冬瓜蘿蔔羊骨湯
入秋了天氣轉涼，喝點湯補補老公吃飯總是愛喝飲料，我要努力做各種湯改正他的胃，主要是喝湯也健康呀用料白蘿蔔1根冬瓜1塊羊棒骨四五根蔥1根姜6片鹽看個人口味不建議太多八角3粒桂皮1塊香葉6片香菜6根冬瓜蘿蔔羊骨湯的做法...
冬瓜蘿蔔乾豬骨頭湯
這是潮汕人夏天愛做的湯。因爲潮汕人本來就愛自制蘿蔔乾。冬瓜裏放點那味道，可口阿。用料冬瓜適量蘿蔔乾8片豬腳骨適量板筋肉適量冬瓜蘿蔔乾豬骨頭湯的做法骨頭洗淨，熬高湯。怎麼也要30分鐘放入切好的冬瓜，煮到九成熟。...
玉米胡蘿蔔冬瓜大骨湯
用料玉米1根姜2片胡蘿蔔1根冬瓜1000克雞精1小勺鹽1-2小勺耗油1勺醬油1勺料酒1勺玉米胡蘿蔔冬瓜大骨湯的做法先把大骨抄一下水，把所有材料備好。然後一起放入鍋裏煮，小火慢燉，加上料酒，耗油，醬油提色也可不放。最後放鹽，雞精...
羊羯子羊脊骨蘿蔔湯
清爽可口，吾家最愛的羊料理，簡單易做很美味。用料蘿蔔1根薑片料酒勺鹽克羊羯子、羊脊骨1000克羊羯子羊脊骨蘿蔔湯的做法羊脊骨1斤羊羯子1斤羊脊骨浸泡涼水中去血水羊背骨涼水焯水放生薑八角，焯水後用溫水洗淨燒一鍋熱水...
冬日暖羊 | 羊肉蘿蔔湯
隨着天氣越來越冷，餐桌上湯的身影頻現，上次在超市發現了肥瘦很均勻的羊排，想到它配上白蘿蔔之後的美味就沒忍住，直接買了回來，於是有了這道菜譜。由於沒拍原料圖，步驟只有文字部分啦，但做法確實極其簡單，容錯率很高的一道菜~...
冬日暖身·羊骨蘿蔔湯（羊筒骨）
有些人覺得羊肉是最有營養的食物，肉吃了羊骨頭可以直接丟掉了。其實這種想法是極其錯誤的，羊骨頭的營養價值是不可低估的！！！羊骨是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一...
冬瓜玉米胡蘿蔔排骨湯
記錄一下用料肋排適量冬瓜適量胡蘿蔔一根玉米一根冬瓜玉米胡蘿蔔排骨湯的做法1⃣️肋排冷水洗淨，泡一下血水，洗乾淨後，放入冷水鍋裏，加入薑片，燒開，煮一會，撇去浮沫。然後撈出洗乾淨。2⃣️另一鍋水，放入焯水之後的肋排，放入薑片、...
63.冬瓜玉米胡蘿蔔排骨湯
聽說冬瓜吃了好，就燒它。量不多，就倆人。說冬瓜可以祛溼也不知道是不是真？還有白扁豆、紅小豆、玉米鬚、山藥、辣椒、黃花菜、馬齒莧、苦瓜等能祛溼？用料排骨若干玉米半根冬瓜若干胡蘿蔔半根63.冬瓜玉米胡蘿蔔排骨湯的做...
羊肉蘿蔔(冬瓜)湯
最愛吃婆婆做的羊肉蘿蔔湯，有時候是羊肉冬瓜湯。發現食譜裏多是丸子湯，或者純清湯那種，今天第一次一遍視頻請教一邊做了這個湯，留個記錄，也可以方便下次做有個參考～用料羊肉240克蘿蔔半根姜少量蔥少量香油生抽鹽羊肉蘿蔔(冬...
冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯
忘了拍照用料冬瓜220海帶一元胡蘿蔔220豬骨2元冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯的做法洗淨切塊加水加鹽燉5個小時...
蘿蔔羊骨湯（紅湯）
不喜歡羊羶味太濃的朋友可以試試這種做法，冬天適合進補，羊湯可益氣補虛，非常好的食補👍而且羊肉裏含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，非常適合減肥的朋友食用哦！用料羊蠍子500克八角2個香葉4片花椒40粒老抽1瓷勺生抽2瓷勺胡蘿蔔適...
蘿蔔羊骨湯
買了一個羊後腿，肉包餃子，骨頭煲湯用料羊筒骨2斤左右白蘿蔔1根花椒10粒姜4片八角1個紅棗適量蘿蔔羊骨湯的做法鍋加水及料酒，涼水入鍋將羊骨焯水，去浮沫焯好後再用水衝乾淨，入砂鍋，接滿水，多一點，加入薑片，花椒，八角，紅棗煮開後，中...
冬瓜胡蘿蔔龍骨靚湯
煲個靚湯，慢火燉出生活。用料龍骨300克冬瓜150克胡蘿蔔1根生薑50克香蔥1根（只要蔥綠）鹽15克烹飪黃酒（或者料酒）20毫升冬瓜胡蘿蔔龍骨靚湯的做法準備食材。龍骨用冷水洗淨後冷水入鍋（這樣做更能把肉中的血水煮出來），同時加入10...
冬瓜白蘿蔔羊肉丸子湯（砂鍋）
啦啦啦～大冬天吃頓暖暖的羊肉丸子湯，暖心暖胃又暖腎～廚房小白又不甘寂寞啦～第一次做丸子，媽媽說味道還可以～嘿嘿😁用料羊肉400g冬瓜100g白蘿蔔100g雞蛋1個澱粉1勺香油適量十三香適量蔥半根姜3g鹽適量香菜1根冬瓜白蘿蔔羊肉...
冬瓜羊骨湯
今天，我想推薦一款適合春季的湯品——“冬瓜羊骨湯”。春季陽氣升發，加速新陳代謝，飲食方面應該進行溫補。“冬瓜羊骨湯”把冬瓜的寒和羊骨的熱結合在一起，正是溫補的佳品。而且我在製作的過程中，加入少許玉米粒，補充維生素...
胡蘿蔔土豆冬瓜排骨湯
用料排骨克胡蘿蔔根土豆個冬瓜克蔥姜4片料酒勺鹽克香葉兩三片胡蘿蔔土豆冬瓜排骨湯的做法1⃣️排骨切好洗一下血水，鍋里加水，蔥姜，排骨焯水備用2⃣️另起一鍋，熱鍋加油，加蔥姜香葉，加排骨，炒出微黃，加水沒過排骨，依次加入胡蘿蔔🥕...
冬瓜瑤柱蘿蔔乾豬骨湯
潮汕地區很家常的一個湯，特別是夏天喝。冬瓜味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。這裏用的蘿蔔乾是潮汕地區...
冬瓜玉米蘿蔔排骨湯
排骨湯真是對胃最溫暖的料理了～冬瓜胡蘿蔔玉米遇到排骨湯後變得又甜又香好吃極了～用料排骨220克(一或兩人份)冬瓜60克玉米2小根胡蘿蔔半根姜6片大蔥半根料酒適量鹽適量糖少量小蔥少量冬瓜玉米蘿蔔排骨湯的做法排骨冷水...
冬瓜山藥胡蘿蔔豬骨湯
用料山藥克冬瓜克豬骨克鹽適量薑片胡蘿蔔根綠豆冬瓜山藥胡蘿蔔豬骨湯的做法都扔進去，煮。...
山藥冬瓜胡蘿蔔排骨湯
冬天到了，想喝喝熱湯暖暖身子吧！那麼這道湯很合適喲！山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防...
喝一口，讓寒冷冬季秒變暖冬的蘿蔔羊骨湯
每年冬天，我都會買羊腿回家自己做羊肉串，用剩下的羊腿骨來熬一鍋蘿蔔羊骨湯，喝上一碗！寒冷的冬季瞬間變暖冬！用料白蘿蔔1個羊腿骨若干只料酒9勺姜1個香菜1根蔥3根喝一口，讓寒冷冬季秒變暖冬的蘿蔔羊骨湯的做法冷水加料酒，姜...
冬瓜蘿蔔棒骨湯
冬瓜和蘿蔔都屬於蔬菜類的食物，這類食物中含有的膳食纖維、維生素等營養物質較多，因此兩者都具有促進胃腸蠕動緩解便祕的作用。冬瓜和蘿蔔製成的冬瓜蘿蔔湯，可以使這種潤腸通便的作用發揮地更好。冬瓜具有利尿消腫的作用...
羊骨蘿蔔湯
冬天容易手腳冰冷，面板又幹燥，於是便來個羊骨雞腳胡椒蘿蔔湯，既可暖胃又和可以增加骨膠原蛋白用料蘿蔔1根羊骨1斤半姜幾片胡椒30克鹽適量蘿蔔1根約1斤多雞殼1只羊骨蘿蔔湯的做法先將羊骨，雞殼，雞爪分別焯水（因忘記了將之前...
秋冬之湯—蘿蔔羊肉湯
秋風一起就想吃一碗清甜的蘿蔔牛肉湯～寒風凜冽的天氣窩在沙發上，手捧一碗熱湯還有什麼能比這更愜意的嗎？哈哈哈哈……在平凡的日子裏給自己找一些不平凡的溫暖。用料蘿蔔1個姜4片鹽約10克羊肉1斤馬蹄10個甘蔗一小段大蔥...
適合夏天的冬瓜蘿蔔排骨湯
這道美食背後沒有故事。只是我自己很驕傲的一道美食。用料兩人份用量排骨8塊冬瓜隨意胡蘿蔔隨意料酒2片姜3片蔥一點鹽1鐵勺花椒八角香葉很少適合夏天的冬瓜蘿蔔排骨湯的做法排骨洗淨，涼水入鍋焯水，鍋中加一點料酒。焯去...