熱着就是牛奶粥,降溫就是米布丁。
減脂的時候自己做糙米飯雜糧飯比較多,偶爾做了白米飯,或者喊了外賣打包了白米飯,都會在冰箱裏儲存好,有機會就做一份米布丁。
煮熟的飯比直接用生米更快手,是迅速就能裝進碗裏的幸福😌。
用料
剩米飯 | 1碗 |
牛奶 | 200-250克 |
肉桂粉 | 適量 |
肉桂 | 1根 |
香草精 | 適量 |
剩飯米布丁的做法
準備材料。
米飯如果是冷凍過的,稍微解凍或者用微波爐熱一下。
全部下鍋,一起煮開然後小火慢慢燉煮,不斷攪拌防止粘鍋。
肉桂枝一起煮,肉桂粉可以煮開以後撒進去攪拌。
香草精在煮好關火之後放。
忘了在拍鍋裏的照片,拍了個起鍋之後碗裏的照片。我基本上煮到這個程度~
它有個洋氣的名字叫米布丁,但熱着直接吃,就是溫暖牛奶粥🍚。
稍微降溫或者冰凍,就是正經米布丁~
還有可以改變米飯和奶的種類,
然後得到紫米椰奶甜品🤪。