補血養顏六紅湯
用料紅棗8顆紅豆100克枸杞數粒紅米50克花生100克紅糖30克飲用水適量補血養顏六紅湯的做法這個湯我做了三次第一次做是提前一晚把紅豆紅米放冰箱冷凍室冷凍，次日拿出放高壓鍋煮。後面兩次都是直接放電飯鍋裏煮。總結下，...
補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...
養氣補血六福養生湯
肥叔叔推薦，全家人合適（食養首方）可氣血雙補、祛寒溫陽，升發腎陽，溫煦脾胃、通絡化滯，利於脾胃“化”解食物，滿足身體的能量供給（三脂高可加入小咖啡勺三參散）用料紅糖粉1/2勺生薑15g桂圓5顆杞子15顆去核紅棗5枚山楂3片養氣補...
補血養顏湯
這個做法可以說超簡單了，沒有任何技術含量！用料雞蛋4個桂圓肉10顆紅棗10顆枸杞30粒紅糖40克水500克薑片5片南瓜200克補血養顏湯的做法把4個雞蛋提前水煮好，剝殼備用，然後把所有材料同時放到鍋裏慢火煮20分鐘即可！這個分量...
補氣補血養顏的五紅湯
五紅湯的攻效及做法五紅湯中的“五紅”指的是紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞和紅糖。紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦...
補血養顏三紅湯《獨家》
用料大紅豆紅衣花生紅棗黑糖（紅糖）補血養顏三紅湯《獨家》的做法將大紅豆、紅衣花生、紅棗清洗一下再將它們放入電燉煲里加適量水再加入適量的黑糖按上電燉煲的按鍵……...
二白五紅湯（補氣血、養顏）
M前連喝5天，2次/天。期間能喝，特別在第3-4天開始連喝3天。紅棗:補心脾血紅豆:補心血、瀉心火紅皮花生:補腎氣、補脾氣花生衣:止血紅枸杞:滋補肝腎紅糖:補血山藥:健脾黃芪:補氣當歸:補血白背木耳:散瘀、祛斑用料黃芪9克...
補血養顏湯
全職媽媽必備湯用料紅棗8顆枸杞。10粒姜3片料酒1勺補血養顏湯的做法按視頻順序就可以了小貼士記住喝湯前放點鹽即可...
女生必備六款養生湯！暖宮，補氣血，養顏！
🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款養生湯，常喝遠離經期不適，還能益氣補血，內調暖宮，每天一碗，排毒養顏又養髮，氣色越來越好哦！🌻🌻如果大家平時上班忙，沒時間每天都煲湯，也可以做丸子或者養生膏吃，方便攜帶，我的主頁有教程五紅...
六紅補氣養血湯
暖暖的六紅補氣養血湯，補血養顏，還很好喝哦[耶]，方子：紅豆，紅芸豆，紅皮花生，枸杞，紅棗，紅糖，中午纔去買的材料，都沒有提前泡，一個滋補湯功能妥妥的用料紅豆適量紅芸豆適量紅皮花生適量枸杞適量紅棗適量紅糖適量水適量六紅補氣養血...
五紅湯 補氣養血 美容養顏
五紅湯的功效美容養顏健脾養胃補氣養血補氣養血五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。美容養顏五紅湯還有強大的美容養顏功效，對於...
養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜
美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各...
養顏補血粥
女人每個月都會有幾天特別的日子，那幾天一定要給自己熬一碗養顏補血粥，只需四種食材：紅豆、黑米、花生、紅棗。紅豆有健脾益氣養血，且含有微量元素、鈣質、維生素；黑米有補益氣血、具有保肝明目的作用；花生富含豐富的蛋白質...
美容養顏補血補氣湯
🌹女性普遍存在氣血不足，氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質，一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好，相反，日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品，只要平時堅持吃，長期下來身體就會調理...
“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯
氣血不足的女生看過來！🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝，她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯，女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物！😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...
補血又養顏的氣血雙補湯
氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！特別是女性朋友，尤爲需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，說話有氣無力，身體發冷，這就是血虛的典型表...
滋補養顏補血五味湯
用料紅棗12顆蓮子200克桂圓12顆荔枝幹12顆黨蔘4根花生30克枸杞30顆冰糖20克滋補養顏補血五味湯的做法把所以材料準備好，洗乾淨加入燉鍋，加水和冰糖燉30分鐘最好加入枸杞冰糖少放一點，不然會很甜很膩...
補血養顏的六紅丸
用料紅棗500克枸杞375克花生500克赤小豆150克紅米150克紅糖漿適量補血養顏的六紅丸的做法枸杞，100度烤制2小時紅豆小火炒制半小時紅米小火炒制15分鐘紅皮花生，炒制20分鐘，紅棗直接買的棗幹，所有原料打粉把粉攪拌均勻，再粉...
五穀補氣血養顏五紅湯
用料紅豆8克紅棗2顆枸杞20粒紅糖1塊藜麥8克四色小米3克三色玉米8克紅皮花生8克水800克蝸品鳳梨養生奇機一臺五穀補氣血養顏五紅湯的做法材料準備洗淨倒入料理杯，一鍵開啓五穀鍵15分鐘開啓獨有專利設計水龍頭一杯滿滿的...
五紅湯養顏下奶補血
適合產後的媽媽下奶喝，有貧血和痛經的女孩也可以喝，味道很美，也會爲女性補氣血，非常養顏。五紅湯的飲用次數和量也沒有強制性規定，建議一天3~5次，每次180毫升。用料紅豆50克紅棗30g顆枸杞10g粒紅糖40g克紅皮花生50g五紅湯養...
養顏補血湯
這款甜湯特別適合女孩子來大姨媽的時候補充流失的營養，紅豆是補血的，白木耳補充膠原蛋白，麥仁有豐富的膳食纖維，可以排毒，加了椰漿是個人愛好，也可以用牛奶代替，丟掉面色憔悴，丟掉精神不佳，來試試這個湯吧，做起來不僅簡單，粉色的...
冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯
這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...
補血養顏粥
用料黑米1把黑芝麻1小把紅芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把補血養顏粥的做法按分量選擇各種黑色食物倒水電燉鍋選擇粥即可...
五紅湯 補血養顏 紅豆紅棗黑糖
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裏蒸煮而成。此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈...
補血養顏，補氣養血“五紅湯”
這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成，最後再加入羊膠，補血又健康，是一道補氣血的滋補湯品！用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏，補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放入電飯鍋中燉煮1小時寇公羊膠寇...