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慈慈的減脂餐便當

慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃

從2017年8月份開始健身,吃減脂餐,到入手網紅盒,更好的激勵自己~

用料  

碳水 100克
蛋白質 80克
蔬菜 不限量

慈慈的減脂餐便當的做法  

  1. 秋葵+紅薯

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 娃娃菜+西葫蘆+馬鈴薯

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 泡菜肥牛鍋+烤南瓜+拌菠菜

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 三文魚+小白菜蝦丸湯

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 三文魚+蜆子菠菜湯+秋葵+雞胸肉炒辣椒

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 皮皮蝦+烤南瓜+小白菜蝦湯

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 娃娃菜+西藍花蘿蔔+培根杏鮑菇

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 河蟹+烤南瓜

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. Cobb Salad

    慈慈的減脂餐便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

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