咖喱豆腐南瓜
用料南瓜200g嫩豆腐一塊黃咖喱1塊椰漿一小包食用油10克蒜頭少許水適量咖喱豆腐南瓜的做法準備材料準備材料蒜頭炒一會加入南瓜塊，炒五六分鐘加入椰漿，咖喱塊，水加到沒入南瓜小火煮到南瓜變糯，大概十來分鐘，然後加入豆腐塊，...
咖喱南瓜
用料南瓜1塊植物油1勺小蔥2根咖喱1塊咖喱南瓜的做法南瓜去籽，洗淨切塊鍋中加入植物油，放入蔥花炒香加入南瓜塊炒勻倒入適量清水燒開轉中小火煮15分鐘放入咖喱，大火煮化收汁即可...
咖喱豆腐煲
咖喱是萬用的食材，怎麼煮都好吃用料豆腐1塊青椒1個紅椒1個咖喱2小塊胡蘿蔔1根清水500ml鹽適量咖喱豆腐煲的做法青紅椒和胡蘿蔔切小丁，豆腐切成1cm見方的小塊。將豆腐輕放入滾水中，加入鹽，焯水去除豆腥味。鍋中放油，六成熱，...
南瓜咖喱
用料南瓜300克咖喱塊1塊鹽適量牛奶一袋雞肉或牛肉適量南瓜咖喱的做法肉類焯水，撈出備用鍋里加入牛奶，南瓜，肉類，適量鹽（鹽少放一點即可，咖喱塊也有鹹味）待沸騰後轉小火（如果覺得牛奶少可以適當加一些水）煮到南瓜軟爛。儘可能讓...
南瓜咖喱雞
如果喜歡日式咖喱，又厭倦了土豆胡蘿蔔的組合，不妨嘗試用別的蔬菜搭配出別樣風味的咖喱…西葫蘆的清爽和南瓜的微甜都能豐富咖喱的食感，很適合喜歡咖喱又不想太重口的盆友～用料南瓜克西葫蘆克黃洋蔥雞裏脊日式咖喱塊黑胡椒...
咖喱南瓜豆腐
用料南瓜適量豆腐適量咖喱粉適量洋蔥適量鹽適量姜適量咖喱南瓜豆腐的做法豆腐切小塊，姜和洋蔥切片。熱鍋，放多油，豆腐煎到金黃。鍋裏少油，下薑片炒香，下咖喱粉炒下，加洋蔥炒幾秒，加南瓜+豆腐炒均勻，+醬油+鹽巴炒均勻，小火燜10...
咖喱南瓜雞肉
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞胸肉250g南瓜280g大蒜15g食用油10g鹽1g白胡椒粉1g澱粉3g咖喱塊40g清水400g咖喱南瓜雞肉的做法雞胸肉用鹽、胡椒粉、澱粉醃製10分鐘。油鍋燒熱，倒入雞胸肉，煸炒至雞胸肉變白...
咖喱南瓜濃湯
超級快手咖喱南瓜濃湯，不一樣的泰式體驗！用料藍象黃咖喱300克水100克南瓜塊400克土豆塊100克藍象椰漿1少許咖喱南瓜濃湯的做法主鍋中加入300克藍象黃咖喱沙司、100克水、400克南瓜塊和100克土豆塊蓋上量杯，以20分/100℃/...
咖喱豆腐
用料瘦肉豆腐2塊開水不要太熱咖喱半盒鹽咖喱豆腐的做法切菜的同時燒水。備料：瘦肉：切片。豆腐：切塊➡️過水斷生，水燒開之後，倒入豆腐➡️2-3分鐘後，將水和豆腐倒出，防止豆腐粘連。熱鍋熱油，炒瘦肉。加入適量開水。（開水：不要太熱）倒...
南瓜咖喱飯
用料咖喱2塊土豆一個南瓜一塊胡蘿蔔半根牛奶一杯洋蔥半個雞肉丸五個南瓜咖喱飯的做法咖喱塊取其中二小塊就OK南瓜取四分之一南瓜、胡蘿蔔、土豆、洋蔥切塊鍋裏放黃油，上一步所切換材料全部倒入剪二分鐘牛奶一杯，水二杯，...
咖喱豆腐湯
室友特別喜歡權味的咖喱豆腐湯，晚上想減肥的我倆很餓又不想吃主食，就經常做這款湯。下面的用量都是兩個人的，可以根據人數調節。用料內脂豆腐1塊雞蛋2個西葫蘆半個咖喱塊2小塊（自行調節）香菇適量油菜（油麥菜等青菜）適量肥牛/...
咖喱南瓜煲
用料日本小南瓜1個日式咖喱塊3小塊（50克）椰漿半杯熟松仁適量甜羅勒適量咖喱南瓜煲的做法南瓜洗淨去籽切片，甜羅勒去粗梗洗淨備用炒鍋燒熱後加油，油熱後下南瓜片中火煸炒5分鐘把煸軟的南瓜片盛到一個煲裏炒鍋里加一碗水，燒...
椰汁咖喱豆腐南瓜盅
很適合秋天的菜，黃澄澄，暖呼呼。用料小南瓜一個嫩豆腐一塊椰漿150g泰式咖喱醬15g姜一小塊泰式薄荷葉（可省略）幾片檸檬汁幾滴椰汁咖喱豆腐南瓜盅的做法嫩豆腐切成方糖大小，小南瓜用刀將頂部切下。將瓤和籽掏出洗淨，南瓜放入...
咖喱魚豆腐
用料咖喱1塊魚豆腐30個芝麻一把咖喱魚豆腐的做法煮開半鍋水，加入咖喱塊融化成糊加入魚豆腐煮熟出鍋撒芝麻...
咖喱豆腐
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料韌豆腐300g胡蘿蔔1根土豆1個咖喱塊60g蒜2瓣清水400ml食用油10g咖喱豆腐的做法土豆、胡蘿蔔切滾刀塊。豆腐切小方塊。鍋中倒油，炒香蒜粒。放土豆、胡蘿蔔炒。加水，煮到土豆、胡...
咖喱南瓜湯
封圖來自網絡，記錄一下超級快手的咖喱南瓜湯所有材料基本都是手頭有的半成品，隨便炒炒，煮一下就可以吃了，實在太適合這種熱死人的季節了用料金板栗南瓜200克白洋蔥40克咖喱醬適量糖漿少許玉米粒罐頭適量黃油7克雞汁適量咖...
南瓜湯南瓜咖喱濃湯
早晨不知道吃什麼，突然覺得可以吃點濃湯泡飯就做了這倒上得了檯面的西式奶油濃湯用料南瓜1/4個大概700克鹽適量淡奶油50克咖喱塊或者咖喱粉1塊/1勺子圓蔥半個法香適量南瓜湯南瓜咖喱濃湯的做法圓蔥切碎，南瓜改刀，切塊鍋...
咖喱南瓜土豆魚豆腐
突發奇想，把南瓜、土豆和魚豆腐，放在一起和咖喱炒，味道相當的好。用料魚豆腐半條南瓜一塊土豆一個咖喱粉一份蒜三瓣姜幾片蠔油一勺咖喱南瓜土豆魚豆腐的做法熱油，爆香姜蒜，下南瓜和土豆，倒入蠔油，翻炒均勻加入咖喱粉，翻炒均勻...
咖喱小南瓜
不愛吃素，但每次到印度都會覺得素菜好吃。有次看到五花肉，胡亂抓來和小南瓜，咖喱，酸奶一起燉了（印度人民教的咖喱燉肉倒點酸奶）。一向清淡的公婆也覺得好吃。夏天天熱，去了肉只做南瓜，還是很好吃。用料小南瓜一個，大約200-250g...
咖喱南瓜鍋
南瓜真的是萬能蔬菜老南瓜可以做甜食蒸一蒸煮一煮烤一烤都好吃！！青南瓜可以爆炒吃焗蛋黃配蘆筍百合反正、就是百變南瓜今天再安利小夥伴們一個咖喱南瓜鍋！！！用料南瓜顏色越深越好吃！咖喱塊兒看人口多少和口味輕重了~~咖喱南...
咖喱豆腐丁
用料骨湯豆腐咖喱塊甜椒花椒色拉油鹽水澱粉咖喱豆腐丁的做法開水鍋加點鹽，放豆腐丁焯水2分鐘，去豆腥味熱鍋涼油放花椒，炸香撈出，下甜椒丁，咖喱塊煸香然後加入一碗骨湯(或濃湯寶+水)，放入焯過的豆腐丁，中火燉10分鐘入味後，水澱...
南瓜椰漿豆腐咖喱
基底是南瓜和番茄，是口味比較清淡、少油的咖喱。豆腐可以替換爲雞肉、蝦。這次沒有用現成的garammasala，也沒有用現成的咖喱粉。先烘了一下各種整粒的香料再打碎，比現成的粉末狀香料更迷人。真的很不一樣，不信試試。咖喱...
咖喱烤豆腐
1.咖喱塊中加入色拉油，加熱融化待用！（如果覺得淡可以加一點生抽）2.豆腐切片，放在錫紙上（錫紙上刷薄薄的一層油）3.將1的混合料汁均勻的刷在豆腐的兩面4.烤箱預熱，上下火180度，烤15分鐘，之後翻面再烤15分鐘！5.由於本人不吃辣，喜歡吃...
健身輕食-南瓜豆腐咖喱煲
一直在調節體重，不斷探索健康飲食。這道菜非常快，不需要蔥薑蒜，不需要太多調料搭配。非常簡單易操作。味道非常好纔想起來發菜譜，可惜只有一張圖。這是2-3人份。用料南瓜300克咖喱1.5塊約25g黃油非常少量嫩豆腐400g健身輕...
咖喱南瓜飯
用料咖喱塊南瓜豬肉玉米粒青豆咖喱南瓜飯的做法把肉、玉米粒、青豆放鍋裏炒，盛出來待用燒開水，煮南瓜放入咖喱塊煮至稠放入之前炒好的菜煮好的米飯盛盤小貼士好吃又簡單，一個人的簡餐...