早餐食譜

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天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷

天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖

作爲半個天津人,從小到大,每次去天津都特別饞這口,雖然現在自己的居住地也有,不過味道都不正宗,疫情期間,更是吃不到,我這個小饞嘴爲了吃也是喝出去了。泡豆子花了六個小時,磨糊做鍋巴花了兩個半小時(第一次摸索中,下次就有經驗啦),泡湯一宿,做滷花了半個小時[捂臉][捂臉]不過也算值了,味道真的很贊[耶][耶],一早吃了滿滿兩大碗

用料  

綠豆 200克
澱粉 30克
白麪 100克
香菜 8根
香菇t 4朵
木耳 8朵
洋蔥 半個
孜然粉 少許
五香粉 少許
生抽 2勺
老抽 1勺
蠔油 1勺
適量
適量
大料 4顆

天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法  

  1. 綠豆泡發6個小時,加水到1000毫升,料理機開啓米糊,把綠豆打成糊狀。建議泡綠豆時候加一些大米

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入盆中,加入100克麪粉,少許澱粉,如果有些稠,可以加少許水。我在麪糊裏放了少許鹽、孜然粉和五香粉,做出來味道更贊。

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋刷油,把麪糊平攤在鍋中,攤成煎餅

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第4張
  4. 按照我這個比例配,可以攤六七張煎餅,一家五口吃沒問題。攤好的煎餅放在案板上,放置一宿。

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第5張
  5. 準備香菜根、洋蔥、香菇,泡在清水裏一宿,第二天早晨煮開。

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第6張
  6. 接下來的步驟是第二天做的。起鍋燒油,放入大料,煸炒一陣依次放入洋蔥絲、香菇絲、木耳絲,如果家裏有豆乾更好,放進去很好吃。然後放入生抽、老抽、蠔油、鹽、糖。再把煮好的香菜水倒入鍋中,煮開後放入20克玉米澱粉勾芡,湯汁燒濃稠就可以關火。

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第7張
  7. 把頭天準備的煎餅(也就是我們說的鍋巴)切成菱形塊

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第8張
  8. 然後澆滷,根據個人口味,放上喜歡的香菜、醬豆腐、麻醬、蒜汁、韭菜花就可以啦😋

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第9張
  9. 兒子中午吃的老豆腐,也用的這個滷~

    天津衛鍋巴菜~老豆腐也可以用這個滷的做法步驟圖 第10張

小貼士

1⃣️泡綠豆時候可以加一些大米,增加麪糊的粘稠行,攤煎餅更容易成型
2⃣️如果早晨吃鍋巴菜,煎餅提前一天晚上攤好,放的幹一些更好吃。香菜根水也提前一天準備
3⃣️鍋巴菜的滷跟老豆腐是一樣的做法

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