意粉版低脂lasagna~

想吃千層麪了 還有意大利的方餃子😏
不過傳統的熱量太高 發明個低脂高蛋白版的 中式Lasagna~元氣滿滿!

用料  

意粉版低脂lasagna~的做法  

1. 意麪煮好 大概10分鐘
   餃子煮到9分熟~

2. 烤碗裏塗一層薄油

3. 麪條首先和番茄醬🍅攪拌下 主要也是爲了涼的快一些 哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

4. 打一個雞蛋 繼續攪拌!

5. 攪拌均勻後
   放入我們的王餃子~
   蓋上一層芝士
   撒上馬蘇裏拉哦(´-ω-`)

6. 入烤箱 200攝氏度 上下火 18分鐘哦(´-ω-`)

7. 哇⊙ω⊙ 出鍋是這個樣子的
   很像意大利當地的美食誒*罒▽罒*
   完美復刻!

8. 叉子挑起下層的面 真是太有食慾了🤪