腐皮雞肉卷
用料雞腿肉鮮豆腐皮香菇胡蘿蔔雞蛋澱粉鹽糖白胡椒蔥姜腐皮雞肉卷的做法雞腿肉，香菇，胡蘿蔔，蔥姜分別剁碎，加雞蛋，澱粉，鹽，糖，料酒，白胡椒粉，攪打拌勻，調成溼潤的餡。鮮腐皮(或泡軟的幹腐皮)疊成雙層，鋪上肉餡。一邊捲起，一邊把餡往...
豆腐皮鮮肉卷
富含豐富蛋白質的千張緊緊地包裹着餡料，蒸制的方式最大限度了鎖住了食材鮮美的汁水，口感不但不會幹還非常好吃。最後熬製的醬汁拎上去，口水已經止不住往下流了！趕緊來看看做法吧用料香菇2朵蛋清1個豬肉60克脆脆小萌蝦適量...
豆腐皮卷青椒雞胸肉
用料雞胸肉1大塊青椒1-2個豆腐皮1張孜然粉辣椒粉生抽勺老抽黑胡椒料酒豆腐皮卷青椒雞胸肉的做法①雞胸肉切絲加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒抓拌均勻、醃製15分鐘以上②青椒切絲、大蒜切末③鍋中油熱加入雞胸肉翻炒至...
腐皮肉卷
這是一道客家美食，是以前過年過節的時候纔有得吃的菜。現在什麼時候想吃了就可以做。做多點凍起來隨吃隨取，蒸、煎、炸，冷盤，火鍋，燉菜隨意，肉卷裏愛吃啥就卷啥，只要能捲起來不會散開。這是家庭主婦必備神器。主要的用料是豬...
鮮肉腐皮卷
不知道這個算不算江浙這帶的特色小吃，反正在我家，每年過年都是要做一些的。吃的時候剪成一寸左右的小段，燒三鮮的時候放幾段，或和菠菜一起炒，或放點雞湯韭菜芽一起勾芡，最土豪的吃法是油裏復炸一遍沾番茄醬或甜醬，一端上來幾...
肉糉腐皮卷
買的農家自制鮮腐皮，冰箱的肉糉加熱剝了包在腐皮裏，在平底鍋裏煎一下，再烹些料汁燒透用料肉糉2個腐皮老抽1勺蒸魚豉油1勺蠔油1勺糖肉糉腐皮卷的做法冷凍的肉糉蒸或煮，熱透，剝去糉葉腐皮切成長方塊，開水燙一下切一塊肉糉放在...
腐皮卷肉
用料薄千張肉末斜橋榨菜料酒鹽生抽香蔥腐皮卷肉的做法肉末榨菜蔥剁碎，加入料酒生抽鹽用薄千張包裹，厚的也可隔水蒸制，如果喜歡有湯汁的則蒸熟直接加水燉煮即可...
雞蛋腐皮卷
用料雞蛋1個幹豆腐皮一張胡蘿蔔適量香菜適量火腿適量鹽少許黑胡椒少許雞蛋腐皮卷的做法胡蘿蔔和火腿切絲，香菜切段，加少量鹽和黑胡椒炒熟~幹豆腐皮切成方形，將炒好的餡料包入豆腐皮中~打一個雞蛋，用蛋液包裹豆腐卷，下鍋煎，...
雞肉丸子/雞肉腐皮卷
記得第一次做這道美食，是因爲住在華人少的美國鄉村，思鄉之情讓我不得不做些能滿足自己味蕾的食物。美國Costco的去皮雞上腿肉是最佳選擇。加少許的蝦仁增加鮮味。簡單的鹽與白胡椒粉調味，時令的馬蹄畫龍點晴，看起來不起眼...
低脂減肥豆腐皮雞肉卷
因爲要設計減脂餐，但還要保證營養和美味，根據網紅豆腐皮雞肉卷稍微進行了改造，成功！一頓午飯只吃了兩個半就很有飽腹感啦~用料豆腐皮1張雞肉250克雞蛋1個胡蘿蔔半根香菇6朵木耳10朵大蔥半根生薑10克料酒2勺生抽1勺蠔油1勺...
雞肉腐皮卷
用料姜沫少許雞肉300克胡蘿蔔一根木耳少許幹油豆皮三張雞肉腐皮卷的做法剁餡攪拌餡油豆皮泡溼製作卷煎炸後完成小貼士調餡：放入食鹽，雞粉，香油和料酒！胡蘿蔔餡本次是擦出來的，口感比較細！...
雞肉卷 餅皮
用料普通麪粉250g室溫水130g食用油10g鹽、酵母各2g雞肉捲餅皮的做法揉麪成光滑麪糰注意開始的時候邊加水邊揉麪團靜置10分鐘麪糰均勻分成四等分擀麪平底鍋不放油放入麪餅煎到鼓小氣泡再翻面煎十五秒左右就可以了...
腐皮牛肉卷
腐皮卷應該卷豬肉末好吃些，兒子不喜歡肥肉和大油味，我就換做牛肉末一樣好吃😋也可用油豆皮卷肉末，然後切塊油炸，就是炸響鈴～用料豆腐皮1張牛肉末200克小蔥碎適量薑末少許生抽1勺老抽半勺白胡椒粉少許十三香1丟丟食用油適量...
幹豆腐皮肉卷vs雞蛋皮肉卷
大晚上的終於把金絲卷做好了，要不是怕左鄰右舍報警119我會給它再熏製一下，味道會更棒。可是薰完了，廚房就得從上到下再清潔一遍了，說白了，我懶！用料豆腐皮2張雞蛋6個豬肉400克薑末少許蔥花少許食鹽10克生抽三勺耗油一勺料酒...
豆皮雞肉卷
豆皮還是提前燙一遍，去去生豆味，吃着也香軟。雞胸提前醃透入味後下鍋煎熟，配着黃瓜、胡蘿蔔、生菜一起用豆皮捲起來，要是想更正宗些的也能放點蔥絲。雖然不及地道京醬肉絲醬汁濃、肉絲嫩的效果，但減脂期間來上這麼一份，還是...
雞肉豆皮卷
時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料雞大胸300g油豆皮120g胡蘿蔔末30g鮮香菇粒30g蔥花8g薑末6g生抽15g蠔油15g五香粉根據口味添加綿白糖4g食用油10g鹽3g雞肉豆皮卷的做法雞大胸用攪拌機打成肉泥，沒有攪拌機的可...
豆腐皮雞肉卷
擺盤的功力應該再多多學習，一大家人吃飯的狀態就是快點，快點😭，催的我都忘了拍加入萬能調料的樣子……用料豆腐皮兩張雞重肉300克蔥姜少許調料少許青椒，洋蔥，香菜，辣椒🌶️少許豆腐皮雞肉卷的做法豆腐皮選用的壓小紋紋的那種，...
控碳水腐皮雞蛋牛肉卷
也不知道突發奇想的就想做一個，鐵板牛肉+腐皮卷的組合，其實就是想控個碳水，用腐皮代替一下哈哈哈，還有就是怕醬的娃娃們裏面的醬就不要加拉用料牛肉克雞蛋2個圓白菜豆芽腐皮照燒醬沙拉醬醬油耗油米酒控碳水腐皮雞蛋牛肉卷...
美味腐皮卷（杭州卷雞）
用料豆腐皮瘦豬肉雞蛋清鹽黃酒醬油糖調味汁美味腐皮卷（杭州卷雞）的做法1、先剁好肉末，後加鹽和雞蛋及調味品備用；2、再備一小碗醬油，加溫加糖加微辣（看口味而定）；3、把豆腐皮邊緣扯下來放進小碗醬油內浸泡（當小刷子用）；4、把豆腐...
年輪肉卷（蒸豆腐皮雞胸肉卷）——減肥美食5
滿滿蛋白質٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و做力量訓練的那一天吃這個，低脂又增肌～完美～用料豆腐皮1張雞胸肉(去皮雞腿/豬裏脊……都可以的～）一大塊（約女生一隻手大小）雞蛋1只幹香菇（其他蔬菜切丁也可以）6朵料酒1勺生抽2勺蠔油1勺鹽適...
雞胸肉豆腐皮蔬菜卷
雞胸肉含有非常優多的優質蛋白，是健身減脂人士的首選，可是普通的雞胸肉如果做不好口感比較柴。優行雞胸肉採取獨特的加工工藝，保證每塊雞胸肉香嫩多汁、低脂肪、高蛋白，而且開袋即食，非常的方便。原料精選鳳祥360安心雞肉，...
豆腐皮卷卷
夏天來了非常想丟掉疫情每天宅着的生活早起跑步配合營養健康的飲食這個夏天邁出改變的第一步記錄一款可以刷脂同樣美味的豆腐皮卷卷優質蛋白健康的蔬菜飽腹又清爽搭配醬料一款適合夏天的食譜✔︎用料豆腐皮1張黃瓜三分...
腐皮皮蛋卷
用料松花蛋4個豆腐皮1張紅尖椒1/4個青尖椒1/4個味極鮮醬油適量米醋適量香油適量蠔油適量白糖適量水適量腐皮皮蛋卷的做法松花蛋洗淨，豆腐皮洗淨備用。豆腐皮鋪平，將剝好皮的松花蛋擺放整齊。開始卷卷捲成這種形式，越緊越...
豆腐皮肉卷
簡單快手菜😁用料豆腐皮3張五花肉末300生抽適量香油適量姜粉適量蠔油適量白糖適量料酒適量胡蘿蔔1根幹香菇5朵黑木耳1把豆腐皮肉卷的做法豆腐皮泡水軟化待用；將胡蘿蔔丁、香菇丁、黑木耳丁、肉末，與調料攪拌均勻；將泡發...
豆腐皮卷肉
豆腐皮卷肉沫，油炸後，切成段淋汁食用用料豬肉250克豆腐皮五張鹽生薑蔥糖醬油豆腐皮卷肉的做法選擇乾淨無破損的豆腐皮，千萬別用水洗，洗了就爛了在豆腐皮的一端放肉，捲成卷把卷壓扁放適量油煎至金黃這是明天吃的，老媽暫時不...