綠豆2小把姜1塊鹽適量小蔥適量八角1個料酒適量清熱綠豆冬瓜排骨湯的做法綠豆洗淨涼水泡，泡4個小時。冬瓜切塊，不用切太小。a.排骨涼水下鍋，加入適量料酒，1塊姜，一起煮開，...
綠豆排骨湯
用料綠豆兩把排骨400g姜一根大拇指鹽自己斟酌綠豆排骨湯的做法1.綠豆用自來水浸泡一個小時2.排骨用開水煮兩分鐘，水棄之，留排骨備用3.生薑切片～生薑的用量參考自己的大拇指4.綠豆、排骨、生薑同時放入砂鍋裏面，加入很多很...
冬瓜排骨鮮蝦豆腐湯
真的soeasy用料冬瓜500克排骨500克豆腐半塊鮮蝦16只姜3片鹽適量花椒6粒冬瓜排骨鮮蝦豆腐湯的做法冬瓜去皮洗淨切塊。排骨洗淨焯水，這是焯水後的。砂鍋裏放熱水、花椒、薑片，開後放入焯過的排骨，蓋上鍋蓋就可以啦。在煮排...
排骨冬瓜湯
用料排骨冬瓜蔥薑蒜生抽排骨冬瓜湯的做法排骨切好，用水煮完去血水。之後換水，沖洗排骨，加入姜花椒大料老抽燉上，開了後轉小火燉半個小時。冬瓜洗淨去皮去心切塊備用。香菜蔥薑蒜切好備用。花椒蔥薑蒜爆鍋，然後炒冬瓜，翻炒一...
綠豆冬瓜湯
用料綠豆克冬瓜枸杞少量姜蔥鹽味精香油綠豆冬瓜湯的做法準備好所有的材料:綠豆事先泡好，冬瓜切片（稍厚），薑切片，蔥切段備用鍋中放入適量水，加入綠豆、蔥段、薑片大火燒開放入切好的冬瓜片，大火燒開，轉小火煮上25分鐘左右放入...
【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯
在深圳的時候最愛喝的湯😋用料豬大骨（或排骨）1個冬瓜1片蔥花鹽生抽【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯的做法將大骨頭或排骨洗淨、焯水，待肉表面變色，去掉血沫，沖洗乾淨將大骨頭放入煲（砂鍋或者電燉煲或者電壓力鍋）中，加入礦泉水...
龍骨綠豆冬瓜湯
夏季燉品一定要這麼做，既能清熱解暑又能促進骨骼生長冬瓜、綠豆加上龍骨，清熱解毒、止渴消暑且補鈣能促進骨骼生長，所需食材和製作非常簡單方便，口感鮮香甘甜，非常適合現在這個季節，可謂是寶寶和家人的盛夏之佳品。用料冬瓜...
冬季滋補——冬瓜排骨湯湯
冬季來了，作爲營養師，貌似也應該下個廚，做一道冬季滋補湯，想來想去，還是圓圓的大冬瓜吧！於是乎:冬瓜排骨湯就誕生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺蔥1根八角2個鹽4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋補——冬瓜排骨湯湯的做法準...
冬瓜黃豆蝦皮排骨湯
夏天炎熱，趕快來一道下火湯吧用料冬瓜500克黃豆若干排骨1條蝦皮1把冬瓜黃豆蝦皮排骨湯的做法準備好食材提前浸泡黃豆切好冬瓜排骨焯水黃豆和排骨同時涼水下鍋，煮開放冬瓜再放一把蝦皮放蝦皮冬瓜煮到透明加些鹽調味就可...
綠筍冬瓜排骨湯
記得小時候最愛外婆煮的冬瓜湯！特別好喝冬瓜每個都很有味道甜鮮的很~這一鍋湯加上了冬瓜皮的綠色覺得配色不單調更有食慾！之前還有同事問我怎麼綠筍也能煮湯不是苦的嗎？我笑了你居然不知道人間美味~清甜的口感，太可惜了！趕...
冬瓜綠豆湯
夏日清熱解暑必背良品用料冬瓜500克綠豆50克鹽適量清水500克肥豬肉100克冬瓜綠豆湯的做法肥豬肉下鍋熬出豬油，加入清水，待水燒開後，加入清洗過後的綠豆，大火熬煮一會，讓綠豆開花後，加入冬瓜(切塊）最後出鍋的時候加入適量的鹽...
冬瓜綠豆排骨酸湯
用料冬瓜一圈綠豆適量姜2-3塊排骨500克鹽適量泡酸菜少量小米椒2-3個冬瓜綠豆排骨酸湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，加入拍過的姜一塊，倒一點料酒，煮至水開，血沫兒煮出，然後瀝出，用清水衝去血沫兒鍋裏燒油（少油），加沖洗好的排骨煸炒2...
冬瓜排骨湯
用料冬瓜1克冬瓜排骨湯的做法兩段冬瓜切塊去皮，排骨加蔥姜料酒焯水，高壓鍋加入開水、1.5鐵飯勺鹽，八角、姜還有排骨壓20分鐘，加入冬瓜開蓋收汁至冬瓜軟爛，加入味精，香菜即可。...
海帶冬瓜綠豆排骨湯
用料排骨1000克冬瓜100克綠豆50克海帶150克姜20克料酒3勺鹽2克蔥段3段海帶冬瓜綠豆排骨湯的做法用砂鍋燉排骨要過一到油，綠豆要泡一夜，然後，在砂鍋裏放入姜蔥段料酒在進行一起燉海帶洗乾淨，泡發，切片，等排骨和綠豆熬到綠豆...
排骨冬瓜湯
用料冬瓜克排骨克薑片料酒勺鹽克蔥根雞精勺排骨冬瓜湯的做法排骨+蔥結料酒焯水。油+蔥花薑片，下排骨炒定型，加熱水煮沸，過濾蔥花薑片。倒入砂鍋中，鹽提味。大火煮開，轉中小火煲半小時，放入冬瓜，鹽，15分鐘。放蔥花，出鍋。...
排骨冬瓜薏仁綠豆湯
對外面的食物已經厭倦了，終於閒下來的時候，很想爲自己煲一碗湯。冰箱裏放了許多天的排骨，買了一個冬瓜，加上家裏的薏仁、綠豆一起燉煮，一道很適合夏天的湯，一道寵愛自己的湯。我對自己寵多了，加了太多的薏仁和綠豆，快變成粥了...
冬日暖身湯—冬瓜排骨湯
冬瓜應當是最適合冬季食用的，稍微屯了一點日子的冬瓜，糖分含量更高，口感極佳，快和Cindy一起了解一下今日的鮮味美食—冬瓜排骨湯用料冬瓜300克排骨200克生薑片2片鹹肉丁50克香油1茶匙高湯精5克冬日暖身湯—冬瓜排骨湯的做...
清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯
經常吃的一道菜，也叫湯，簡單到不能再簡單，調味品只有鹽，迴歸自然，百吃不厭！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大蔥1根姜6片鹽適量生抽（做蘸料用）適量香菜2根蒜苗2根香蔥2根清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法脊骨洗淨血水，冷水入鍋...
排骨綠豆湯
燉湯是最簡單易做的，夏天了，排骨綠豆湯做起來，清熱解渴，也適合老年人食用。用料排骨適量（看人多少）綠豆兩小碗（也可以根據鍋的大小自己決定）鹽看加水多少姜大拇指大小排骨綠豆湯的做法第一步，把排骨切成小塊（我的是菜市場就切好...
綠豆冬瓜煲排骨
夏天來了沒有胃口，就想吃些清單而又有營養的，加了綠豆的冬瓜排骨煲最適合了，甘涼可口，防暑消熱，還可以減肥哦用料排骨250克冬瓜250克綠豆一把鹽適量料酒適量姜一塊綠豆冬瓜煲排骨的做法把排骨洗乾淨，放到鍋裏，倒入冷水淹沒排...
薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯
清淡飲食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小蔥2根姜若干醋3勺薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯的做法燒開水，加入2勺料酒，排骨焯水撈出轉移排骨到高壓鍋中，加入薏米，幾片姜，3勺醋，大火上氣後繼續壓15分鐘。開啟高壓鍋的蓋...
超美味的冬瓜綠豆排骨湯
夏天想了好久的冬瓜綠豆排骨湯，以前在家的時候麻麻夏天特別愛做，後來自己出來住了都沒有喝過了，週末的時候去超市把料備齊了回家就開始燉，味道超讚的~用料排骨10個綠豆小半碗冬瓜四分之一個蔥、姜、鹽、雞精適量超美味的...
綠豆冬瓜排骨湯
時值盛夏，喝上一碗鮮美且能清熱解毒的湯水，是件美妙的事。冬瓜和綠豆都是夏季好食材，均可利尿消腫，解毒排膿，兩者與排骨同煲，口感鮮甜，開胃健脾，生津止渴，清熱降用料排骨500克冬瓜250克綠豆50克姜5克鹽適量綠豆冬瓜排骨湯的做...
冬瓜排骨湯
第一次做這道菜是三年前做給前女友的，她晚上走夜路掉進井蓋裏，腿上縫了好多針，就做了這個湯給她送過去，她說很好喝。三年後的我第一次做給自己吃，味道確實棒極了！這道菜清淡，滋補，簡單，好學。很值得追求喜歡新鮮食材原始味道的...