簡單又營養豐富的午餐 食譜坊 菜譜 3.03W 大中小設定文字大小 炸好的排骨、雞塊、生汆丸子、白菜、粉條、油炸豆腐;自制飲料、點心、羊肉餅、牛肉乾、涼拌青紅椒和土豆片、涼拌包菜絲 用料 炸好的排骨 一份 炸好的雞塊 一份 生汆丸子 一份 油炸豆腐 一份 白菜 一份 粉條 一份 簡單又營養豐富的午餐的做法 將炸好的肉類放入鍋中加入少許水、八角、花椒、薑片、蔥白燉20分鐘,然後放豆腐、白菜、粉條繼續燉幾分鐘,加鹽、味精、胡椒粉香油即可出鍋 煎好羊肉餅、牛肉乾、拌好的菜分別裝盤,點心裝盤即可,自制飲料倒入高腳杯加以點綴上桌,OK啦! TAG標籤:營養 午餐 #