便當食譜

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上班便當(簡單,美味,營養)豐富2

上班便當(簡單,美味,營養)豐富2的做法步驟圖

這段特殊的日子裏給上班的娃爸做做便當吧!開心上班,平安回家!

用料  

雞蛋
水果

上班便當(簡單,美味營養)豐富2的做法  

  1. 今日份娃爸中午便當(20.3.10)啤鴨+鴨心炒毛豆+鹹蛋黃肉末蓮藕(上面鋪了老乾媽)[呲牙][呲牙]+水果,茶。簡簡單單,開心上班,平安回家![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    上班便當(簡單,美味,營養)豐富2的做法步驟圖 第2張
  2. 今日份娃爸中午便當(20.3.12)臘腸香菇+西蘭花+水果黃瓜+茶。簡簡單單,開心上班,平安回家![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    (小娃今天破天荒六點就起牀了[偷笑][偷笑][偷笑],然後陪他讀了會西遊記,又忙着先做早餐,沒空做什麼便當了,混個肚子飽就好了)

    上班便當(簡單,美味,營養)豐富2的做法步驟圖 第3張
  3. 今日份娃爸中午便當(20.3.10)香煎白鯧魚+紅燒大排+青椒炒筍片,黃瓜玉米小西紅柿,茶。簡簡單單,開心上班,平安回家![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    上班便當(簡單,美味,營養)豐富2的做法步驟圖 第4張
  4. 今日份娃爸中午便當(20.3.9)紫米飯+鹽焗雞+茭白炒雞雜+蘆筍炒雞蛋+水果,茶。簡簡單單,開心上班,平安回家![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    上班便當(簡單,美味,營養)豐富2的做法步驟圖 第5張
  5. 今日份娃爸便當(2020.3.19),肥牛燒土豆+豆豉青椒茄子+蘆筍炒雞蛋+水果+茶。開心上班,平安回家。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
    做上班便當已經一個月了,沒有完全重複的,希望能堅持下去。加油💪

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