南瓜紫薯派
用料南瓜150克紫薯130克糯米粉適量麪包糠適量南瓜紫薯派的做法1.將差不多量的南瓜和紫薯切小塊，蒸熟，蒸到筷子可以插入即可。2.將蒸熟的南瓜和紫薯分別用勺子搗成泥狀，放置晾。3.在晾了的南瓜泥里加入糯米粉，攪拌均勻，成不...
紫薯小南瓜
軟糯糯的口感略帶嚼勁，帶有淡淡的南瓜清香與濃濃的紫薯香味，這就是紫薯小南瓜。黃與紫的搭配原來那麼漂亮！用料南瓜500克紫薯2個糯米粉340克玉米澱粉80克砂糖40克煉奶70克葡萄乾／枸杞若干紫薯小南瓜的做法將紫薯和南瓜去...
低卡飽腹紫薯燕麥南瓜派
一款顏值爆棚且低脂飽腹的小甜品，簡單易做，小白也能一次成功，燕麥奶的醇香加上貝貝南瓜板栗般的香糯，還有脆韌微甜的紫薯燕麥底，一口下去真的超級滿足又毫無負擔！用料派皮紫薯130克即食燕麥20克燕麥奶70克餡料南瓜泥110克雞...
紫薯南瓜餅
用料紫薯50克糖7克南瓜150克糯米粉300克芝麻少許牛奶/水30克煉乳適量紫薯南瓜餅的做法南瓜紫薯削皮上鍋蒸10分鐘左右在蒸的過程中準備其他材料蒸好之後紫薯壓爛加少許煉乳，南瓜壓成泥和粉和到不粘手，因爲每個牌子的糯米...
寶寶輔食，紫薯南瓜派
加油不愛吃飯的寶寶看過來，紫薯，南瓜這樣做，保證寶寶吃光光，又簡單又好吃！用料南瓜175克紫薯145克燕麥30克奶粉15克玉米澱粉15克水50克雞蛋1個香蕉半根寶寶輔食，紫薯南瓜派的做法紫薯，南瓜蒸熟紫薯壓成泥，加入燕麥拌勻倒入模...
南瓜紫薯包
超營養的早餐用料南瓜300克麪粉500克酵母4克溫水20Ml（根據麪粉吸水情況調整用量）糖30克餡料：紫薯2個（500克）煉奶2勺蜜糖1勺糖70克南瓜紫薯包的做法南瓜切片，蒸15-20分鐘，蒸軟即可蒸軟趁熱加入糖攪拌成泥溫水加入酵母攪拌均勻...
南瓜紫薯湯
用料南瓜800克紫薯1個紅棗5顆紅豆一手把南瓜紫薯湯的做法把南瓜、紫薯洗淨去皮，切成小塊洗淨紅棗、紅豆，與南瓜、紫薯一起加入到燉鍋將燉鍋開到自動擋，三個半小時可以吃啦！...
南瓜紫薯球
用料南瓜500克白糖50克糯米粉100克芝麻100克紫薯3個南瓜紫薯球的做法南瓜紫薯洗淨上鍋蒸熟晾涼壓成泥加入白糖加入糯米粉揉成面團團成小球粘上芝麻排排坐五成油溫下鍋炸顏色變金黃控油撈出享受美味吧，超級簡單呦...
紫薯南瓜包
紫色和桔黃色搭配，撞出愛的食慾！用料南瓜250克麪粉350克酵母3克和麪白糖3--5克食用油5克左右紫薯泥80--100克紫薯餡料白糖8--10克紫薯南瓜包的做法南瓜切片，蓋保鮮膜，扎孔，微波爐加熱。我用的400g左右南瓜，微波爐加熱6分鐘，...
南瓜紫薯團
無油健康食品，微博上看來的，食材自帶香甜，可口，減脂期的美食。用料南瓜糯米粉紫薯牛奶南瓜紫薯團的做法南瓜切片，上蒸鍋蒸熟，搗爛備存。搗爛的南瓜泥里加糯米粉，分批加，直到揉成麪糰。（南瓜蒸完非常黏，需要加不少糯米粉）紫薯切片...
紫薯南瓜派
用料南瓜500克紫薯2個糯米粉500克老紅糖3塊白糖50克紫薯南瓜派的做法南瓜、紫薯去起切成小方塊，放蒸鍋裏大火蒸6分鐘左右，用筷子插一下，軟了就是熟了。接着把蒸熟的南瓜，紅糖捏碎，白糖一起倒糯米粉裏攪拌，搓揉，直到成團。紫...
南瓜紫薯餅
用南瓜和紫薯一起搭配做一份軟糯酥香的小餅，不僅僅是顏色很好看，非常有食慾，而且是更有營養哦。用料南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯餅的做法洗淨的南瓜去皮切塊冷水入鍋蒸20分鐘左右，取出靜置冷卻，碾壓成泥»同款...
南瓜紫薯粥
早上來一碗這，心情大好精神倍增，且熱量很低哦！用料大米一湯勺紫薯2個南瓜300克（自己看着放也行南瓜紫薯粥的做法紫薯南瓜去皮（不去也可以口感上會差些。）把米紫薯南瓜加水放入電飯煲稀飯檔好了，運動去了。30分鐘後美味開動...
南瓜紫薯團
滿滿的豆沙餡，自己蒸的南瓜和紫薯，是否勾起了你的回憶。每天現做，不加任何添加劑！爲的只是健康用料紫薯適量南瓜適量麪粉適量水適量糯米粉適量酵母克南瓜紫薯團的做法其實製作過程比較簡單...
紫薯南瓜糕
用料紫薯個南瓜200克牛奶蜂蜜紫薯南瓜糕的做法紫薯，南瓜搗泥加牛奶和蜂蜜小貼士用月餅模具前要沾點粉...
紫薯南瓜
有個做法超級easy，叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯個紫薯南瓜的做法1.準備食材：豆子粒、小蘿蔔碎、香菇粒，南瓜粒，小番茄粒2.做法：熱火放油，倒入南瓜等其他食材去炒，適時放入適量水使得南瓜軟化。3.出鍋。紫薯是另外水煮...
紫薯南瓜飯
好吃又好做的養生飯用料大米紫薯南瓜白糖紫薯南瓜飯的做法紫薯去皮切塊，備用南瓜擦絲，備用，可以切成小顆粒，也可以留長條將大米，紫薯，南瓜一起放在砂鍋中煮，我用的電燉鍋，所以時間要久一點小貼士電燉鍋，沒有固定的量度，所以水的...
南瓜紫薯糕
一到秋冬季，南瓜、紅薯、紫薯、山藥絕是我家蔬菜筐的常駐嘉賓。他們可都是健脾養胃的好食材，而且價格都不貴，均價都3塊錢左右。有空就蒸一點當主食、壓泥拌酸奶當下午茶都超不錯。用料麪粉140克酵母2克南瓜30克紫薯30克...
紫薯南瓜球
一直很喜歡吃南瓜餅，但南瓜餅的外形未免太單調，就想着做了這個紫薯南瓜球，外形可愛多了，口感也那麼棒，紫薯的香甜搭上南瓜糯米的軟糯，好吃的飛起哦～簡直就是糯米愛好者的福音！用料南瓜紫薯糯米粉煉乳（可用蜂蜜代替）蔓越莓幹（可用...
紫薯南瓜圓
歪打正着做成了紫薯南瓜混合的薯圓。用料紫薯南瓜木薯粉糖紅豆湯底紫薯南瓜圓的做法紫薯和南瓜隨便用什麼方法弄熟皆可。加糖搗爛成泥加入木薯粉揉成團，南瓜太溼了，我就索性把南瓜混進紫薯裏一起揉了。揉成狀態看你自己...
香芋派/紫薯紅薯/地瓜派🍠
不知道大家會不會跟我一樣每次去麥當勞必會點香芋派香香甜甜的很是好吃對於我來說芋頭紫薯地瓜在方言的叫法都差不多所以今天就突發奇想做了一個紫薯地瓜派味道居然也很不錯分享給大家（這個是8寸派的方子如果做6寸的那...
南瓜紫薯丸
愛吃紫薯的朋友，看到紫薯的花樣吃法就會想嘗試吧！！健康小點心，早餐也很好哦。用料南瓜200克紫薯2個牛奶70克糯米粉220克南瓜紫薯丸的做法紫薯煮熟搗成泥，加入70克牛奶攪拌均勻備用南瓜蒸熟搗成泥加入糯米粉加入溫水混合，揉...
紫薯南瓜粥
其實放的南瓜比較多，紫薯放了一小個。然而顏色已經成功的被紫薯帶跑偏了。沒有放糖，但是打出來味道微甜意外的很棒，而且有藕粉一樣的粘稠感。只可惜一個人無論如何是喝不完的😂用料紫薯1個南瓜200克水300克紫薯南瓜粥的...
紫薯南瓜盅
用料貝貝南瓜1個紫薯1-2個酸奶\蜂蜜按自己喜好啦紫薯南瓜盅的做法貝貝南瓜切出一個平平蓋，也可以弄成花邊的造型（最好先用刀在南瓜表面劃一圈再割南瓜蓋），把裏面的籽用勺子挖出來。紫薯切小塊，放入南瓜肚子裏，蓋上南瓜蓋。...
燉南瓜紫薯
宿舍條件有限，只能煮些簡單的。用料南瓜半個紫薯3個紅棗適量白糖少許燉南瓜紫薯的做法把南瓜切塊，將南瓜放入煮。紫薯切塊。來電紅棗。南瓜先煮一個小時。再將紫薯放入煮二十分鐘就可以了。放些許白糖。不要太多，太甜不...