電飯盒帶飯記錄，芹菜蝦仁，菠菜牛肉

2022年春節後，決定帶飯上班
一是因爲工作淡下來了，有時間做飯
二是開車上下班，不用擔心重量問題
三是食堂因爲疫情，座位有限，比較混亂

帶飯最怕的就是食材單一，不健康，所以會每天做不一樣的菜

用料  

電飯盒帶飯記錄，芹菜蝦仁，菠菜牛肉的做法  

1. 1.炒蝦仁🍤，翻炒30下左右，變色就行
   2.放入芹菜，我很不喜歡芹菜的粗纖維，擇菜的時候大部分撕掉了，大概炒50下，讓蝦也有芹菜的清香
   3.加鹽，翻炒10下，關火，出鍋
   
   
   1.牛上腦用平底鍋煎
   2.加入菠菜翻炒，放一點日本醬油入味，炒50下，我喜歡爛一點的口感
   3.關火，出鍋