下火橄欖雞湯
用料雞半隻橄欖15顆左右鹹橄欖2-3顆下火橄欖雞湯的做法橄欖洗淨切開一定要切開，湯才入味哦。把半隻雞洗好，和切好的橄欖放下去燉1.5小時左右，水開後調整爲小火。也可以用高壓鍋煮，那就不用1.5小時啦。因爲鹹橄欖夠味道了，...
橄欖排骨湯
用料橄欖13顆姜3-4片排骨適量鹽適量枸杞30粒橄欖排骨湯的做法切好的排骨洗乾淨，放到鍋裏沸水，再用清水沖洗乾淨，橄欖一開二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切幾塊生薑片，枸杞清洗一下備用，接着排骨，橄欖，生薑，加入水燉煮一個...
石橄欖排骨湯，生津潤肺下火
石橄欖，性涼，孕婦是可以適量吃👌。（最近鼻子裏總是有血痂）石橄欖含有較多的營養物質，含有較豐富的鐵元素，可以補血❤️。豐富的鐵元素可以促進胎兒的血紅蛋白的生成，可以有效的預防新生兒貧血的現象。石橄欖還具有一定的清熱解...
橄欖雞🐔湯
橄欖好處多多，雞營養又補。用料橄欖適量（我用了20顆）雞半隻鹽適量橄欖雞🐔湯的做法橄欖品種很多，煮湯的橄欖可以放便宜些的，但用貴的，當然也好，反正我覺得都是進肚的。半隻雞煮過血水的肉20多顆橄欖，切半味道會更出味。高壓鍋...
橄欖豬骨湯
看到網紅博主用橄欖煲湯，說是清熱解毒、潤肺，今天在市場路過有新鮮橄欖，於是買來試試。用料橄欖6顆豬骨250克乾貝10粒石斛10粒蜜棗1個橄欖豬骨湯的做法新鮮骨頭焯水後清水洗乾淨，橄欖拍扁，加入乾貝、蜜棗、石斛，用燉盅燉兩...
石橄欖煲湯
用料石橄欖1把雞肉或排骨適量鹽少量石橄欖煲湯的做法石橄欖洗乾淨，用水多衝洗幾次，洗掉沙土；選用雞腿肉或者排骨；將雞肉切成小塊；所有食材一起放入鍋中，煲湯模式30分鐘；煮好後加點鹽，撈出肉，倒入湯即可。用排骨煲出來的湯也不...
橄欖鯽魚湯
清香微甘甜的滋補魚湯用料鯽魚1條鹽少許芹菜1根豆腐2塊橄欖鯽魚湯的做法橄欖剁2半，魚去肚洗淨水開煮20分鐘後再下豆腐下豆腐煮10分鐘後下芹菜，芹菜煮30秒後關火可以喝了...
橄欖烏雞湯
最簡單的烏雞湯2人份量烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有滋陰、補腎、養血、補精、益肝、退熱、補虛作用。能調理人體免疫功能和抗衰老的作用.橄欖清肺利咽，生津止渴，解毒。用料烏雞4/1只橄欖15小顆水2人...
下胎火之橄欖（青果）豬肚湯
快生了。要下胎火喲！那比較多的是吃鵝蛋、喝綠豆湯。但據稱橄欖豬肚湯最最有效的，反正吃了不會壞事，橄欖吃了是好的喲！鵝蛋不愛吃的朋友們，那就做來吃吃吧！湯很清淡有橄欖的清香，個人比較喜歡這個口感。臨產月份每週一個即可...
青橄欖雞湯
青橄欖清咽潤喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄欖10粒左右雞肉一塊青橄欖雞湯的做法據說功效好的是潮州橄欖，兩頭尖，中間大，微澀無渣材料如此，青橄欖拍散煲30分鐘，便可...
石橄欖青橄欖龍骨湯
同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中...
鮑魚橄欖湯
鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...
橄欖粉腸湯
新鮮橄欖加上鹹橄欖，搭配粉腸燉湯，湯甘甜爽口開胃，對咳嗽很好。用料青橄欖若干顆鹹橄欖若干顆粉腸100克橄欖粉腸湯的做法準備好食材青橄欖和鹹橄欖清洗乾淨後，壓開粉腸清洗後，切段打結準備好的食材放進砂鍋，加入適量清水大...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
火腿雞蛋橄欖菜煎餅
用料雞蛋1火腿半根橄欖菜適量麪粉適量火腿雞蛋橄欖菜煎餅的做法火腿切丁雞蛋打散加適量水，加入麪粉拌勻，成稀薄狀加入火腿丁跟適量橄欖菜拌勻平底鍋放油，加熱後倒入混合物，小火煎至金黃後翻面膠至金黃，出鍋小貼士橄欖菜有...
石橄欖燉雞湯
野生石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母雞半隻石橄欖100克鹽10克料酒1勺姜3片石橄欖燉雞湯的做法1.石橄欖浸泡2.雞肉冷水下鍋，加料酒去腥，焯去血水撈出洗淨3.燉鍋放入洗淨好的石橄欖，老母雞，...
江魚橄欖湯
用料韓江魚數條成熟橄欖15顆鹽少許姜8片大蒜8瓣江魚橄欖湯的做法江魚洗淨，撒點鹽待用。薑片和大蒜將魚爆香，等兩面帶微黃時，下開水煮。煮兩三分鐘，乳白色時下煲中花煲。橄欖洗淨，去橄欖頭的樹泥，用骨刀將橄欖切半。煲上25-3...
橄欖煲雞湯
最近流感，一家大小都喉嚨痛咳嗽感冒，想想看煮點清補潤喉的湯好了。橄欖含有17種人體所需要的氨基酸，富含鈣質與維生素C，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效。平時抽菸喝酒都很適合喝這個湯。用料雞半隻，...
降火橄欖醋
用料橄欖一斤白醋350克冰糖300克降火橄欖醋的做法選取福建產大個碧綠新鮮橄欖1第一道清水粗洗灰塵2乾淨鹽水浸泡半小時3清水洗乾淨晾乾，一定要晾乾。表面不能有水分米醋一定要用沒酒精的版本比如恆順9度米醋顏色微黃品...
橄欖雞肉湯
橄欖果的功效主要有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒的功效。因爲家裏還有一點烏雞肉，我就索性直接一鍋煮了。橄欖煮出來的湯也是清淡清淡的～很好喝用料橄欖14顆（放多些橄欖味比較香，我適量放下去得鹽適量姜切一小...
石橄欖雞湯
用料石橄欖100克雞肉500克水適量鹽適量石橄欖雞湯的做法石橄欖雞肉焯水洗淨，石橄欖洗淨，放燉鍋裏。加適量水，燉兩個小時。燉好，加適量鹽調味。把石橄欖撈出，盛出開喝。...
橄欖湯
用料橄欖適量脊肉適量清水適量姜1~2片鹽適量橄欖湯的做法1.瘦肉洗乾淨切塊飛水備用。2.橄欖洗乾淨，對半切開。3.瘦肉、橄欖、薑片加入適量清水放入燉盅燉2小時即可。加入適量鹽調味即可食用。小貼士喉嚨痛適合喝這湯。...
燉橄欖湯
橄欖用料水燉橄欖湯的做法買新鮮橄欖洗淨將橄欖切開放進小燉鍋里加水然後就可以等啦，時間一兩個小時吧小貼士不喜歡湯的味道話可以加幾顆冰糖。這個可以治喉嚨，咳嗽痰多...
ENJOI橄欖香風情烤火雞
感恩節火雞，不同於中國家庭常吃的禽類，它皮彈肉緊，體形龐大，口感也不屬於嫩滑那一卦，但用烤的方式來處理，它就成爲一道極佳的美味。用料火雞1只豬肉餡1-2kg洋蔥若干西紅柿若干小土豆若干雞蛋若干蒜瓣若干香菜若干檸檬若干香...
橄欖豬骨湯
潤肺潤喉，職場的你需要來一碗。用料生橄欖5顆豬骨頭5小塊生薑7/8片橄欖豬骨湯的做法準備好食材，豬骨頭5小塊，生橄欖5/8個都可以，然後用錘子錘碎，用刀比較危險，錘碎了很好出味豬骨飛水，然後冷水洗淨，然後切幾塊薑片，入湯鍋燉2小...