可可香蕉飲 食譜坊 早餐食譜 2.39W 大中小設定文字大小 不加一顆糖,利用熟香蕉的甜度來調味。加入奇亞籽飽腹感增強,是一杯早餐飲或加餐飲首選哦。 用料 香蕉 1根 牛奶 250克 可可粉 5克 奇亞籽 1勺 香蕉片 幾片 可可香蕉飲的做法 準備好材料 奇亞籽先用50克牛奶泡發靜止3分鐘 可可粉 牛奶 香蕉都放攪拌機裏打碎打均勻 香蕉切薄片 緊貼玻璃杯壁(也可以其他水果例如獼猴桃 草莓等) 裝玻璃杯中,倒入杯子時用勺子輔助 避免衝散奇亞籽或貼壁的香蕉片 成品照來個 小貼士喜歡奶昔稠點可增加香蕉量,喜歡稀點即可香蕉減半。 TAG標籤:可可香蕉飲 好吃 香蕉 可可 #