普羅旺斯風燉豬肉漢堡排
用料
豬肉餡 | 8兩(當然這裏也可以用雞肉代替哦) |
洋蔥 | 一半 |
鹽 | 少許 |
麪包粉 | 30g(一個麪包片打碎即可) |
牛奶 | 50cc |
雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 4個 |
長茄子 | 2個 |
橄欖油 | 少許 |
蒜 | 2個(切成末) |
水 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
番茄醬 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
普羅旺斯風燉豬肉漢堡排的做法
洋蔥切小丁放入鍋內炒軟,並晾涼
肉餡加入少許鹽攪拌到粘度變高
麪包粉加入牛奶,使其吸收
將晾涼的洋蔥放入(步驟2)肉餡,加入雞蛋和(步驟3)的麪包粉,攪拌均勻
帶上一次性手套,把肉按壓成圓餅
鍋內放少許油,放入(步驟5)的圓餅
使之兩邊都煎至成金黃色即可
鍋內少油放入蒜末炒香
放入西紅柿丁和茄子丁開大火滾一下,調小火繼續煮10-15分鐘
茄子已經煮爛了.加入番茄醬還有生抽和蠔油,加入煎好的(步驟7)豬漢堡肉,小火再煮5分鐘,看醬汁的狀態,如果需要的話再加水,調整味道