慈慈的減脂餐便當 食譜坊 便當食譜 6.67K 大中小設定文字大小 從2017年8月份開始健身,吃減脂餐,到入手網紅飯盒,更好的激勵自己~ 用料 碳水 100克 蛋白質 80克 蔬菜 不限量 慈慈的減脂餐便當的做法 秋葵+紅薯 娃娃菜+西葫蘆+馬鈴薯 泡菜肥牛鍋+烤南瓜+拌菠菜 三文魚+小白菜蝦丸湯 三文魚+蜆子菠菜湯+秋葵+雞胸肉炒辣椒 皮皮蝦+烤南瓜+小白菜蝦湯 娃娃菜+西藍花胡蘿蔔+培根杏鮑菇 河蟹+烤南瓜 Cobb Salad 小貼士記錄一下我的減脂便當 TAG標籤:減脂餐 慈慈的減脂餐便當 好吃 便當 慈慈 #