涼菜（木耳，腐竹，粉絲，黃瓜）
家常涼拌，做起來用料腐竹，木耳，粉絲，黃瓜生抽，味精，鹽，醋，香油，糖蒜，油，幹辣椒涼菜（木耳，腐竹，粉絲，黃瓜）的做法腐竹木耳冷水泡軟，焯水粉絲泡軟焯水黃瓜拍碎切塊，焯完水的所有材料都過一遍涼水粉絲，腐竹，木耳，黃瓜放入盤中，蒜切碎，放入味精，鹽...
涼拌軟江葉（木耳菜，潺菜，落葵）木耳
落葵在成都稱爲軟江葉，常用來做湯。做好的麪條湯裏放一兩片軟江葉，味道和感覺馬上不一樣了。早市上買了一斤嫩軟江葉，試着用軟江葉拌木耳，用了麻椒油和小米辣，結果遠超預期，清爽軟滑，有點麻還有點辣，真好吃！用料軟江葉（木耳菜）50...
涼菜系列——涼拌木耳
夏天不就是“涼拌”主題嗎拍青瓜涼拌櫻桃蘿蔔涼拌海帶苗涼拌紫甘藍用料幹木耳（專用來涼拌的木耳）一小把香菜1根蒜5瓣香油1勺醬油2勺蠔油1勺陳醋2勺糖適量小米辣2個涼菜系列——涼拌木耳的做法蒜壓成泥（一定要壓成泥），小米...
涼拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小蔥4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降溫備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降溫備用。小蔥切蔥花，大...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
涼拌木耳（爽口涼菜）
🥃黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，所以吃木耳的好處非常多。🥃木耳補血、減肥、清腸。它對冠心病、動脈硬化、心腦血管病等都有益處。🥃那麼下面超級簡單又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木...
涼拌木耳菜
用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香蔥少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裏焯2-3分鐘，水裏加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...
涼拌山藥木耳蛋絲(涼菜)
用料山藥半根木耳30朵紅羅卜半根雞蛋3個香辣汁步驟2涼拌山藥木耳蛋絲(涼菜)的做法準備食材：山藥+紅羅卜+木耳+雞蛋。把山藥和紅羅卜去皮切菱形片，木耳洗乾淨泡軟，雞蛋打成液。鍋燒開水放少許鹽和油，倒入山藥+胡羅卜+木耳...
涼拌木耳。
這些視頻我回來一趟老家，所以一直沒發佈，今天我終於抽空時間了發佈這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋蔥個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...
快手小涼菜之 涼拌木耳
用料芥末醬木耳(最好是雲耳)生抽香油極少量醋快手小涼菜之涼拌木耳的做法調製:芥末生抽香油醋，比例均勻，拌勻備用取木耳泡發，放入鍋內淘一分鐘，迅速撈出放在涼水裏，涼水可讓木耳口感脆爽，後冷藏在冰箱一小時！到時間後，把木耳...
涼拌木耳 （夏日清涼菜）
爸爸常年需要應酬~各地跑很少呆在家裏。爸爸也很愛吃~我可能是遺傳性吃貨哈哈爸爸做飯也超級好吃~爸爸每吃到好吃的菜回家的菜都會回家做給我們吃。不過這種機會很少啦~這道菜是爸爸上次跟我們喝酒的時候做的開胃菜~...
爽口涼菜——涼拌木耳
爽口涼菜——涼拌木耳用料木耳300克蒜2瓣香菜1根紅甜椒10克洋蔥20克雞精1克香油2滴鹽2克糖1克白醋12克生抽8克爽口涼菜——涼拌木耳的做法準備木耳300克木耳水發，洗淨去根，撕小朵蒜切末，洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切菱形焯水3...
木耳涼拌
這道爽口的涼菜，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...
涼拌木耳（萬能涼菜汁）
夏天的末尾冰涼啤酒配涼菜🥰用料醋1茶勺鹽適量生抽2-3勺泡椒5個蒜瓣4瓣木耳適量朵雞精適量勺尖椒2個老乾媽一茶勺香菜涼拌木耳（萬能涼菜汁）的做法將木耳洗淨，放入沸水煮2分鐘，而後過一遍涼水取一個空碗放三勺醬油一勺醋一...
涼拌苦瓜木耳(涼菜)
用料苦瓜1根木耳若干胡蘿蔔半根涼拌汁步驟2涼拌苦瓜木耳(涼菜)的做法準備食材：苦瓜+木耳+胡蘿蔔(或洋蔥)+蔥蒜。把苦瓜對半開挖去瓜囊；木耳溫水泡發好；胡蘿蔔去皮切片。鍋燒水開，加入少許食油和食鹽，倒入苦瓜+木耳+胡蘿蔔，...
簡單的涼菜～涼拌黑木耳
用料木耳3兩，我用的比較多香菜50克花椒油適量鮮醬油適量鹽適量麻油適量勺橄欖油適量簡單的涼菜～涼拌黑木耳的做法泡發黑木耳，需要充分泡發，我泡了兩個多小時，注意⚠️哦，黑木耳不能長時間浸泡，否則是有毒的黑木耳放在鍋裏煮熟，...
涼拌荷蘭豆木耳(涼菜)
用料荷蘭豆適量木耳適量紅黃甜椒適量細鹽適量香油1勺麻油1勺青紅花椒30粒蒜片6片魚露1勺香菜適量涼拌荷蘭豆木耳(涼菜)的做法準備荷蘭豆+黑木耳+青紅黃甜椒絲+蒜片。熱鍋冷油，放青紅花椒+蒜片慢火爆香，撈出花椒不要，蒜片...
涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）
平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道涼菜，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...
快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）
這道菜美容養顏，清血脂，減肥家庭必備用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺銀耳半朵糖5克老乾媽半勺快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）的做法準備好銀耳黑木耳（泡發）銀耳稍微洗一下鮮銀耳不需要泡發把銀耳熱水裏面過一下過...
木耳菜涼拌
用料木耳菜500g青花椒魚調料包一份黑胡椒粉適量海天醬油適量木耳菜涼拌的做法1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裏的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。沾着吃即可。...
（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳
用料木耳適量香油適量醬油適量醋適量糖少許（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳的做法1.幹雲耳（木耳也行，雲耳更好吃）熱水泡發洗淨2.焯水煮熟，過冷水。3.拌入醋糖醬香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡蘿蔔增添些風味。小貼士1.喜歡辣的，記得...
小白涼菜～涼拌芹菜木耳
一道非常適合廚房小白的涼菜～爽口芹菜與木耳的完美結合～用料木耳6朵芹菜1根醬汁一碗小白涼菜～涼拌芹菜木耳的做法木耳用熱水或者涼水泡開，洗乾淨，去掉根部，分成小塊。芹菜摘掉葉子，洗乾淨，切成條狀。準備一碗醬汁，將適量生抽、...
夏日涼拌菜---涼拌黑木耳
黑木耳是一種營養豐富的食用菌，性平味甘，歸胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。夏日來一道涼拌黑木耳，健康美味。用料黑木耳幹20克洋蔥四分之一棵花生仁少許剁椒適量蔥花適量調料白醋四...
木耳涼菜
夏天的涼拌菜！用料木耳數朵木耳涼菜的做法木耳用水燙好，豆角必須要煮開，洋蔥可以是生的，也可以放入黃瓜。把切好的材料碼在一起，加入鹽和雞精調味，放醋、生抽、芝麻油在一起攪拌即可。蒜可以多放，並且需要切碎，青辣椒可以生放...
涼拌海帶/木耳の涼菜
✨這次的涼拌海帶絲的味道是無意中創造出來的，超級無敵好吃！非常值得一試鴨~！！！✨這個做法也可以用來做「涼拌木耳」用料海帶250克左右蒜2瓣小米椒1-2個（根據個人口味進行增減）生抽3勺陳醋（黑色）3勺白糖1勺（根據個人口味進行增...