早餐食譜

當前位置 /首頁/特殊場合/早餐食譜/列表

快手早餐卷

快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃

一份甜蜜的早餐捲開啓一天的健康活力🌸,

一次滿足我對麪食.水果.酸奶.蔬菜的需求,

最關鍵的,是要選糯糯的日本小南瓜,特別香甜,

普通南瓜好會太水太軟,口感會差很多呢。

用料  

麪粉 一小杯
雞蛋 一顆
生菜 半棵
糯南瓜 一小塊
香蕉 一根
酸奶 一小瓶

快手早餐卷的做法  

  1. 把1顆雞蛋和適量水加入麪粉中,充分攪勻至粘稠順滑狀。

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第2張
  2. 在鍋中攤平,儘量攤薄,

    少油小火慢煎,直至兩面微黃焦香。

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第3張
  3. 生菜洗乾淨泡鹽水10分鐘,瀝乾水待用。

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第4張
  4. 糯南瓜一塊,隔水蒸20分鐘,

    取出去皮切小塊待用。

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第5張
  5. 雞蛋煮熟去殼,和香蕉切薄片。

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第6張
  6. 在煎好的雞蛋餅上,分別放上:生菜,香蕉,南瓜,雞蛋,酸奶

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第7張
  7. 捲起,切開,大滿足🎉🎉

    快手早餐卷的做法步驟圖,快手早餐卷怎麼做好吃 第8張