海帶山藥燉排骨
用料排骨海帶山藥薑片蔥蒜鹽雞精八角料酒海帶山藥燉排骨的做法排骨洗淨用滾水焯一下去血水撈出控幹水分備用山藥去皮切小塊海帶洗淨備用鍋中加水薑片蔥段八角（大料）１塊加入排骨倒入料酒鹽大火煮開後轉小火燉１小時加入山藥...
海帶燉排骨
美食背後除了執着的吃貨，想不出其他理由能促進美食的產生了…用料海帶扣十個左右排骨500克八角兩隻生抽三勺冰糖8顆蔥薑蒜隨意且適量熟芝麻一小捏幹辣椒五顆老抽兩勺海帶燉排骨的做法提前要把海帶扣泡好，因爲海帶扣本身...
山藥冬瓜海帶排骨湯
一個小鍋一個人吃，食材切好扔進去煮，等二十分鐘，就出鍋了，很香不油膩。用料小白嘴山藥2根海帶一巴掌大排骨四小塊（7塊錢的）鹽少放，海帶會鹹山藥冬瓜海帶排骨湯的做法1.小白嘴山藥去皮切段，沒有小白嘴，鐵棍也行，味道都軟和麪，很好...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
山藥海帶燉大骨湯
用料大骨1斤半海帶適量鐵棍山藥1根姜8片紅棗3顆枸杞10粒鹽2.5勺山藥海帶燉大骨湯的做法冷水入鍋，加入筒子大骨去血水。加入適量料酒，薑片去腥。血水煮出後撈出準備材料1.山藥去皮切塊後用水泡着隔絕空氣，防止氧化（去山藥...
海帶山藥胡蘿蔔排骨湯
用料排骨克胡蘿蔔根山藥海帶山藥胡蘿蔔排骨湯的做法山藥削皮一起燉...
海帶山藥蘿蔔排骨湯
用料排骨克山藥根蘿蔔根海帶克海帶山藥蘿蔔排骨湯的做法海帶打結山藥切塊蘿蔔切塊骨頭焯水...
冬天必喝的玉米海帶山藥排骨湯
不知道有沒有人和我一樣一到冬天就喜歡用砂鍋煲各種各樣的湯，裏面放自己喜歡的配菜，不用炒各種複雜的菜式，一碗湯配一碗米飯，再冷的冬天吃完整個人也暖洋洋。用料排骨800克幹海帶1匹山藥1－2根甜玉米1根老薑3片蔥1根幹辣椒1...
排骨海帶雞腿菇山藥玉米湯
用料排骨八兩山藥10cm長玉米一個雞腿菇4個海帶排骨海帶雞腿菇山藥玉米湯的做法用流水把排骨洗乾淨汆燙排骨海帶不用洗的太乾淨，白白的粉末其實無害把所有材料放入電飯煲內，水加到4/5,選擇湯，開始加熱聽到水沸騰後把電飯...
山藥排骨
用料排骨克山藥根薑片片枸杞或紅棗粒蔥根料酒勺鹽克胡蘿蔔根玉米根蔥姜料酒勺八角個清水克山藥排骨的做法排骨冷水下鍋加入蔥姜料酒焯出血沫排骨撈出，衝去浮沫，洗乾淨洗好的排骨放入鍋中加入：玉米、胡蘿蔔、薑片、八角、...
山藥薏米海帶排骨湯
給大家推薦一款我自創的山藥薏米海帶排骨湯😜山藥健脾，但是每次切塊燉湯兔寶都不吃，所以就想了一個辦法，將山藥用破壁機煮熟打成細細的泥，然後放到湯裏一起煮，煮出來的湯奶白色，又特別好喝，兔寶喝了兩碗說以後還要我做這個湯...
排骨燉山藥
這道美食老少皆宜，家人們都非常喜歡吃，製作簡單，營養豐富。用料排骨500克鐵棍山藥2根鹽6克姜3片胡蘿蔔1根大蔥1根枸杞子8粒料酒4勺生抽一勺排骨燉山藥的做法將排骨切塊衝去血水，山藥胡蘿蔔去皮切滾刀塊排骨冷水下鍋，加入少...
（86）海帶燉排骨
用料排骨200克海帶100克（86）海帶燉排骨的做法將排骨砍塊洗淨汆水，洗淨備用，海帶切段汆水，薑片蔥段。鍋內放水，放入姜蔥，排骨，原味雞和燒開，入高壓鍋25分鐘，放入海帶燒開裝盤即可。...
排骨燉山藥（砂鍋）
用料山藥1根排骨500克姜3片料酒2勺鹽適量蔥適量紅棗6顆排骨燉山藥（砂鍋）的做法小火，冷水，排骨下鍋，倒入適量料酒，煮到不再有血水出來，撈出流動水衝淨山藥切好放水裏泡着不然氧化了泡紅棗，也爲了洗掉外表得灰塵（下面的葡萄乾忽...
貼秋膘之排骨蓮藕山藥海帶煲
天涼之後就喜歡這麼吃，有肉有菜，連吃帶喝，簡單易做，營養美味還不長肉，每次小夥子都能吃兩碗。今天休息，中午又燉了一鍋，可以吃兩頓😄用料肋排600克山藥1根藕1節海帶結200克白蘿蔔半根蔥薑蒜八角如圖鹽味極鮮2勺貼秋膘之排骨...
山藥玉米海帶排骨湯
生活在廣東，最最喜歡的就是廣東靚湯，超喜歡喝湯的我也喜歡自己動手做，孩子發燒感冒幾天沒啥胃口，煲個健脾清潤又補鈣的山藥排骨燙，一家人都非常喜歡喝的湯水用料玉米1根山藥1根排骨300克姜3片鹽1勺胡蘿蔔1根走地雞雞腳8只...
高山糯山藥燉排骨（小美）
爲啥山藥放在前面，排骨放在後面，因爲這是道菜山藥纔是C位，是主角，排骨只是配角，這是我吃過最好吃的山藥，沒有之一，山藥界的天花板。做法很簡單，好的食材只需要最簡單的烹飪方式，燉出來的湯像米湯一樣糯滑，山藥的口感是糯糯的，不...
山藥海帶排骨湯
用料山藥1根排骨500克鹽1調料勺姜3片蔥4釐米1段料酒1勺海帶100克生抽2調料勺雞精1調料勺白胡椒粉半調料勺山藥海帶排骨湯的做法海帶切片，山藥帶上一次性手套去皮、洗乾淨、切段，排骨涼水下鍋，水滿滿一鍋，加各種調料和蔥姜...
排骨海帶玉米胡蘿蔔山藥湯
用料排骨1000克山藥200根玉米1根蔥適量枸杞適量姜3片排骨海帶玉米胡蘿蔔山藥湯的做法排骨焯水！加蔥姜翻炒！放入開水！放玉米！快熟時候放入山藥胡蘿蔔...
【火腿山藥燉排骨】
糯糯的鐵棍山藥在燉得香濃的火腿排骨高湯中，吸收了極鮮的湯汁，變得綿軟甘甜，吃到胃裏都是舒舒服服的。用料金字火腿100g排骨250g鐵棍山藥200g胡蘿蔔1根姜蒜料酒【火腿山藥燉排骨】的做法小排洗淨，火腿、薑切片，山藥去皮切...
排骨燉海帶
清爽類排骨用料排骨700克海帶100克蔥一根姜三片排骨燉海帶的做法排骨泡出血水冷水下鍋抓一大把花椒焯水高壓鍋裏放幹海帶蔥姜八角香料包排骨撈出洗三遍倒入高壓鍋加老抽生抽鹽上汽後中火十五分鐘盛出來開吃海帶很厚也...
山藥燉排骨
潮溼的陰雨天，想吃熱乎乎的燉菜～用料排骨350g山藥3根粉條適量蔥薑蒜適量鹽適量豆瓣醬2勺蠔油適量料酒2勺十三香適量山藥燉排骨的做法準備食材：排骨（提前解凍）、山藥、蔥薑蒜；處理食材：山藥削皮，滾刀切好裝入盤中，蔥薑蒜切好備...
排骨燉海帶
喜歡吃辣，有味這樣做好吃用料海帶1皮排骨500克蔥1根姜3片排骨燉海帶的做法這是做好的不會玩這些小貼士不會玩這個...
海帶山藥排骨湯
冬天了❄️，來碗排骨湯暖和暖和吧，美味又養胃😄用料排骨2根海帶片2張山藥2根鹽🧂7-8勺加着看薑片7-10片蔥段3段料酒2瓶蓋海帶山藥排骨湯的做法步驟一：排骨切塊清洗乾淨，蔥切段，薑切片。鍋中加涼水放入排骨，蔥段，薑片4片➕2瓶蓋...
腔骨燉山藥排骨燉山藥 肉軟爛入味 超級下飯
腔骨，肋排都可以。超級好吃還超級簡單用料腔骨一斤山藥一根食用油適量蔥薑蒜適量小米辣一個生抽適量紅燒醬油適量八角2個香葉2片腔骨燉山藥排骨燉山藥肉軟爛入味超級下飯的做法冷水下鍋，放幾片薑片，撇去血沫撈出準備配料...