又營養又好吃的早餐
我不用去上班,所以可以悠哉悠哉的製作,老公起的晚,可以靜心的享受制作過程。營養有豐富,還漂亮。自制的雞蛋芝士培根素材餅,像披薩一樣,但製作過程簡單,周圍配上家裏有的水果,早餐肉煎一下,生榨橙汁,健健康康的,吃起來也會更加熱愛生活了~
用料
雞蛋 | 2個 |
水果彩椒 | 半個 |
洋蔥 | 小半個 |
培根 | 適量 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
鹽 | 少許 |
麪粉 | 根據自己的量來 |
食用油 | 少許 |
又營養又好吃的早餐的做法
雞蛋攪拌後加入麪粉,鹽,攪拌均勻
平底鍋放少許油,麪糊倒入,大火半分鐘,熄火,依次放入培根、彩椒、洋蔥、最後芝士鋪上。小火蓋蓋兒2-3分鐘,最好是玻璃蓋兒,能看到雞蛋糊鼓了起來。
出鍋,十字切好,每人兩份。盛盤,放入香蕉、瓜果、煎好的午餐肉,配上一杯自榨橙汁,超級棒!
nice~
小貼士
放入各種彩椒洋蔥的食材之後,一定小火蓋蓋兒,防止糊鍋。