便當食譜

當前位置 /首頁/特殊場合/便當食譜/列表

麪條也可以當上班族的自帶便當

麪條也可以當上班族的自帶便當的做法步驟圖

吃膩了辦公室周邊的午餐,帶個自己準備的便當乾淨衛生又美味麪條也可以作爲中午的自帶簡餐。

用料  

麪條 150g
炸醬 50g
豆芽 30g
胡蘿蔔 30g
黃瓜 30g
水果蘿蔔 50g
香菜 30g
橄欖油 少許(帶便當需要用,現吃可以不放)

麪條也可以當上班族的自帶便當的做法  

  1. 炸醬:鍋裏放油,下蔥花和五花肉丁煸到變色,下黃醬炒,炒出香味擱水,煮至肉熟透,盛保鮮盒裏涼透冷藏。可儲存約一個星期,每次取出時用乾淨無水的勺子勺出來。

  2. 湯鍋坐水燒開下面條,煮至熟透。撈到涼水碗裏泡涼,需要換一次水。涼透的麪條控水,加橄欖油拌勻。

  3. 蔬菜入開水中焯燙。可以燙自己愛吃的蔬菜。黃瓜 紫甘藍等可以不燙。

    麪條也可以當上班族的自帶便當的做法步驟圖 第2張
  4. 把麪條裝保鮮盒,擱一勺醬在上面,其他材料放在麪條上,冷藏。吃的時候微波一下就好。
    現做現吃更美味。

    麪條也可以當上班族的自帶便當的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:上班族 麪條 便當 #