營養豐富又簡單易做的香菇荷蘭豆 食譜坊 快手菜 2.34W 大中小設定文字大小 香菇荷蘭豆，營養豐富，簡單易做，分享給大家 用料 荷蘭豆 適量 胡蘿蔔 半根 香菇 5朵 蒜 4瓣 鹽 適量 蠔油 適量 營養豐富又簡單易做的香菇荷蘭豆的做法 荷蘭豆處理乾淨，香菇切片 香菇焯水1分鐘 胡蘿蔔切片，蒜末 起鍋熱油，七分熱後放入蒜末炒出香味 倒入胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒均勻至斷生 然後倒入香菇翻炒均勻調入鹽、蠔油，翻炒入味，關火 出鍋，盛盤！ 很香哦！ TAG標籤：荷蘭豆 香菇 營養 #
