寶寶超級愛吃的鮮蝦蔬菜粥
孩子不愛吃菜怎麼辦?那就把菜放到粥裏吧。無意間做了這個海鮮粥,發現大家都很愛吃,又簡單又健康。菜譜裏是兩個人的量,所以如果多人吃,食材適量增加就可以了。
用料
蝦 | 4只 |
大米 | 適量(2人份) |
香芹 | 3根 |
胡蘿蔔 | 三分之一根 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
香蔥(小蔥) | 1根 |
寶寶超級愛吃的鮮蝦蔬菜粥的做法
大米清洗完,提前泡十五分鐘。
鍋裏放水,水燒開放入大米。水別放少了,要不熬到後面該粘鍋了。
全程小火熬粥,圖中的火都有點大,再小一點正好,不要蓋蓋兒,開蓋熬,偶爾攪拌防止粘底。
這期間準備其他食材,香芹、胡蘿蔔切碎,蔥切末,我家沒香蔥了用大蔥代替吧,蝦仁撥出來。
大概粥熬到6、7分熟的時候,把蝦放進去。
蝦切成小塊放入粥裏。
攪拌攪拌,繼續熬。再熬十分鐘,放入香芹和胡蘿蔔。
把香芹和胡蘿蔔碎一起放入粥裏,繼續煮,直至大米熬熟、熬粘稠,香芹和胡蘿蔔也熟了。
粥快好的時候一定要勤攪拌着點,要不容易粘鍋。
放入蔥花和鹽。
最後加點白胡椒粉,攪拌一下,出鍋。
粥好了,黏糊糊的,特別香。
小貼士
如果中途覺得水少了,可以加點開水。加入蝦以後就得看着點了,勤攪拌着點,別燒粘鍋了。如果水多了,可以調大點火收收水。