紫薯窩窩頭 食譜坊 早餐食譜 2.99W 大中小設定文字大小 減脂期間紫薯吃膩了,換個吃法 用料 紫薯 2個 糯米粉 2小把 黑全麥麪粉 適量 牛奶 適量 食用油 少許 紫薯窩窩頭的做法 把蒸熟的紫薯去皮壓成泥,放入2小把糯米粉,適量的黑全麥麪粉,加少取牛奶,揉成團(可以加點白糖,個人減脂中,所以沒加糖) 取一小劑麪糰,弄成窩窩頭的形狀 下面是這樣的 蒸屜上抹少許食用油,把做好的窩窩頭放在上面,大火至水滾之後轉小火蒸15到20分鐘 紫薯窩窩頭就完成了 甜甜糯糯,還是不錯的 TAG標籤:紫薯 好吃 窩窩頭 紫薯窩窩頭 #