鮮湯荷包蛋（目測沒有比這更快手的美味早餐））

不含碳水，蛋白質和脂肪都有，雖然算不上是營養均衡，但肯定比饅頭配粥略勝一籌。如果順手再放幾個魚丸肉丸，再來幾片前一天晚上洗好的菜葉子，就是完美！

也算是健身小夥伴的另一個白煮蛋思路~~

用料  

鮮湯荷包蛋（目測沒有比這更快手的美味早餐））的做法  

1. 用小煮鍋燒半鍋水

2. 在碗裏放好調料
   （比例隨意，按個人口味就好）

3. 燒開水後
   盛一大勺開水到碗裏
   化開調料
   （尤其是要泡一泡紫菜和蝦皮）

4. 把雞蛋打到鍋裏
   按個人喜好煮到全熟或n分熟

5. 盛出
   再加點兒湯

6. 撒點蔥花即可