快手爽口酸菜魚
最近吃辣椒吃太多,沒有辣椒的食物對我來說又食之無味。
在菜市場轉悠半天決定還是做酸爽無比的酸菜魚好了,
既不上火又下飯。湯還滋補。一舉無數得~
用料
食材 | |
鰱魚 | 1條 |
佐料 | |
酸菜 | 1-2整片 |
蒜 | 5瓣 |
仔姜 | 1塊 |
幹辣椒段 | 1把 |
姜 | 1塊 |
花椒 | 1小把 |
料酒 | 適量 |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
快手爽口酸菜魚的做法
把處理好的鰱魚魚片和魚骨分別放入碗內,加澱粉、鹽、料酒、若干滴油,醃製30分鐘。
酸菜葉切成塊,菜梗切成片。姜剁成末,仔薑切片。
熱油倒入第二步菜板上的所有配料。翻炒出香味。注意先把除幹辣椒段以外的配料炒過油之後再下入幹辣椒段,不然辣椒容易炒糊。
下入魚骨翻炒片刻,注意鍋鏟動作輕。
加水或高湯剛好淹過魚骨。
5分鐘後加入魚片。用筷子撥散。魚片很容易熟,熟後也很容易碎。所以倒入魚片後不要再用鍋鏟。
大火煮3-5分鐘。撒味精和鹽調味。起鍋。
小貼士
買回來處理好的魚肉要用清水衝去血水。不然湯會比較渾濁。
因爲魚肉容易碎所以儘量可以直接用鍋上桌啦。不過記得安排好用鍋的順序。
有問題留言,愛你們~~